LA LUNA SALE A TIEMPO ASOCIACIÓN

La Luna Sale a Tiempo Asociación

2011-11-17T14:42:00.000-08:00

¿QUÉ ES LA LUNA SALE A TIEMPO ASOCIACIÓN?

Es una asociación sin ánimo de lucro, progresista y aconfesional, que tiene el número en el Registro de Asociaciones de la Generalitat Valenciana, CV-01-0___45-V, de la Sección Primera, que se acoge a lo dispuesto en la ley Orgánica 1/2002, de 22 de marzo, reguladora del derecho de Asociación, y al amparo de lo dispuesto en el artículo 22 de la Constitución española, y el CIF G98298466.

FINES

Defensa de los Derechos Humanos y la implementación de acciones dirigidas a los colectivos vulnerables, para su desarrollo e integración social: mujeres, jóvenes, mayores...
Protección del medio ambiente y el respeto a los derechos de los animales.
Divulgación y promoción histórica, cultural y artística.
Aprendizaje de los progenitores para la educación de sus hijos/as.
Promoción de la acción y desarrollo social en el ámbito sindical y comunitario.
Prevención y tratamiento de la enfermedad, en la que figure también la medicina alternativa, así como una alimentación y estilo de vida saludable.
Promoción de un consumo responsable, el comercio justo y los derechos de los/as consumidores/as y usuarios/as.
Divulgación de los avances científicos-técnicos actuales y de la cultura científica.

ACTIVIDADES

Se lograrán los fines anteriormente expuestos a través del programa radiofónico La Luna Sale a Tiempo Radio, que se emite en Ràdio klara, mediante entrevistas, coloquios, informaciones, exposiciones, reportajes, y otros. De igual forma, se realizarán actos, fuera del ámbito radiofónico, convocados por nuestra asociación, o por otras entidades, para dar cumplimiento a los fines expuestos: conferencias, manifestaciones, concentraciones, marchas, encierros… La publicación de contenidos en la bitácora del programa, correlacionados con los fines previstos, es otra de las iniciativas previstas.

Se exponen a continuación los espacios radiofónicos que se emitirán para el cumplimiento de los ocho fines propuestos:

Otras Luces, La Historia con Ojos de Mujer, No Problem, Desde el Arroyo, Asuntos de Mayores, Al Margen, Informativo La Luna, 33 Ventanas al Mundo.
Los Límites Para la Vida, Con Dos Patas. Informativo La Luna, 33 Ventanas al Mundo.
La Historia Con Ojos de Mujer, Filosofía Desde los Trópicos, La Mirada y el Ámbito. Informativo La Luna. 33 Ventanas al Mundo. Del Sol al Mayo, Al 10 de Santa Teresa, De la Protesta a la Propuesta, Palabra de Viajero/a. Al Calor de la Lumbre. Hablando con nuestras/os abuelas/os
Aprendiendo a Ser Padres y Madres. Informativo La Luna, 33 Ventanas al Mundo.
Ràdio Sindical, De la Protesta a la Propuesta, Informativo La Luna, Al 10 de Santa Teresa.
Curarnos de Forma Natural, Mente y Cuerpo Sanos, Informativo la Luna.
Mirada al Consumo, Informativo La Luna.
La Ciencia en Nuestras Vidas, Informativo La Luna.

PROGRAMA

La Luna Sale a Tiempo Radio es el programa que desarrolla los fines de la asociación y tiene como objetivo difundir contenidos de índole social, medioambiental, informativo, cultural, educativo, sanitario, científico-técnico y de consumo, mediante la radiodifusión valenciana y a través de las emisora Ràdio Klara.

Despedida del año 2010

2011-10-31T16:43:00.000-07:00

El pasado 11 de diciembre de 2010, La Luna Sale a Tiempo Asociación convocó a sus socios/as para celebrar, mediante una cena, la despedida del año 2010.

En el transcurso de la celebración se desarrolló una tertulia distendida entre todos/as los/as participantes, y al final del acto algunas asistentes interpretaron canciones tradicionales españolas y colombianas; una muestra de la funsión de culturas que están presentes en nuestra asociación.

Vicente Lozano, Petri San Martín, Martha Cecilia Ardila, Margarita Morales, Patricia Ochsenius, Araceli Quílez

Martha Cecilia Ardila, Margarita Morales, Patricia Ohsenius, Araceli Quílez, Petri Sann Martín y Vicente Lozano

Patricia Ochsenius, abogada, vicepresidenta. Colaboradora del espacio Mayores Asuntos

Martha Cecilia Ardila, pedagoga, secretaria. Codirectora del espacio Informativo La Luna

Petri San Martín, sindicalista histórica, tesorera. Directora del espacio Mirada al Consumo

Araceli Quílez, pensionista, miembro del espacio Mayores Asuntos

Margarita Morales, periodista. Colaboradora del espacio Desde el Arroyo

Vicente Lozano, estudiante de Psicología. Codirector del espacio Aprendiendo a Ser Padres y Madres

Enrique Tébar, presidente de La Luna Sale a Tiempo Asociación

La intensidad de la señal. Por Alexandra Kram*

2010-11-14T00:35:00.000-08:00

LA INTENSIDAD DE LA SEÑAL

Hace unos meses cuando decidí contarles a mis amigos que tenía una relación ‘on-line’ escuché no menos de una risilla descreída. Esta tarde, almorzando con una amiga a quien no veía desde hace un tiempo me dijo: “¿Sabes?, casi toda la gente que conozco tiene relaciones virtuales. Yo misma tuve que decidir hace dos semanas entre Manizales, Buenos Aires y Ciudad de México y me quedé con México; ella escribe muy bien, es mayor que yo, es amorosa”… y de ahí en adelante siguió enumerando la lista de cualidades que le habían llevado a engancharse on line.

Me contó también que su novia comparte piso con un chico y éste a su vez está en una ciberrelación con un joven de Brasil. No pude pensar en la fatalidad de los amores en el siglo XIX: sí o sí el amor tenía que encontrarse en alguien del pueblo. También pensé en que una suerte de snobismo cultural se esconde tras esa globalización afectiva: “Mi novia(a) es de Brasil, de Galápagos, de Wan Chun King”. A medida que la conversación avanzaba pude ver que mi amiga y yo tenemos distintas concepciones sobre lo virtual. Para ella todo marcha bien hasta que la contraparte propone un encuentro real: “por eso es virtual, no quiero otra cosa”… En mi caso, por muy placentera que resulte la ciberrelación, en algún momento llego al límite de megabytes en mi sistema y necesito piel. Quienes hemos estado en tales avatares preguntémonos: ¿Cuántas veces en medio de una escena íntima no hemos perdido la intensidad en la señal o incluso se nos ha caído la conexión? Claro que conocemos esta amarga sensación, que por supuesto, tiene estrechas similitudes semánticas con el mundo unplugged.

Antes el placer sexual con la pareja dependía de la intensidad o no de las citas, de las llamadas, de los encuentros, pero ahora entra en juego una más: la intensidad de la señal. De todas las intensidades debo aceptar que sólo esta última me resulta deseable. Lo formularé en término de ecuaciones:

1. Teorema A: si hay intensidad de comunicación + intensidad de señal = agotamiento garantizado en menos de tres meses.

2. Teorema A’: si hay intensidad de comunicación + intensidad de señal = la relación se mantiene y se fortalece (dos patologías se han encontrado y se complementan) pero los mundos laborales, académicos, espirituales y sociales suelen entrar en crisis. Este cuadro se manifiesta a través de las siguientes características: sujeto con ojeras, pérdida de peso, sueño permanente, a veces el sujeto huele un poco mal.

3. Teorema B: Si no hay intensidad de comunicación + hay intensidad de señal = posibilidad de cibersexo y buenas conversaciones.

4. Teorema B’: Si no hay intensidad de comunicación + hay intensidad de señal = posibilidad de que la atención del usuario(a) de internet haya sido capturada por otro miembro de la red.

5. Teorema C: Si no hay intensidad de comunicación + hay mala intensidad de señal = broke up.

Por otra parte, me preocupa el tema de las cualidades on-line y en general el tema del conocimiento del otro/la otra y el mío propio, pero no en términos ontológicos, ni socráticos, no no, eso lo esperamos de los sociólogos de la cultura. Mi pregunta es de revista de variedades: ¿Qué tipo de cualidades y defectos puedo llegar a conocer on line y con cuáles me doy a conocer? Mi sabia amiga con amplia experiencia cibernética me dice: “claro, uno se vende”.

Al menos en mi corta experiencia considero que no hay diferencia significativa entre el mostrarse en vivo y en directo o vía red: al principio sólo emergen los defectos de ‘urbanidad’: “perdóname llegué tarde, lo siento olvidé escribirte”… Diría que a partir del tercer mes, real y virtual se entremezclan tanto que empieza el destape (en todos los sentidos). Solo por citar un ejemplo, una noche estaba tan a gusto con mi novia que me levanté de la cama y me fui a apagar el ordenador porque hacía mucho ruido y lo apagué. Sólo en ese momento volví a recordar: “Ay! verdad que esto es virtual”, pero claro, hablando todas las noches vía skype, con las luces apagadas y perteneciendo a la generación del teléfono fijo con llamada en espera, cualquiera se confunde1.

Creo que bien sea on line o in presence todos(as) esperamos que la conexión mágica aparezca, que cuando eso ocurra la intensidad de la señal sea buena, sin agotar la velocidad de la red y logrando que la transferencia de archivos y la compatibilidad entre discos duros se logre. Los mitos de la utopía romántica no desaparecen en una ciberrelación, por eso, como en todas hay que estar alerta muy alerta a los troyanos… Es una pena decirlo pero en la vida desconectada no hay sistemas Mac.

[1] Para otras generaciones la confusión tecnológica existe, aunque a través de otros medios. Ejemplo: mi madre confunde teléfono fijo y móvil. Una día llamó alguien con quien tenía una cita y ella le dijo “voy llegando, voy llegando”, porque claramente olvidó que hablaba desde el fijo. O cuando me llama al fijo me dice: ¿Dónde estás?

*Historiadora y corresponsal en Colombia de La Luna sale a Tiempo Asociación

20101207

Imposturas del Mercado. Por Antonio Martínez i Ferrer*

2010-11-13T00:40:00.000-08:00

IMPOSTURAS DEL MERCADO

Detroit Industry North Wall: Diego Rivera

Nació la voz transparente
de los discurso blancos

se abrió la puerta
del supermercado
y nada escapó
de aquel circo

manchado el discurso
ensució las conciencias

circuló la falacia
de la bolsa y el negocio

la turbulencia del engaño
amanecía
entre el miedo y la miseria

se corrompe la justicia
se borra el futuro

los trileros
de la política
y la prensa
juegan con el pueblo
a matar su rebeldía

la voz mutilada
la voluntad vencida
desarmada y conformista
la clase obrera
deambula extraviada
en el intestino
de la sanguijuela
liberal capitalista

* Poeta

210101117

Sólo una idea. Por Anguley Isaza*

2010-09-25T01:05:00.000-07:00

SÓLO UNA IDEA

Cuando se encuentra con tanta indignación y existen tantas cosas por decir, no se sabe por donde comenzar.

Tal vez la manera más apropiada será empezar por recordar aquello que tantos por dolor, facilismo, o simplemente por “haber nacido en un tiempo mejor” quieren olvidar.

Yo tengo un problema de memoria, olvido demasiadas cosas; pero los muertos son un tema que no quiero y aunque quisiera no podría olvidar; seguramente esa es la razón por la cual no logro entender porqué en medio del eterno duelo que vive este país, el hallazgo de una fosa común con por lo menos 2000 cuerpos no sea un tema lo suficientemente interesante como para ocupar la primera página de la prensa local, o por lo menos figurar en el “panorama nacional” de los noticieros televisivos.

2000 muertos son solo un trozo de violencia y guerra, son 2000 madres que difícilmente llegaran a conocer el paradero de sus hijos, quienes yacen en una tierra que nunca más será roja por su contenido ferroso sino por la sangre que la inundó.

Siento en este momento la necesidad de hacerlo aún más dramático: el total de estudiantes de la facultad de artes de la que soy egresada seguramente solo alcanza la mitad de esta cifra y me es imposible imaginar tantos sueños cercenados y perdidos en la memoria para siempre.

Ahora bien, lo dramático no es imaginarme a mi y a mis compañeros en una fosa común, lo realmente trágico es que esta sea la única manera de darle forma a la idea de lo que son 2000 personas, no 2000 cuerpos: 2000 vidas.

Ha pasado mucho tiempo desde que me enteré de esta fosa en el periódico El Tiempo el 12 de Diciembre del 2009, así mismo ha pasado mucho tiempo desde que escribí esta página; sin embargo, aunque parezca llover sobre mojado necesito elevar la voz.

Es increíble como la tragedia ocurrida en mi país sirva de pretexto a tantas personas.
Una amiga dice que el periódico es un material noble, a mi me parece que la muerte y el dolor así lo son y cualquier panfletario hace uso de ellos.

Así como la noticia se conoció hace mucho tiempo, mucho más tiempo ha pasado desde que se conoció la historia de la señora Tania Brugera en este país. Aunque todavía no me repongo de lo sucedido con ella, lo único que tengo para decir de la visita de la “artista política” es que a mi parecer encontró la banquita más alta para abrir la ventana a la prensa a su gran nombre sensacionalista.

Tengo cosas en contra de ello pero no es lo que me preocupa. Nuevamente a mi manera de ver, el problema es que puso su banquita sobre una montaña gigante de muertos y víctimas de una tragedia que tristemente solo entiende (al parecer) un colombiano, porque la magnitud del conflicto alcanzó un punto en que me atrevo a decir: todos tuvimos un familiar asesinado o una historia aterradora de alguien muy cercano que contar.

Finalmente Tania Bruguera salió como Pedro por su casa, no con el rabo entre las piernas sino con el título afamado de sus “osadas” acciones políticas.

Habrá que pensar si lo osado es hacernos cosas de ese tipo en la cara a los colombianos, o si lo osado es echar al olvido y a las páginas finales de “justicia” de los periódicos a los millones de muertos del eterno duelo colombiano.

*Maestra en Artes Plásticas y Visuales, egresada de la Universidad Distrital FJC

20100519

http://www.eltiempo.com/colombia/justicia/hallan-los-restos-de-2-mil-personas-en-fosa-comun-en-la-macarena_6791807-1
http://questiondigital.com/?page_id=664

La sanitat pública, en perill?. Por Miguel Vargas*

2010-03-16T04:41:00.000-07:00

LA SANITAT PÚBLICA, EN PERILL?

La salut és un bé universal que es gestionat amb recursos limitats. D’una banda, la demanda de tot servici sanitari gratuït tendeix al infinit i acaba per destruir-lo o, al menys, deteriorar-lo. Davant aquesta situació, ara agreujada per la crisi, em plantege les següents qüestions: s'ha d'instal·lar el copagament mínim per servici o per servici no justificat sanitàriament? Recentment l’ECOFIN (Consell d’Assumptes Econòmics i financers d’Europa) ho suggereix, també diversos organismes i personalitats (tinc en la memòria especialment la consellera de sanitat catalana, Marina Geli, que va proposar pagar un euro a cada visita al metge).

El primer que sempre escolte o llig, de persones de tots els àmbits i colors es el dèficit de les CC.AA. en sanitat ha ascendit, esperant que s’augmente en el pròxim lustre. Això es deu, segons el meu parer, a la famosa frase “El tot per a tots gratis i sense limitacions”; sóc obertament partidari d’eixa universalitat però no ens podem permetre el luxe de jugar amb el nostre sistema sanitari i certament hem de posar el peu al fre per a no estampar-nos. Quan alguna vegada opine amb algú d’aquest tema, contràriament pareix que siguen opinions antisocials que perjudicarien a les rendes més baixes, ans al contrari, perquè d’un extrem al altre hi ha un món de fórmules per a escollir, com pagar el dinar del hospital, cosa que ja fem a casa.

Fet i fet, no crec que puga aportar la solució definitiva, però em pereix que com a ciutadà preocupat he de posar el dit a la nafra, perquè vivim en un país on freqüentem el metge un 50% més que la mitja dels països de la OCDE. A Catalunya la Consellera Geli, ho ha intentat, proposant entre altre mesures una proposta per a què els medicaments es paguen en funció de la renda o que els jubilats paguen una part dels fàrmacs que consumeixen, cosa que va ser desestimat, per antisocial i poc popular; però continua recalcant la consellera que si es vol mantindre aquest sistema de salut, es necessiten més ingressos i donat que no vénen del Estat hauran de vindre d’un altre cantó. El Conseller de Madrid, Juan José Güemes, es clarament partidari, perquè diu que a més serviria d’efecte dissuasori, millorant el col·lapse i disminuint el mal ús o abús dels servicis sanitaris, alhora recalca que la sanitat es gratuïta però no gratis, donat que es paga amb impostos, i que eixe copagament milloraria el sistema; com ja succeeix a Suècia o al Regne Unit on els ciutadans veuen millorar directament el seu centre de salut i no engreixant la recaptació de l’administració.

El present Pacte d’Estat per al finançament sanitari assegura tindre la impressió que pretén (com tots estos pactes que ens vénen del Estat) tractar i donar solució a molts, o massa temes, oblidant, que a voltes es molt millor centrar-nos en pocs temes i analitzar-los bé. Des d’aquí, l’única cosa que se m’ocorre es fer un ús més racional dels recursos dels que disposem, no establir per part de les administracions pacients de primera i de segona; i el més important: educació, educació i educació, cada cop que anem a urgències de mitja costa 180€, cada consulta al metge de capçalera 80€. Al menys en una cosa coincidim tots, ja siga polítics, economistes, sindicats, professionals, o ciutadans: cal un pacte polític per a la sostenibilitat del SNS, abans que ens esclate.

* Estudiante de Farmacia y colaborador del espacio de La Luna Sale a Tiempo, No Problem.

"La veu del nord": columna d'opinió i seguiment informatiu. Juvenil, fresca i objectiva des d'un punt de vista septentrional de la vida.

Correo eléctrónico: miguel@varomi.tk

Bitácora: http://www.varomi.tk/

200100506

Desvetlat per què la talidomida causa malformacions. Por Miguel Vargas*

2010-03-15T05:02:00.000-07:00

DESVETLAT PER QUÈ LA TALIDOMIDA CAUSA MALFORMACIONS

Fa poques setmanes que s’han desvetlat els treballs de recerca d’un grup de científics que investiguen sobre el fàrmac que danya una proteïna clau per al desenvolupament de les extremitats. La talidomida va deixar de vendre's a embarassades fa quasi 50 anys a causa de les malformacions que causava en els seus nounats, però fins a ara, ningú sabia com ho provocava.

Un equip de recerca del Japó desvetla el passat divendres a la Science el mecanisme que usa este producte per a anul·lar el creixement de l'embrió i explica com evitar el seu efecte. La talidomida ataca a la “cereblon” [en anglès té este nom], una proteïna que produix tant a l'ésser humà com als peixos i pollastres, amb els quals han treballat els científics.

El fàrmac és un sedant que es va vendre entre 1957 i 1961 per a alleujar les nàusees de les embarassades. Era efectiu per a eixa aplicació, però prompte van quedar palesos els seus terribles efectes secundaris. El medicament va causar deformacions en braços i cames a 20 000 nadons en 46 països. Uns 3 000 eren espanyols, segons l'Associació de Víctimes de la Talidomida a Espanya. Ara, el fàrmac viu una segona joventut, ja que, segons la OMS, és efectiu per a tractar la lepra i un càncer sanguini, el mieloma múltiple.

El treball, dirigit pels científics japonesos (Dr Handa de l'Institut de Tecnologia de Tòquio), ha determinat que les criatures de peix zebra i els pollastres injectats amb talidomida naixien sense extremitats degut al fet que el fàrmac danya la proteïna cereblon, essencial per al desenvolupament d'aletes i ales. Quan els investigadors van injectar als embrions una forma de cereblon insensible a la talidomida, els efectes del fàrmac van quedar anul·lats i les criatures es van desenvolupar sense deformacions.

Encara que encara cal confirmar que este mecanisme també es produix en humans, els investigadors creuen que la troballa podria aportar formes més segures del fàrmac i ja han demanat una patent en el seu país.

* Estudiante de Farmacia y colaborador del espacio de La Luna Sale a Tiempo, No Problem.

"La veu del nord": columna d'opinió i seguiment informatiu. Juvenil, fresca i objectiva des d'un punt de vista septentrional de la vida.

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200100316

I+D+D: en joc el nostre progrés econòmic i social. Por Miguel Vargas*

2009-12-15T23:38:00.000-08:00

I+D+D: EN JOC EL NOSTRE PROGRÉS ECON'OMIC I SOCIAL

La retallada pressupostària en una matèria fonamental per a la recuperació econòmica és lamentable. En contra de qualsevol lògica, el Ministeri de Ciència i Innovació fa desaparèixer dels PGE el programa de suport als Centres Tecnològics, al mateix temps que atorga línies nominatives a Centres Tecnològics de País Basc i Catalunya; sense assignar cap finançament als Centres Tecnològics de la resta d'Espanya, inclosos els nostres.

Aquesta lamentable decisió de la Ministra Garmendia, posa en risc el sistema espanyol d'investigació, desenvolupament tecnològic i innovació, i pot suposar la fallida del suport de l'Estat als Centres Tecnològics per l’eliminació de la convocatòria destinada a la I+D+I. Tinguem en compte que dels PGE 2010 es desprèn una retallada de 20 milions d'euros en 2009 a 6,9 milions d'euros en 2010. L'eliminació d'aquesta convocatòria deixa sense capital el reeixit model que han constituït els Centres Tecnològics espanyols, model reconegut molt positivament pel teixit industrial a nivell nacional i internacional. Sense dubte aquesta desafortunada decisió del Ministeri d'Innovació és un atac frontal a la recerca estatal i de casa notra.

En el cas valencià, el Instituts Tecnològics són 14 instituts, que en 2008 va emprar a més de 1.600 professionals, té més de 12.600 empreses clients i 8.000 empreses associades en tota Espanya, amb més de 920 projectes d'investigació, generant un volum d'ingressos superior als 119 milions d'euros. Recordem l’estudi sobre el impacte de les universitats en l’economia. Aquestes dades, posen de manifest la importància dels Centres Tecnològics, posen en valor la seua aportació al nou sistema productiu, basat en la innovació i el coneixement.

La irresponsable decisió d'eliminar la convocatòria d'ajudes públiques als Centres Tecnològics basades en criteris d'oportunitat i qualitat, rigor, independència i transparència, posa de manifest la incoherència d'un Govern que no té política d'I+D+i, ja que va en l'adreça oposada a les directrius bàsiques que segueixen els països del nostre entorn en matèria d'investigació, desenvolupament tecnològic i innovació. La situació actual és negativa perquè estos PGE 2010 van en contra de garantir i estimular la recerca, el desenvolupament tecnològic i la innovació; elements clau del nostre progrés econòmic i social.

* Estudiante de Farmacia y colaborador del espacio de La Luna Sale a Tiempo, No Problem.

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200100216

Fracàs escolar? Por Miguel Vargas*

2009-12-14T02:19:00.000-08:00

FRACÀS ESCOLAR?

El dijous 26 de novembre, es van celebrar en tots els centres educatius valencians eleccions a consells escolars i a la Universitat de València eleccions a Claustre i Juntes dels centres. Unes eleccions que haurien d'haver estat una oportunitat més per a demostrar la participació i interès, que sense cap dubte tenim, per l'educació com ciutadans de futurs que som.

Des d'aquestes línies cride a la reflexió i autocrítica. No cal obviar que a tots ens importa la educació, i és per això que faig extensiva aquesta reflexió més enllà de l'alumnat. Les dades no són gens encoratjadores i han de ser motiu d'estudi i reflexió atès que al marge dels processos d'elecció de representants en els òrgans màxims de gestió dels centres educatius existeix una gran preocupació, per part de persones i col·lectius sobre problemes en l'entorn escolar.

Com explicar la gran preocupació i reivindicació dels problemes de l'educació valenciana amb tan sols un 29,2% de participació de la comunitat educativa? Segur que un únic motiu no hi ha (ja siga per falta d'informació per part dels centres, desconeixement del procés, els horaris, etc.) però entre ells segur que no hi ha una falta de preocupació per l'educació de tots. Només afegir que de 2732 representants d'alumnes a triar, tot just 40 han estat triats per organitzacions, i 1300 han estat independents. Les xifra no només mostra, multitud de representació d'alumnes vacant, fins i tot centres sense alumnes representats; sinó que el caduc sistema d'elecció no propicia que els representants siguen candidats per organitzacions que els assessoren, donen suport i representen davant les administracions.

A l'UV, les dades de participació tampoc són gens bones. Depenent dels centres, no s'arriba ni a un 2% de participació de l'alumnat, a més hi ha centres sense representants a les juntes, o que només hi ha hagut una única candidatura.

Este desinterès, més enllà de la despreocupació general, dóna a entendre que se cedeix a les mans de l'escola la funció educadora, sense voler participar, el més mínimament, en el seu disseny o fent valdre de forma oficial la nostra veu, siga aprovadora o discordant. Pense que este fet també forma part del fracàs escolar.

L'educació és tema de debat polític a tots els nivells, són moltes les reivindicacions, però les dades de participació, ens allunyen als estudiants de fer-nos forts en eixe debat. Una llàstima.

M'agradaria fer arribar aquesta reflexió i crítica davant tots, perquè les autoritats competents actuen davant la dificultat de presentar candidatures per organitzacions que representen els sectors educatius cosa que impossibilita l'organització dels representants i tampoc facilita la participació en les eleccions dels diferents sectors. Demaria que es posen a l'abast de tots, els instruments que possibiliten el dret als alumnes a un procés net i veritablement democràtic, fent-se açò extensiu a la resta de membres de la comunitat escolar.

* Estudiante de Farmacia y colaborador del espacio de La Luna Sale a Tiempo, No Problem.

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20091214

Tissores i política. Por Miguel Vargas*

2009-09-26T10:19:00.000-07:00

TISSORES I POLÍTICA

Entre la recerca científica i política sempre havia hagut una barrera, només s’apropaven per a fer polítiques científiques, si alguna vegada se n’han fet a Espanya. Els últims pressupostos generals del estat (quin eufemisme) deixen patent d’una banda que és el sector més perjudicat per la tisora estatal i d’una altra la que als polítics menys importa potenciar en moments de crisi. Actualment el nostre govern adopta mesures com tindre més despesa en defensa que en educació o recerca científica.

Dissortadament, a la gent no se li’n fot i ja siga amb blogs la gent s’ha unit per internet per que es parle de la situació real de la Ciència a Espanya, perquè que la retallada a la Ciència ens afecta directament als jóvens perquè es tracta del Futur. No és coherent cercar un model productiu de futur, qualsevol que siga, sense comptar amb la ciència. El fet de què els jóvens no tinguem futur amb este president és que els seus plans de d’investigació i desenvolupament només tenen ritmes electoralistes, de curt o mig termini (l’actual pla I+D+i dura 3 anys, 2008-2011) i ni són contundents ni fiables, més encara no representen una planificació de futur a llarg termini. Malament, doncs, si l’horitzó del futur comença a dibuixar-s’hi sense una visió de futur més ampla, mirant mes enllà d’un període electoral, fent una inversió sòlida, conjunta i àmplia en I+D+i que abarque temps per a recollir els fruits.

A Espanya s’ha parlat, i es parla molt de la Indústria del Cinema, dels drets d’autors, de la indústris de l’automòbil....però no de la indústria de la Ciència (que no tenim)...els nostres investigadors depenen de les subvenciones, beques o ajudes públiques. Tenint un nounat ministeri de Ciència i Innovació i ...ja comencem? Doncs, la ciència no està per a retallades! La Ministra Garmendia va eixir del pas amb unes declaracions que donaven a entendre poc i afegien molts dubtes; afirmant que ni hi haurà “Retallada” i afegint als minuts que “La Retallada” no afectarà a la recerca...amb estes paraules no ho tinc clar.

Un poble que cerca la llibertat ha d’abastir-se de coneixement i saber...i eixe model productiu que busquem els jóvens d’hui, ciutadans europeus del demà; hauria de començar en tindre més despesa en educació i ciència i no en defensa. No hauríem de deixar de considerar la ciència com un objectiu secundari i deuríem considerar-lo, juntament amb l’educació, com peça clau per a obrir-nos les portes al món i parlar de tu a tu a tots els països del globus. La història ens ensenya que la indiferència vers la ciència (Que inventen ells!) dona com a resultat un poble enrederit i ignorant del futur de la seua joventut.

* Estudiante de Farmacia y colaborador del espacio de La Luna Sale a Tiempo, No Problem.

"La veu del nord": columna d'opinió i seguiment informatiu. Juvenil, fresca i objectiva des d'un punt de vista septentrional de la vida.

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20091013

El Siwak-السواك. Por Houria Sehili*

2009-09-25T11:51:00.000-07:00

El Siwak-السواك

¿Te has preguntado alguna vez por qué los pueblos musulmanos y árabes tienen los dientes muy blancos? El maravilloso nuevo completamente natural ... como el viejo mundo. Conocido por los egipcios por sus propiedades para fortalecer y proteger las encías, blanquear los dientes ...!

El Souak en (سواك árabe), también llamado Siwak, Miswak Araq o pedazo de madera , muy famoso en las tierras de los árabes y musulmanes .que se utiliza como "cepillo de dientes"

El pincel es la raíz natural del Arbol de araak (Salvadora persica), que es ampliamente utilizado en el Oriente Medio.y se encuentra en la Península Arábiga en Arabia Saudita. Es similar al árbol de la granada, sus ramas son espinosas, grandes, enredados y entrelazados con el fin de ampliar el campo a largas distancias, hasta formar una madera. Sus hojas son ovaladas y lisas. Si los animales o el ganado consume la raíz, su leche tendrá una buena fragancia. La raíz tiene un sabor especial de berros, un sabor caliente y se cubre con una fina corteza de color marrón.

¿Sabía usted que en la investigación médica y farmacéutica varias de estas raices el siwaak extraído del árbol Alorak contiene sustancias desinfectantes ,sustancias contra la hemorragia ,ysustancias que matan las bacterias. ¿Sabía usted que esta raiz el siwaak contiene varios elementos y útiles , no existe en ninguna pasta de dientes.y mas de 25 sustancias naturales han demonstado sus presencia en el siwak que es indispensable para la seguridad dental .

Esta raiz, contiene los siguientes elementos: grandes cantidades de flúor y silicio de Vitamina C Azufre Alcaloide Salvadorina Pequeñas cantidades de taninos, saponinas, flavonoides y esteroles, minerales como el potasio, sodio, cloruro, bicarbonato de sodio y de calcio (estos son muy buenos para blanquear y fortalecer los elementos de esmalte) Enzimas.

La tradición de utilizar de miles años, confirmado por la investigación científica más reciente nos dice que el Souak raíz a través de sus componentes, puede considerarse que responden mejor a la higiene bucal, evitando la formación de la caries y la placa, para que los dientes más blancos y fortalecer el esmalte. Al utilizar de forma regular, también puede quitar las manchas de tabaco, el café y los contaminantes resultantes de la mala alimentación (mínimo 5 minutos 1 vez al día).

El Souak-Natural es un producto de alta calidad como frescos cosechados e inmediatamente envasado al vacío para conservar sus propiedades beneficiosas sin cambios y listo para usar!

Muy fácil de usar, simplemente se frota sobre los dientes y las encías después de las comidas o siempre que lo desee. Muy conveniente para aquellos que viajan y esencial para aquellos que fuman o beben café, te deja una sensación fresca y limpia!

El uso de esta planta para limpiar los dientes es anterior a la aparición del Islam. Sin embargo, su uso ha aumentado con la opinión positiva que hizo nuestro querido profeta Mahoma, según algunas investigaciones científicas sobre Siwak es muy beneficioso para el fortalecimiento de las encías, también contiene una sustancia que ayuda a digerir los alimentos mejor y también proteger los dientes contra la piedra caliza.

En contraste, un estudio realizado en EE.UU. realizada en 2003 por el Centro Nacional de Información sobre Biotecnología ha concluido que el uso de Siwak es mucho más eficaz que el uso de un cepillo de dientes [1]. Además, el Mundial de la Salud ha recomendado el uso en 1986 y 2000 .

El Miswak o Siwak es un palillo de color canela, de un palmo de longitud aproximadamente y del grosor de un dedo, que se usa desde hace mucho tiempo para el cuidado de los dientes y de la higiene bucal...podemos encontrarlo en forma de pasta de dientes ...

Houria Sehili, farmacéutica y directora del espacio de La Luna Sale a Tiempo Radio, Curarnos de Forma Natural.

Correo electrónico: hsehili@yahoo.fr

20091011

A Charlotte Mazoyer. Por Alexandra Kram*

2009-09-24T00:06:00.000-07:00

A CHARLOTTE MAZOYER

Aún no salimos del shock: el pasado 12 de septiembre en Quito-Ecuador, un hombre le disparó a Charlotte Mazoyer y le quitó la vida.

http://ww1.elcomercio.com/noticiaEC.asp?id_noticia=304657&id_seccion=4

¿Es esta una noticia más, de una columna más, de un blog más? … Para su familia y para quienes tuvimos el regalo de conocerla: No!, No! NooooooooOOOooo!

Aprovecho esta oportunidad que brinda el blog “La Luna Sale a Tiempo Radio”, en el que figuran algunos contenidos que se emiten en Radio Luz de Valencia y Ràdio Klara, emisoras radiofónicas españolas, para decirles: ciudadanos del mundo, NO PODEMOS ACOSTUMBRARNOS A LA BARBARIE, el asesinato de Charlotte debe dolernos a todos y todas, como humanidad. No hay palabras en este momento para su familia, pero elevamos un grito por un ¡NO a la impunidad!, !NO al crimen!, ¡NO a la indiferencia!, ¡No a los violentos!, ¡No al olvido!, ¡No a la desesperanza!

Este sábado en Quito se realizará una ceremonia en honor a Charlotte. Les invito a que este día escriban en el msn, facebook, skype, y cualquier otra red social a la que pertenezcan: ¡¡¡Justicia para Charlotte, no más barbarie!!!

¡CHO, tu amor por la madre tierra, tu contagiosa alegría y frescura, son las imágenes vívidas que llegan cada vez que pensamos en ti; eso nadie nos lo podrá arrebatar… jamás!

* Historiadora y corresponsal en Bogotá, Colombia, de La Luna Sale a Tiempo Asociación

20090924

Totvalisme educatiu. Por Miguel Vargas*

2009-09-20T16:44:00.000-07:00

TOTVALISME EDUCATIU

Després de dies de desconnexió quasi completa, torne a escriure en aquesta bitàcola gràcies al nounat ordinador, que esperem dure més que l’anterior. Serà la última entrada fins que torne del viatge a Itàlia.

Voldria parlar d’un tema que ha alçat molts debats, crítiques, comentaris i opinions: l’autoritat del professorat. Vostè o tu.

Arran del més que lamentable episodi de violència juvenil a Madrid hem vist un profund debat sobre els valors dels jóvens. Val a dir que eixos jóvens podrien representar molt bé els valors del telefemer com ara que són de classe mitjana alta, vesteixen cool, y beuen fins al coma etílic com dicta la moda.

Després de tot això, el defensor del poble diu que s’ha de tornar al tractament de vostè a les aules i poc més d’una setmana després Esperanza Aguirre anuncia que a la seua comunitat, al igual que en el cas valencià amb el decret de drets i deures i en el cas català amb la LEC, equipararà als docents al rang d’autoritats com jutges o policies (uns autoritats i altres agents de l’autoritat, com quedem?).

En el primer punt no puc més que dissentir, ans en el segon estic d’acord. Jo pense que ja ni ha prou d’este relativisme ètic i moral que ha creat la LOGSE, el gran engendre educatiu espanyol ara amagat amb altre sigles. Hem de dir prou al tot val i la falta de valors, al totvalisme educatiu.

Tots som molt o poc anti sistema...ens riguem de la llei...clar després passa el que passa: violència a les aules, assetjament escolar vers alumnes o professors, altes taxes de drogoaddicció i alcoholisme, fracàs escolar, etc. A eixos disquisidors pedagògics i polítics que han produït això, que han impulsat la falta de respecte perquè era una cosa “d’abans” els diria que se’n vaguen a fer la mà!

Tinc la impressió que quant dic tot això alguns companys, jóvens i adults, pensen que sóc conservador. NO, jo crec que lo revolucionari és la ètica; m’explicaré; jo crec que a l’escola, un professor, un mestre mereix un profund respecte com autoritat i model per als alumnes...però una autoritat còmplice, que et construeix com ésser humà, sense caure en les regles de la LOGSE que com va dir el gran Miguel De Unamuno: “Qui ensenya jugant, acaba jugant a ensenyar”. Per això Carlemany, va inventar l’escola, perquè l’altra opció era la ignorància, violència, barbàrie...resumint la incapacitat de mantindre relacions formals...conclouré dient que JA N’HI HA PROU de decidir que aspectes fundamentals de la convivència ara no ho siguen...perquè la societat reclama un CANVI!

* Estudiante de Farmacia y colaborador del espacio de La Luna Sale a Tiempo, No Problem.

"La veu del nord": columna d'opinió i seguiment informatiu. Juvenil, fresca i objectiva des d'un punt de vista septentrional de la vida.

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20090921

Barbie 50´s years. Por Alexandra Kram*

2009-08-14T12:38:00.000-07:00

BARBIE 50´S YEARS

Hace unos días (no sé cuantos, perdí la noción del tiempo calificando y haciendo informes) recibí un e-mail con asunto “Cumpleaños 50 de la Barbie”:

Bueno, lo primero que pensé fue: ¡Uy!, Barbie tuvo que esperar hasta los 50 para dejar de comprar bienes raíces, autos último modelo, vestidos de diseñador, ponies e invertir en su laptop*. Mi segunda impresión fue: Barbie, ¿estás en la habitación de tu infancia todavía?...

_________________

*Laptop: el mayor de todos los objetos personales e intransferibles de la posmodernidad (otros de la misma familia son el celular, el mp4, el ipod). Este aparato convive armónicamente con los personales e intransferibles de la modernidad: cepillo de dientes, ropa interior, peinilla, shampoo. (Pregunta: ¿porqué en el XX los objetos personales e intransferibles tenían que ver con productos de higiene y aseo personal, y en el XXI con comunicaciones y entretenimiento?, ¿quiere decir eso que importa más estar conectados y entretenidos a estar bien aseados?... ¿será que eso tiene que ver con el hecho de que en las citas, charlas, meetings por Skype nadie huele a nadie?... Se reciben respuestas sin carácter filosófico, etnográfico, sicolingüístico, gracias.) Finalmente, si algún lector o lectora duda del carácter personal e intransferible del laptop, pida alguno de sus amigos uno prestado por 24 horas, si se lo prestan invito helado en C&W.

Aunque la intención inicial de quién mandó el e-mail fue generar risa-burla, me causó gran impacto. Empecé a buscar imágenes de Barbie joven y a compararla con la que acababa de ver. Al final mi conclusión fue: Barbie es una verraca. Teniendo toda la plata del mundo para hacerse todas las cirugías plásticas decide en su última colección, por fin, ser su antítesis. Barbie, se nota que has vivido, que los años no pasan en balde, como diría mi abuela. Al fin te has dado la libertad de tener el peso que se te da la gana, estás sola y sonríes, genial. Y ¿dónde estará Kent?

Por supuesto, la siguiente pregunta es: ¿Cómo luce Kent a los 50’s? Si bien la imagen de Barbie 2009 se compone de dos elementos: tecnología + interior doméstico, pensé que siguiendo esa lógica, para el caso Kent sería: tecnología + exterior. Así, imaginé un Kent panzón, con su MP4, paseando por algún paisaje urbano. Aunque busqué de manera exhaustiva, no pude encontrar en internet la imagen del Kent cincuentón, ni he recibido hasta el momento e-mail alguno con asunto “Kent, cumpleaños 50”. Sabemos que Barbie nació en el 59, pero tal vez Kent le lleva uno o dos años… Será esperar a ver si algún día me llega ese correo.

Entre tanto, no sé si es por asunto de vanidad masculina, pero la imagen más reciente de Kent que encontré es de hace nueve años:

¡Ah!... Ni panzón, ni tecnológico: con votox, delineador de ojos, cabello tinturado (véase el color natural en la imagen 1), francamente desconcertante: Kent a los 50’s es absolutamente metrosexual. Del cuello hacia abajo: Daddy Yankee, y hacia arriba, una vedette. Y ni hablar del Kent noventero. Bueno, me alivia saber que en esta versión city-marketing de lo femenino-masculino, nosotras al menos llegamos más frescas, dando la cara a los 50.

20090907

* Historiadora y corresponsal en Bogotá, Colombia, de La Luna Sale a Tiempo Asociación

Memòria del peix. Por Miguel Vargas*

2009-08-14T05:16:00.000-07:00

MEMÒRIA DE PEIX

Just fa unes setmanes els nostres boscos es cremaven i fa una setmana teníem en tots els telediaris imatges de les terres valencianes inundades d’aigua, allí queden les platges de Cullera, València, etcètera. Esta mateixa setmana també em vist com la meravellosa pluja ha fet que molts cultius valencians enguany tinguem una bona collita, inclòs els valencians ja hem començat a vendimiar. Aquest cap de setmana, ans el contrari; molt sol, calor, turistes, platges amb tot gat i fura pel carrer... i nits de molta suor. Si ja ho dia el cantant xativí: no sap ploure. I tenim memòria de peix, perquè ja ni recordem què va passar fa una setmana.

De la mateixa manera, la gent ara només pensa en la grip dels porcs (si dels porcs). M’explicaré, algú recorda els dos milions de morts per malària, els més de dos milions de morts de diarrea, o els DEU MILIONS de morts per malalties curables com el xarampió, la pneumònia, o la grip estacional? Quants titulars de pensa ocupen estes malalties que es podrien evitar amb una mosquitera o suerum oral? Cap ni una. Durant les últimes setmanes vénen a la farmàcia gent demanant tamiflú ®, mascaretes o preguntant sobre la influència porcina. U el tamiflú ®, està confiscat pel govern (caldria afegir que el tamiflú ®, un dels dos fàrmacs recomanats per la OMS, el fabrica la empresa que va dirigir DONALD RUNSFELT, i que durant el brot de grip aviar (2005), al Japó es prohibí per els seus efectes a nivell de sistema nerviós); i dos, les mascaretes poden ser contraproduents, perquè el virus per la seua mida la traspassa com si no existís i a l’utilitzar-la es crea a la zona del nas un microclima humit propici per al desenvolupament viral, només és útil per a No infectar als demés una vegada afectat per la influència.

Tenim memòria de peix. És tan difícil comprendre què s’amaga darrere dels mitjans de comunicació? Per què no recordem el que succeeix al nostre voltant i ens deixem emportar pel pànic?..si continuem així està societat nostra està condemnada...i ho pagarem la joventut, que morirà en un matalàs de bosses de plàstic envoltats de fem. Cuidem als nostres, cuidem-nos i no deixem que empreses, lobbies, polítics i economistes juguen i experimenten amb nosaltres, i ja que no podem canviar els hàbits egoistes d’esta societat, canviem nosaltres. I per a tots: Salut!

* Estudiante de Farmacia y colaborador del espacio de La Luna Sale a Tiempo Radio, No Problem.

"La veu del nord": columna d'opinió i seguiment informatiu. Juvenil, fresca i objectiva des d'un punt de vista septentrional de la vida.

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20090907

La plaça del diamant a la xàrcia. Por Miguel Vargas*

2009-08-11T03:55:00.000-07:00

LA PLAÇA DEL DIAMANT A LA XÀRCIA

Ja vaig escriure que havíem de parlar d'altres coses, estic una mica tip del mateix...sóc un gran amant del cinema, tot i que enguany l'he abandonat bastant, i cercant per la blog-esfera he descobert, mai millor dit, un DIAMANT.

RTVE, ha recuperat el serial, en les dues llengües en què es disposa, de la Plaça del Diamant, dirigida per Francesc Betriu, al 1982. Sent una obra que avarca des de la proclamació de la II Repúblia, fins l'ascens de Franco al poder y la implantació de la dictadura en els difícils anys de la post guerra, passant per la Guerra Civil.

Us pase l'enllaç http://www.rtve.es/television/plaza-diamante/ , perquè estes són coses que s'han de vore. Espere que us agrade tant com a mi i la gaudiu en estos dies d'estiu. Adéu colomets!

* Estudiante de Farmacia y colaborador del espacio de La Luna Sale a Tiempo Radio, No Problem.

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20090822

L'aventura del viatge de la vida. Por Miguel Vargas*

2009-08-10T00:58:00.000-07:00

L'AVENTURA DEL VIATGE DE LA VIDA

D'antuvi, potser perquè estic una mica tip de llegir sempre el mateix, i perquè de cultura (cinema, llibres, teatre...) se'n parla poc, hui faré un breu comentari sobre aquesta pel·lícula.

El dimecres passat...després de molta insistència de ma germana, vam vorer la pel·lícula UP de la factoria Disney - Pixar i dirigida per Peter Docter, director entre altres de Monstres, S.A.

En els primers moments de la pel·lícula t'adones que no és una pel·lícula d'entreteniment infantil qualsevol, amb pocs minuts expliquen la vida de Carl, un home que com molts de nosaltres tem haver fracassat com a marit, per no haver realitzar amb la seua esposa el somni de les seues vides. Llavors, amb eixes imatges t'adones d'una cosa: no hi ha aventura més excitant a la vida que el dia a dia. Tots tenim somnis, però estos de tant en tant ens distrauen del que realment importa.

Realment, el que fa gran esta pel·lícula, és la història...una història que ens importa a tots, tu i jo inclosos. I el que no és poc, convèncer-nos que una vida sense aventures no mereix la pena viure-la, i que una aventura no sols és viatjar amb ta casa amb destinació una selva americana, al contrari; el dificultós, feixuc i sonat viatge a través de la vida quotidiana.

Abans d'acabar m'agradaria que, entre tots, fem l'esforç de parlar més sobre cultura...perquè com ens mostra la pel·lícula, els somnis ens distrauen d'allò realment important.

* Estudiante de Farmacia y colaborador del espacio de La Luna Sale a Tiempo, No Problem.

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20090810

Qui som. Por Miguel Vargas*

2009-08-04T00:22:00.000-07:00

QUI SOM

L'altre dia em van preguntar...i tu qui ets?...i no vaig saber respondre més que el meu nom. Ara diria: sóc massa cosses. Al nàixer fill, després germà. Més tard ciclista, seguidament estudiant, pobletà de Vinaròs, comarquí del nord...habitant d'un país, massa coses.

Potser no vaig saber respondre perquè acabava d'eixir del treball i l'esquena em feia mal d'ajupir-me esperant que el taxopon n40 no s'escampés pel terra al omplir les garrafes per a detergents. Però em negue a que se'm jutge per un mot, perquè les persones som abstractes, complicades i som diferents a cada instant del temps. Al dia següent vaig cobrar el primer sou...que encara no he gastat. Potser per la carta del ministre Corbacho, per la crisi, la falta de temps o les poques ganes de decidir què comprar. O per què no tinc cap buidor o potser sí?

Amb la poca experiència acumulada dels meus 19 anys, puc dir que el món va malament. No només perquè el mestre Eco diga que la humanitat entrarà en una segona edat obscura sinó perquè el ministre Corbacho m'ha enviat una carta, dient que agraïx la meua contribució a la S.S.S. El que més m'ha molestat ha sigut que tant la carta, la tele i la nostra societat en general, tot i la crisi, i lo malament que ho passa molta gent, i la poca revisió crítica del nostre model de vida a aquest planeta, només ens impulsen i impulsem al consum per omplir el buit que tenim les persones, un buit creat per aquesta mateixa societat.

Ens han fet creure que la felicitat va amb cadireta amb el consum, que es serveix en 2 minuts i s'engrandeix quan més gastes per una cosa que no costa el que pagues...i molt més, es a dir estar disposat a pagar 10 per una cosa de 3. I d'altra banda no oblidem que ens fan creure que les coses funcionant s'han de llençar i comprar d'altres més actualitzades, sinó correm el perill de deixar d'estar de moda, perquè sent de moda és més bona. OFRENA A UN FALS DEU, la moda.

Com diu el meu amic Waru, avui novament patisc d'un idealisme que em sega, perquè tot i el que dic, també pense que el món pot ser un lloc millor, i que podem canviar-lo, també que no som tant dolents per ser capaços de comprendre l'error i fer coses per canviar perquè sí ens importa el futur. Reduir, reutilitzar i reciclar, no és tan difícil, o sí?

Recordeu: només hi som a aquest planeta per un instant de temps, tindrem que llegar la terra que vivim, als nostres fills que buscaran respostes i llavors no estarem per a bacil·lar en la resposta. ARA O MAI...si deixem de consumir...potser que no ens consumim a nosaltres mateixos, com diu la cançó: "podem tornar enrere, quan siga massa tard... i quan estiguem massa lluny".

* Estudiante de Farmacia y colaborador del espacio de La Luna Sale a Tiempo, No Problem.

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20090804

El/la farmecéutico/a y los pacientes. Por Houria Sehili*

2009-08-03T00:18:00.000-07:00

EL/LA FARMACÈUTICO/A Y LOS PACIENTES

El farmacéutico, como profesional sanitario más cercano a la población, desempeña una labor muy importante en el asesoramiento diario a los pacientes , realizando un adecuado seguimiento farmacoterapéutico de los medicamentos prescritos por el médico. Además, el farmacéutico puede detectar posibles pacientes ocultos, no diagnosticados previamente, y derivarlos al médico. Paliar los síntomas y signos de carácter leve con medicamentos que no requieran prescripción médica, coordinadamente con el tratamiento médico, es otra de las funciones que puede desempeñar el farmacéutico con este tipo de pacientes. El farmacéutico se convertiría así en farmacéutico clínico, instaurándose una inédita relación farmacéutico-paciente (con historia farmacoterapéutica, pruebas analíticas, informes, etc.) a fin de controlar todo el proceso del tratamiento farmacológico, desde la idónea elección del medicamento hasta la toma del mismo. Al médico le seguiría correspondiendo la prescripción, pero el farmacéutico vigilaría en el enfermo el curso del tratamiento prescrito, relacionándose si fuera necesario con el médico "siempre a través del paciente, de forma oral o escrita". a atención farmacéutica , surge como una forma del quehacer profesional que pretende añadir a la farmacia funciones clínicas, traducido en un concepto de práctica profesional en la que el paciente es el principal beneficiario. Además de dispensar medicamentos y dar consejo sobre los mismos cuando se le pide, el farmacéutico buscaría, identificaría y resolvería los Problemas Relacionados con Medicamentos (PRM) de manera sistemática y documentada es decir asumiría la responsabilidad de las necesidades del paciente relacionadas con el tratamiento farmacológico, con el objetivo básico de conseguir la mejora de la calidad de vida de los pacientes.

La atención farmacéutica es una disciplina que no se presta con independencia de las funciones del farmacéutico, sino en colaboración con los pacientes, médicos, el personal de enfermería y otros dispensadores de atención sanitaria. El farmacéutico por si mismo puede dar atención farmacéutica a un paciente, iniciando el tratamiento con un medicamento de venta libre, como si actúa dentro de un equipo en relación con un tratamiento prescrito. El objetivo de la atención farmacéutica es mejorar la calidad de vida en términos de salud, así como lograr resultados clínicos favorables.

A día de hoy, los españoles van a la farmacia generalmente a adquirir los medicamentos recetados por su médico (en el 94% de los casos) o para realizar chequeos de salud (en el 27% de las ocasiones). Sin embargo, un dato a tener en cuenta es que el 26% también acude a la farmacia a consultar sobre dolores leves o molestias.

En este sentido, los españoles valoran muy positivamente el papel de los farmacéuticos. También, la atención recibida por parte del farmacéutico está muy bien considerada. ya que nuestros consejos dan tranquilidad;porque empleamos un lenguaje comprensible, al ofrecer recomendaciones efectivas.

Houria Sehili, farmacéutica y directora del espacio de La Luna Sale a Tiempo Radio, Curarnos de Forma Natural.

Correo electrónico: hsehili@yahoo.fr

20090803

Que estudien els altres! Por Miguel Vargas*

2009-07-14T23:54:00.000-07:00

QUE ESTUDIEN ELS ALTRES!

Hom coneix el procés de conversió europea del sistema educatiu universitari a casa nostra, el malanomenat "procés de Bolonya". M'arriba un missatge electrònic amb una campanya no tan sols contra el procés d'adaptació a l'EEES (espai europeu d'ensenyament superior) sinó també contra les nostres pròpies universitats i institucions. El missatge comença així: "No dejaremos que acaben con la educación pública". Tots els estudiants fem la nostra feina, i personalment crec que no pretenem altra cosa, cert és que els primers anys d'implantació seran difícils, però en el cas de les ciències de la Salut suposa una millor preparació pràctica per al futur laboral, que a farmàcia no requerirà d'un postgrau, perquè el grau habilitarà d'igual manera que la llicenciatura per l'exercici professional. En contra i a l'engròs, el procés no ha sigut transparent ,i s'ha donat poca i insuficient informació als actor principals, els estudiants, i al mateix temps no se'ns ha donat veu, perquè els estudiants dels anys 1999, 2000, 2001, 2002, 2003, 2004, 2005, 2006, 2007, 2008 no van obrir gaire el bec per a queixar-se i els anys van transcórrer a la babalà.

Especials, els estudiants sí que som, i m'incloc, perquè com a estudiant també pertany al grup. I si som especials no és pas perquè tinguem cap característica especial que faja de nosaltres un grup amb qui cal tindré especial cura, sinó perquè som l'únic col·lectiu laboral que paga per arribar als objectius: tant pagues, tant estudies, tant tens. A tall d'exemple: invertim almenys 5 hores diàries a la facultat de mitjana, 3 hores setmanals d'estudi, 2 setmanals de treballs, paguem uns 900 euros de mitjana de matrícula a la universitat pública, més l'allotjament i manutenció que de mitjana suposa uns 2500€. També és veritat que un cert nombre d'alumnes romanen anys i panys amb el reglament de permanència seguint les petjades.

L'apropament de capital privat és una política reaccionària i huitcentista, em diuen. Pense que la solució que consideren és l'ofegament definitiu de les universitats. Val a dir que un grau, almenys en el meu cas SÍ em possibilitaria a exercir, igual que el llicenciat. I que el capital privat entra a les universitats ja és una realitat, només cal vore les desenes de convenis de l'empresariat amb diverses universitats. Que història o filosofia deixaran de tindre una facultat per província a tindre'n una per comunitat autònoma, fotet, amb el que costa mantindre les aules buides, i mentrestant jo en aules massificades i laboratoris que donen ganes de riure. Em diuen: l'educació és de tots, i per tant gratuïta. I estic d'acord, però no a costa de tindre una facultat al costat de cada ciutat, amb aules buides, amb menys nivell educatiu i que continuem sent els europeus menys preparats.

Conclusió primera: que es done almenys el 2% del PIB a l'educació, i més informació i transparència sobre l'EEES. Conclusió segona: perquè els estudiants puguem integrar-nos de veritat a la nova Europa es fa necessari adequar l'educació a la realitat del segle XXI i l'Europa dels 27 des dels nivells bàsics del sistema educatiu millorant la competitivitat dels estudiants atacant la base del problema com si d'una gangrena es tractes. L'educació a este país requereix d'una profunda revisió, noves lleis, continguts i valors consensuats en pactes d'estat. La societat diu no a este estudiantat poc preparat i "atufat" pels governs. Els estudiants ja ens ho mirarem.

* Estudiante de Farmacia y colaborador del espacio de La Luna Sale a Tiempo, No Problem.

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20090727

Telefemers, prou. Por Miguel Vargas*

2009-07-13T04:56:00.000-07:00

TELEFEMERS, PROU

Des de fa pocs dies, gràcies a la divina providència, cert telefem tanca per vacances. Ja no caldrà que ens tapem ni els ulls ni les orelles. Malauradament com els telefemers guanyen més anissos que mai, al telefem per a jóvens li queden llargues hores a la graella televisiva. Ja ho vaig dir fa poc, podem parlar de gènere “fisicoquimiquero”. On els jóvens s’eixuguen la butxaca només per a follar, beure, drogar-se o vestir-se a la moda (serà la seua moda).

No fa gaire ens diuen que tornaran, no diré noms, però per mi que no tornen! Personalment opine que, aquesta gent, que diu reflectir la realitat dels homenets que van al institut, ja pot anar a recollir figues amb sa tia.

Pintar als companys xinesos d’esprai groc a la TV, diguem PROU; analfabets que siguen els més enrotllats a la TV, diguem PROU; professorat sense autoritat a la TV, diguem PROU; sexe perquè sí a la TV, diguem PROU; drogues per als “guais” de la serie a la TV, diguem PROU; consum d’alcohol dels més molons a la TV, diguem PROU; series que diuen tindre per escenari centres públics, quant són concertats o privats, diguem PROU. TV, et demanem PROU de fem.

Qui negue el paper socialitzador de la televisió, menteix. Hui dia internet i la tele, en molts casos juguen un paper bàsic en el procés de socialització i de formació dels jóvens com a ciutadans. A conseqüència d’açò, veiem jóvens de gresca continua, assetjament escolar que en certs casos acaba amb conseqüències tràgiques, jóvens que abusen de xiques, embaraços d’adolescents...i no cal allunyar-se per veure fins i tot assassinats.

Per tot açò, abans que siga massa tard per girar a la cruïlla i agafar un altre camí, qui sap si més correcte, TV et demanem PROU, estem farts de telefem! No volem pagar els plats trencats per culpa de gent que només vol engreixar les seus butxaques donant fem. I també a la gent, us demane una mica de seny, no prengueu el fem dels telefemers! DIGUEM PROU! DIGUEM NO!

* Estudiante de Farmacia y colaborador del espacio de La Luna Sale a Tiempo, No Problem.

"La veu del nord": columna d'opinió i seguiment informatiu. Juvenil, fresca i objectiva des d'un punt de vista septentrional de la vida.

Correo eléctrónico: miguel@varomi.tk

Bitácora: http://www.varomi.tk/

20090720

Pedres occidentals. Por Miguel Vargas*

2009-07-12T13:16:00.000-07:00

PEDRES OCCIDENTALS

El passat divendres vaig acabar els exàmens...després de celebrar com toca la fi de curs i ja havent començat a treballar; guaita, vaig i mire els apunts més estúpids del curs.

En un d’ells vaig poder llegir que els habitants de la República de Nauru, al Oceà Pacífic, son els més rics del món, gràcies a la química. Després de contrastar la informació vaig poder comprovar que aquesta illa és rica per l’explotació de roca fosfòrica. Trobat ens hem, com diria el mestre Yoda, la il·lustració més evident de la bogeria que arrossega l’humanitat. Fet i fet no és que els naurunians siguen folls, simplement han dilapidat una de les fortunes nacionals més grans del món, a canvi del luxe occidental: pateixen obesitat, malalties derivades del consum massiu de cigarrets, l’ús i abús de l’acohol, la pèrdua d’incentius a l’estudi, etc. A tot això summen-li que quan acabe l’explotació de dita pedra els intel·ligents hòmens de l’illa hauran de comprar una illa o reconstruir amb roca duta amb vaixell el que abans era roca.

Podríem dir que aquest és l’exemple extrem de l’opulència en què la nostra cultura s’ha instaurat. Ells porten tot per vaixell, nosaltres comprem peres de sud Amèrica i no les lleidatanes "conference", comprem plàtans americans i no de canàries, comprem llet d’europa central i no gallega...qui diria que la magnífica llet del massís galaic és més cara que la que ve de milers de kilòmetres per carretera...cada persona produeix almenys una bossa de plàstics...dóna igual després si estem construint continents de bosses...clar, com no ens les ensenyen per la TV no cal saber-ho...què penseu quan tireu un fum d’ envasos?...que s’autodestrueixen...quanta innocència induïda!

No vull avorrir més la consciència ecològica perquè està tot dit...destrossar la llar de milers d’ avantpassats a canvi de 200 milions de dòlars de PIB al any és un bon preu...però quin preu pagarem nosaltres quan la Terra, la creditora de tot, ens cobre a la joventut d’hui que viurem al món? Maleïts sigueu pares i mares...no ens heu donat ni pau, ni un món habitable, ni res de res...només fem, plàstics i ni roques fosfòriques, per esmicolar i guanyar un grapat de garrofes. QUIN FEMER.

Més Informació a “Química Inorgánica descriptiva”. Ryner et Al. Pàgina 325

* Estudiante de Farmacia y colaborador del espacio de La Luna Sale a Tiempo, No Problem.

"La veu del nord": columna d'opinió i seguiment informatiu. Juvenil, fresca i objectiva des d'un punt de vista septentrional de la vida.

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20090712

Bajo deseo sexual. Por Nieves Soto*

2009-07-09T09:06:00.000-07:00

BAJO DESEO SEXUAL

¿COSA DE MUJERES?

Que el bajo deseo sexual es algo de mujeres es una falsa creencia, que se sigue manteniendo, posiblemente por muchos hombres, y tal vez, por muchas mujeres.

Pues bien, eso no es cierto, ya que el bajo deseo sexual es una disfunción sexual que puede darse tanto en mujeres como en hombres.

Lo que podría decirse que sí es cierto es que se da con mayor frecuencia en mujeres que en hombres.

POSIBLES CAUSAS DE LA MAYOR FRECUENCIA DE MUJERES CON BAJO DESEO SEXUAL:

1. Educación recibida desde la infancia por la familia. Mucho más restringida, con miedos y temores.

2. Educación social y cultural del entorno que nos rodea. Más castigadora con la mujer que con el hombre, sobre todo en lo que al sexo se refiere.

3. Mayor incidencia de casos en mujeres que han sufrido de abusos sexuales en la infancia; algo que les suele marcar bastante, sufriendo una mayor restricción del sexo al llegar a la edad adulta.

4. Las mujeres suelen masturbarse con menor frecuencia; y puesto que la masturbación eleva la libido y el deseo sexual de las personas, permitiéndoles tener una sexualidad más sana y libre, sería lógico pensar que las mujeres tienen una libido más baja.

5. “No es algo que necesite para vivir”: este es un pensamiento que mantienen más mujeres que hombres, lo cual les hace caer en la rutina de poder vivir sin sexo durante largos períodos de tiempo.

6. El tener poco sexo lleva a la inapetencia sexual: y son más las mujeres que pueden llegar al estar sin sexo más tiempo por todas la causas que en puntos anteriores hemos comentado.

7. Las mujeres suelen usar el sexo como método de castigo para el hombre; algo que el varón no suele usar con ella. Esta práctica no trae consecuencias muy positivas, ya que la mujer, además de llegar a caer en un bajo deseo, puede llegar a tenerle asco.

TAMBIÉN PUEDE SER COSA DE HOMBRES

Además de todas las anteriores causas de las que hemos hablado, podemos citar que también es una cuestión personal el necesitar tener relaciones sexuales con mayor o menor frecuencia.

Estaríamos hablando de lo que llamamos la libido: algo que viene con la persona, así como el que sea una persona con mayor o menor apetito para la comida; pues de la misma forma una persona puede tener una libido más o menos alta;

Eso no quita para que en un momento dado, esa libido pueda verse altera por cuestiones externas o internas:

1. malestar físico.

2. malestar psicológico: muerte ser querido, pérdida del trabajo, estrés elevado, discusión con amigo o familiar…etc.

3. discusión con la pareja.

4. desenamoramiento de la pareja: enamoramiento de otra persona.

5. trabajo excesivo.

6. Cansancio físico o mental.

SOLUCIONES

1. Conocimiento del propio cuerpo y de tus zonas erógenas (zonas de mayor de mayor sensibilidad sexual).

2. Masturbación propia.

3. Mayor frecuencia de las relaciones sexuales.

4. Programación de sesiones de caricias sensuales con tu pareja o contigo misma, dejando de lado el sexo.

5. Visualización de películas eróticas y/o pornos.

6. Invención de fantasías sexuales a solas o con tu pareja.

7. Invención de historias eróticas o porno con tu pareja.

8. Compra de objetos de sex shops para jugar con tu pareja o contigo misma (consoladores, penes de plástico, bolas chinas, plumas, cremas, esposas….etc.)

9. Lectura de novela erótica.

10. Planificar un fin de semana de escapada con tu pareja.

11. Y por lo general todas aquellas cosas que pueden hacer que te relajes y te permitan abandonarte al placer de sentir placer; son miles las cosas que pueden hacerse para elevar el deseo sexual de una persona, y por lo general, dependerán de la persona en concreto; todo es posible dentro del placer sexual, siempre que se haga con consentimiento y respeto; deja que tu imaginación te lleve a mundos mágicos y pasionales.

* Psicóloga, sexóloga

Correo electrónico: nisobro@hotmail.com

20090708

El olvido en el camino del compromiso

2009-07-07T23:58:00.000-07:00

EL OLVIDO EN EL CAMINO DEL COMPROMISO

Lo que fue no ha sido en el transcurso del tiempo, y lo que ha tenido lugar es ajeno al pasado prometido. Esta paradoja contiene la misma realidad de la vida: tan impredecible como seductora, fiel reflejo de aconteceres huidizos de quebrantos y dichas, en los que la percepción es tan confusa como diáfana, bella por la incertidumbre, y con la hostilidad del rubor de la inocencia.

Hace ya algunos años, quizá demasiados, consideré con determinación y firmeza comprometerme con el propósito de logro, cuya metodología bien podría aplicarse a la dinámica del amor, el estudio de una disciplina como la psicología. Cuando se decide en libertad, como fue mi elección, estudiar un conocimiento, o cualquier destreza, se necesita la voluntad para aprenderla y el sometimiento a los controles establecidos para evaluar la excelencia del desempeño. En el supuesto de un rendimiento insuficiente, por el que se infiere la deficiencia en el área objeto de aprendizaje, es probable que el lego no obtenga la meta deseada ¿Nos hemos planteado en alguna ocasión qué sería de nuestra relación afectiva si con cierta frecuencia dialogáramos con nuestra pareja sobre el estado de ese vínculo, tan frágil como la vida? No es necesario que se esté inmerso en una crisis para intercambiar ideas, dudas, sentimientos, preferencias y valores. El diálogo siempre es un valor y un acto de amor hacia las personas. Es cierto que nos comunicamos sin el lenguaje hablado o escrito, con la expresión no verbal; sin embargo, también hay que significar la necesidad psicológica que tiene el ser humano de lograr una calidad en la comunicación que logra su máximo exponente en el intercambio lingüístico, cuya función y código nos singulariza con respecto a los otros seres.

Retornando a lo que tenía previsto comunicar en este artículo, que por cierto, estoy intentando remembrar porque no logro identificar después de una breve pausa, merced a una intensa conversación mantenida en el medio laboral, en el que estoy redactando estos párrafos, y que no es habitual efectuar pronunciamientos de interés, cuyo contenido versaba sobre La Navidad, el desarrollo sostenible, el cambio climático y la necesidad de una acción ciudadana para mostrar a los políticos, nuestros representantes, que no son, lamentablemente, modelos de inteligencia, honradez, cultura, honestidad y autocontrol en demasiadas ocasiones, la necesidad de respetar el medio ambiente y la vida de muchos millones de personas que viven indignamente en las comunidades empobrecidas, a las que la degradación del planeta, a causa de la contaminación producida por los países ricos, les afectará con especial incidencia.

En el intento aún de recuperar el propósito de esta comunicación y con el supuesto deseo de hacer referencia a mi actitud sobre el estudio de la disciplina que cursé, indicaré que este conocimiento ha contribuido a mi saber sobre el ser humano, me ha permitido ser más compresivo con las demás personas y, también, desarrollar el libre pensamiento y la independencia en las decisiones adoptadas, no sin ciertas inhibiciones. No obstante, la determinación inicial por el estudio del comportamiento humano, el único que consideraba motivo de entrega y dedicación, ha sido sustituida por la preferencia actual localizada en el ámbito radiofónico del periodismo, que me permite acceder a la ciudadanía, y me obliga con responsabilidad a difundir y contribuir a la consecución de un mundo más justo, igualitario y respetuoso con los derechos de los seres vivos.

* Psicólogo, director de La Luna Sale a Tiempo Radio

Columna: Amado enjambre de mis sueños

Correo electrónico: lalunasaleatiempo@gmail.com

20071120

El caballo de cartón. Por Enrique Tébar*

2009-07-07T23:55:00.000-07:00

EL CABALLO DE CARTÓN

El ser humano es un cúmulo de acciones, valores, actitudes, pensamientos, sentimientos y hábitos. Estos últimos pueden ser positivos, como lavarse los dientes, dormir las horas que el organismo necesita, ingerir una dieta saludable, realizar actividades lúdicas, recreativas, deportivas o culturales. La decisión libre de la conducta de leer puede generar en la persona una serie de gratificaciones, como puede ser el acceso al conocimiento, la belleza o la comunicación interpersonal; que estimula nuestra imaginación para crear un universo tan personal y único que es fuente de autoconocimiento, emociones y algo que se trata de obstaculizar, de forma interesada, en nuestra sociedad postmoderna: la disponibilidad de espacio y tiempo para la reflexión, la crítica, la introspección y el desarrollo psicológico.

Si el hábito de la lectura se ha debilitado en nuestro quehacer diario, a causa de otras preferencias que han adquirido solidez en las realizaciones personales, puede ser motivo suficiente para indagar en su percepción y análisis, no se puede modificar un comportamiento si no se es consciente del mismo, y si finalmente se decide que deseamos consolidar esa relación con el medio y nuestra propia identidad, debemos establecer metas realistas para la recuperación probable de ese bien tan preciado como es el hecho de leer.

En este artículo, expresión de un deseo y propósito, voy a hacer una breve referencia a un libro, que quizá no genere en l@s lector@s entusiasmo; sin embargo, supone para el autor de este artículo un reencuentro con una historia personal y social, algo distanciada en el tiempo, que representa el afrontamiento de una pérdida, así como el restablecimiento del nexo de unión con un pasado que ha condicionado no sólo la realidad de quién escribe; si no otros alumbramientos, que nos despedirán, esperemos, con la añoranza de una evocación al menos sin acritud.

Crónica de una década. 1984 - 1994, es el título del libro referenciado, del que son autores: Miguel Panadero, Juan José Jiménez, José Deogracias, Juan Bravo, Onofre R. Contreras, Eduardo Cantos y Bernardo Goig; coordinados por José Deogracias. Se editó en Albacete en el año 1994 por Publicaciones de Albacete S. A. La dedicatoria del libro está dirigida “Al pueblo de Albacete, auténtico protagonista de la crónica de estos años” Con motivo del décimo aniversario de la fundación del periódico La Tribuna de Albacete, se publicó este volumen, que contiene un análisis de la sociedad albacetense de esa década, cuyos datos y referencias principales están basados en las informaciones publicadas por este diario en la década de 1.984 - 1.994. En los contenidos del libro se hace referencia a la sociedad, la economía, política, cultura, deportes y tauromaquia, esperemos que la sociedad albacetense se desarrolle más en el necesario respeto a los derechos de los animales. Termina el volumen con un perfil de los personajes más conocidos de la sociedad albacetense de la época, entre los que está José Bono, antiguo ministro de Defensa del Gobierno de José Luís Rodríguez Zapatero.

Tengo que manifestar que el volumen Crónica de una década. 1984 - 1994, lo adquirí en 1994, y hasta ahora, bien avanzado el año 2.007, 13 años después, lo estoy leyendo: sin fruición; pero decidido al rescate de un pasado algo maltrecho, sin tierra, con la pluma de inmigrante a los 18 años, que con el aliento de la amapola, aunque con ausencias, y el rucio de frío polar, aún se viste de pantalón corto y cabalga a lomos de un caballo de cartón.

* Psicólogo y director de La luna Sale a Tiempo Radio

Columna: Amado enjambre de mis sueños

Correo elctrónico: lalunasaleatiempo@gmail.com

20070927

Mi marido busca sexo fuera de casa. Por Nieves Soto*

2009-07-07T23:54:00.000-07:00

MI MARIDO BUSCA SEXO FUERA DE CASA

No toda la culpa es del hombre, sino que también la mujer tienecierta responsabilidad en que esto suceda, y es hora que ésta empiece a tenerlo en cuenta. Lo más fácil en estos casos y lo que suele ocurrires que se insulta al hombre y se compadece a la mujer. No tratamos de justificar el comportamiento del hombre, sino de que juntos busquen soluciones, que podrían ser tanto cambios en el hombre como en la mujer, pues a la base de este tipo de comportamiento suelen haber problemas psicológicos y sexuales individuales y/ o de pareja; Y en los problemas de pareja, nunca puede hablarse de un único responsable, sino que es una cuestión de dos personas que tienen una relación, y de la cual surgen problemas.

A pesar de las diferencias individuales de cada persona, suelen aparecer una serie de factores comunes en muchas parejas, como son:
-- Ante un problema de pareja, hombres y mujeres tienen diferentes maneras de reaccionar y de actuar. Mientras la mujer suele entristecerse y buscar apoyo en su familia o en los amigos, el hombre suele alterarse y refugiarse en el sexo.
-- Cuando se da un problema de bajo deseo sexual en el hombre, la mujer suele ser comprensiva con su marido y llevar con paciencia la situación. Si es la mujer la que tiene un problema de bajo deseo sexual, el hombre lo suele llevar peor, pues por lo general tienen más necesidad de sexo, tendiendo a buscarlo fuera de casa.
-- En parejas muy desestructuradas ya, donde los problemas llevan años existiendo, donde tal vez ya no hay amor, o simplemente existe una rutina, ambos miembros buscan fuera de casa un afecto que les ayude a estar mejor y poder aguantar la situación en casa o romper esa monotonía; mientras una mujer suele acudir a alguna amiga o amigo íntimo, del que tal vez podría llegar a enamorarse, el hombre suele tiende a tener sexo con alguien nuevo y diferente.
-- Además, un elevado deseo sexual del hombre y un gusto por prácticas sexuales prohibidas con su pareja, también podrían hacer que este buscara sexo fuera de casa.

Con este artículo no trato de culpar a la mujer, sino darle un toque de atención para que entienda que aunque él es responsable de sus actos, la relación de pareja que mantiene con ella puede estar influyendo en que haga ese tipo de cosas.
Lo mejor es no echar culpas a nadie, admitir que todos tenemos parte de responsabilidad en los problemas que van surgiendo, y pedir ayuda a un profesional si vemos que nos hace falta.

* Psicóloga, sexóloga

Correo electrónico: nisobro@hotmail.com

20080505

The frog tp prince. Por Alexandra K.

2009-07-07T23:51:00.000-07:00

THE FROG TO PRINCE

Hoy compré un artefacto posmoderno, el primero de mi colección: The frog to prince, un sapo que al ser sumergido en agua, se convierte en príncipe en 72 horas, ¿ah?, todo por mil pesos en el centro de Bogotá; por supuesto: Made in China.

El caso es que in my real life, hace rato dejé de esperar y desear las trasformaciones; poco a poco he ido ganando aprecio por lo permanente, por lo estable, porque las cosas y las personas se queden como están y como son.

Por otra parte, me he enamorado felizmente de muchos anfibios, ¿quién dijo que quiero un anacrónico miembro de la realeza después de un baño?, ¿quién complacerá sus caprichos y obedecerá sus órdenes?, ¿qué hará sin guerras santas, sin palacios, sin princesas por rescatar?... No, definitivamente no quiero un príncipe. Además Eco tiene razón, la belleza es finita y yo adoro las posibilidades ilimitadas de las sexy fealdades.

China, escucha, si no quieres cambiar la historia The frog to prince, al menos invierte el proceso: mándanos por favor cien nuevos millones de príncipes que al ser sumergidos en agua se transformen en sapos o en ranas; que cuando miremos el recipiente después de esas largas 72 horas veamos el derrumbamiento del feudalismo, el ocaso del más fuerte estereotipo sobre el amor, el fin de ese mundo endogámico donde nadie se mezcló en las invasiones, y así, al mejor estilo contemporáneo, adquiera cuerpo el mestizaje, todo por los mismos mil pesitos… ay en serio, ya es hora de actualizar las historias…

Si por alguna razón deciden salir del príncipe, no nos digan que encontraremos después del chapuzón del sapo… dejen abierta la posibilidad de imaginar su edad, su color de piel, su sexo. Gracias.

20090510

* Historiadora y corresponsal en Bogotá, Colombia, de La Luna Sale a Tiempo Asociación

¿Por qué la mayoría de las zonas afectadas por el cáncer de mama se encuentran cerca de la axila? Por Houria Sehili*

2009-07-07T23:50:00.000-07:00

¿POR QUÉ LA MAYORÍA DE LAS ZONAS AFECTADAS POR EL CÁNCER DE MAMA SE ENCUENTRAN CERCA DE LA AXILA?

Para todas las mujeres y las niñas que es interesante, y puede ser aterrador.

Por favor, pasar a cada uno de ustedes ordenado o incluso aquellos que no le mando también. Para las señoras y los hombres ...

Un desodorante, cómo su nombre lo indica, es un producto que ayuda evitar que el sudor (principalmente el de las axilas) adoptemal olor. El olor se produce por acción de bacterias que descomponen en cierto grado esta sustancia corporal. El desodoranteactúa "cubriendo" el aroma con otro de mejor gusto y además puede inhibir la acción de las bacterias. La secreción del sudor no se ve afectada por el uso dedesodorantes. Un antitranspirante por lo general también tiene un efecto desodorante, pero su objetivo principal es el de evitar que se produzca la salida del sudor, manteniendo la piel seca, evitando situaciones incómodas a los usuarios de estos productos. Un antitranspirante tiene como ingrediente principal alguna sal metálica que es la encargadade bloquear los poros de la piel. La sal más utilizada es elcloruro de aluminio. Otros productos utilizan complejos que contienen otras sales de aluminio y glicina. Dependiendo del tipo de antitranspirante que se quiera producir (en "spray", bola, barra, crema-emulsión,loción acuosa, etc.), las sales se consiguen de grandes laboratorios químicos en forma de soluciones acuosas, cristales, polvo impalpable, particulado o polvo superfino.

La principal causadel cáncer de seno es el uso de antitranspirantes. Si, ANTITRANSPIRANTES. La mayoría de los productos en el mercado son una combinación de antitranspirantes/desodorantes. Vayan a casa y revisen las etiquetas. Desodorantes están bien, antitranspirantes no. La concentración de toxinas conlleva a la mutación de las células: CÁNCER. He aquí la razón. El cuerpo humano tiene solo algunas áreas por donde desalojar toxinas: detrás de las rodillas, detrás(sic) de las orejas, el área de la ingle y las axilas. Las toxinas se desalojan en forma de transpiración. Los antitranspirantes como su nombre claramente lo dice, evita la transpiración; por lo tanto, inhibe al cuerpo de desalojar sus toxinas a través de las axilas. Estas toxinas no desaparecen mágicamente. Al contrario, el cuerpo las deposita en las glándulas linfáticas que se encuentran debajo de los brazos, en la medida que no se sudan hacia afuera. La mayoría de los tumores cancerigenos (sic) del seno, ocurren en este cuadrante superior del área de la mama. Precisamente donde se encuentran las glándulas. A los hombres parece ocurrirles en menor proporción, pero no están completamente exentos dedesarrollar cáncer de mama por causa de los antitranspirantes. La diferencia esta en que los antitranspirantes usados por los hombres se queda mayormente en los vellos y no se aplica directamentesobre la piel. Las mujeres que se aplican antitranspirantes enseguida, después de afeitarse incrementan el riesgo debido a pequeñas heridas en la piel que hacen que los químicos penetren mas rápidamente en el cuerpo.

POR FAVOR, pasen esta información a todas las personas. El cáncer de mama se esta volviendo tremendamente común, y esta advertencia podría salvar algunas vidas. Si se sienten escépticos de esta información pueden hacer sus investigaciones, probablemente llegaran a la misma conclusión.

Gracias.

Houria Sehili, farmacéutica y directora del espacio de La Luna Sale a Tiempo Radio, Curarnos de Forma Natural.

Correo electrónico: hsehili@yahoo.fr

20080502

Cuatro Mujeres asesinadas. Por Ofelia Vila*

2009-07-07T23:47:00.000-07:00

CUATRO MUJERES ASESINADAS

En medio de la vorágine política, y como una terrible bofetada, el pasado día 26 nos llegó la noticia de que cuatro mujeres habían sido brutalmente asesinadas a manos de unos desalmados que han considerado que estas cuatro compañeras eran propiedad suya.

Estos maltratadores se han tomado la justicia por su mano y han segado la vida de cuatro ciudadanas que habían dicho BASTA YA. Cuatro ciudadanas que se habían atrevido a llevar a la práctica lo que las leyes, en teoría, les conceden: la posibilidad de salir de un negro agujero en el que todavía, muchas mujeres están metidas.

Ante la magnitud de estos hechos debería pasar a un segundo plano ese espectáculo, casi grotesco, de enfrentamiento político en el que nos vemos sumergidos. Muchas mujeres asistimos atónitas a los últimos acontecimientos que en la escena pública se están desarrollando en nuestro país y con rabia mal contenida, contemplamos como las fuerzas conservadores, capitaneadas por la jerarquía eclesiástica, justifican este comportamiento de machitos trasnochados que muchos, demasiados, hombres tienen con sus compañeras.

Las justificaciones de los malos tratos que recientemente hacía públicas el Arzobispo de Orihuela son algo más que unas declaraciones, son un reforzamiento de la conducta de esos hombres que corrigen lo que ellos consideran una sublevación a base de golpes. Estos poderes fácticos que desde los púlpitos alientan a que todo siga igual y que nada cambie, tienen una clara responsabilidad en los acontecimientos que hoy estamos lamentando. No podemos entender esa terrible batalla en contra de un intento para que desde el sistema educativo, a través de la asignatura Educación para la Ciudadanía, se pongan las bases para superar la concepción de que las mujeres somos ciudadanas de segunda clase y se nos considere ciudadanas de pleno derechos y con capacidad de toma de decisiones.

Las formaciones políticas que se oponen a esos necesarios cambios han encontrado su brazo armado en la jerarquía eclesiástica, que defiende inmorales intereses, cuya consecuencia estamos hoy lamentando.

La Ley de medidas contra la violencia de género es un buen instrumento para corregir estos luctuosos hechos a los que hoy nos enfrentamos, pero esta ley tiene que ser desarrollada con el consenso de todas las formaciones políticas. No basta con que haya sido refrendada por las formaciones políticas del arco parlamentario, tiene que haber una firme voluntad de aplicarla, sean del color que sean. Ello se concreta en dotaciones presupuestarias suficientes para que las mujeres conozcan los derechos que se recogen en la ley, para que exista una red suficiente de centros de acogida que salvaguarden su integridad y el compromiso por parte de los poderes públicos de que pueden rehacer su vida con un empleo y una vivienda digna.

No nos cabe en la cabeza, en un mínimo ejercicio de coherencia ciudadana, que las partidas presupuestarias destinadas al desarrollo de medidas que protejan a las ciudadanas no sean transparentes o se desvíen hacia otros acontecimientos de mayor lucimiento político. Tampoco nos cabe en la cabeza que en los juzgados de violencia, actualmente esté en marcha una huelga porque la Conselleria de Justicia no atiende las justas reivindicaciones de los representantes legales de los trabajadores, que contemplan adecuaciones de la infraestructura de estos juzgados para que las mujeres que los necesitan tengan su seguridad salvaguardada.

Son cada vez más las mujeres y los hombres que consideran que esto no es un problema privado, sino que es la sociedad la que tiene la obligación de salvaguardar la integridad de estas ciudadanas y exigiéndolo estamos no sólo muchas personas sino muchas organizaciones.

* Secretaria de la Dona de CCOO PV, historiadora y directora del espacio de La Luna Sale a Tiempo Radio, La Historia con Ojos de Mujer

Correo electrónico: ovila@pv.ccoo.es

20080402

¡Tengo alzheimer hijo! Por Nieves Soto*

2009-07-07T23:45:00.000-07:00

¡TENGO ALZHEIMER HIJO!

Notas que las cosas que antes eran fáciles ahora te cuestan un mundo, que lo que para ti era pan comido se convierte en un sobreesfuerzo diario.

La vida ya no está ordenada, sino más bien desestructurada. Incluso tu propia casa te empieza a parecer extraña y te tienes que parar a pensar dónde está tu ropa e incluso tu propio brazo.

Todo te cuesta mucho más tiempo y eso te desespera y te va machacando el estado de ánimo. ¿Qué está pasando?. Pues que al principio eres muy consciente y te encuentras patoso, torpe, inútil, y no sabes cómo hacer las cosas que antes hacías con los ojos cerrados.

Todo se convierte en un obstáculo y en un gran logro al conseguirlo.

A ratos prefieres no existir para no sufrir ese declive tan grande; y a ratos luchas con todas tus fuerzas para demostrarte a ti mismo que tú puedes hacerlo.

Levantarte te supone todo un reto a superar cada mañana. Puedes estar casi una hora. Luego el desayuno, pues otra hora para tomarlo, y eso contando que ya te lo han preparado.

Después de tanta actividad tienes que descansar porque ya no puedes más; y respirar, tragar saliva e intentar relajarte. Los nervios se apoderan de ti, la depresión intenta hundirte y tú luchas por estar ahí.

La ducha ya no es diaria, porque te cansas, tienes mucho frío y tardas tanto, que lo vas dejando.

Vestirse se convierte en una prueba donde conseguir ponerte la ropa y cada prenda donde toca. Pero, claro, si te la sacan del armario y te la dejan preparada a la vista cercana.

La desorientación y la pérdida de recuerdos se va haciendo cada vez más eminente, y tú cada vez menos consciente. ¿Pero qué vida es esta?.
Aunque los enfermos de alzheimer no vean salida a su problema, la familia puede hacerle la vida más cómoda y sencilla.

Podemos ayudar mucho a estos enfermos con mucha estimulación, y muchos ánimos diarios.

Se trata de darles ganas de vivir, de transmitirles la alegría que van perdiendo y ayudarles para que no les cueste todo tanto.

Ten esperanza en que la enfermedad puede ir más lenta y transmíteselo a ellos para que tengan ganas cada mañana de ver el sol.

* Psicóloga sexóloga

Correo electrónico: nisobro@hotmail.com

20080303

Lo humano no se puede reducir a las ideologías. Por Alexandra K.*

2009-07-07T23:39:00.000-07:00

LO HUMANO NO SE PUEDE REDUCIR A LAS IDEOLOGÍAS
En Colombia acaba de frustrarse un intento de Acuerdo Humanitario para que liberen a los más de 3.000 secuestrados que siguen muriendo en las selvas del país. La razón, Uribe (y su equipo de asesores, nacionales e internacionales) consideraron que Hugo Chávez y Piedad Córdoba (ex senadora colombiana) estaban ganando demasiado protagonismo en su gestión de mediadores.

Mientras el presidente de Colombia, el de Venezuela, el de Estados Unidos, el Rey de España, mientras sus peleas y comentarios siguen llenando las primeras páginas de los diarios del mundo, Ingrid Betancourt, Clara Rojas y su hijo nacido en cautiverio, el hijo del Profesor Moncayo (juntos sumarían más de 20 años de secuestro) , ellas y ellos, así como todos y todas las demás personas que siguen "muertos en vida, esperan que esta sociedad humana, esa que no se deja separar por las fronteras, ni por los gobiernos, se solidarice frente al horror y la barbarie.

Ingrid, tengo que dedicarte este párrafo final. Eres una mujer muy muy valiente, la carta que has escrito prueba una vez más tu extraordinaria lucidez, tu coraje, y esa dignidad humana que no te han podido, ni te podrán arrebatar. Tu amor y tu corazón de madre te salvan, sigues teniendo esperanza y nos das esperanza. Seguimos en pie, acompañándote, pidiendo a Dios por ti. Aunque quieran no van a lograr derrumbarnos, porque no vamos a reaccionar con ideologías sino con humanidad, ganaremos, tarde o temprano!!!

* Historiadora y corresponsal de La Luna Sale a Tiempo Radio en Bogotá, Colombia

20071201

http://www.eltiempo.com/politica/2007-12-01/ARTICULO-WEB-NOTA_INTERIOR-3840046.html
http://www.eltiempo.com/politica/2007-12-01/ARTICULO-WEB-NOTA_INTERIOR-3840811.html
http://www.france24.com/france24Public/fr/nouvelles/monde/20071131-france-betancourt-famille-images-otage-franco-colombienne-lorenzo.html

Per què no als rodalies? II. Por Miguel Vargas*

2009-07-07T13:39:00.000-07:00

PER QUÈ NO ALS RODALIES? II

Com suposaran, sinó ja ho confirme jo mateix, sóc de Vinaròs. Ja des de fa temps, d’ençà que vaig començar a veure que per no tindre rodalia, o en tot cas una bona comunicació amb la capital provincial, Castelló de la Plana, només podia que afluixar la mosca (per a la selectivitat entre allotjament (100€), manutenció i transport (100€ més o menys) i gasto de matricula selectivitat i títol de batxillerat (112€) va fregar els 300€...no eren temps de crisi i a la meua modesta família ja li va fer mal gratar-se la butxaca. Ara per ara, estic encara més sensibilitzat si cap, perquè estudie fora de casa...per mi és un problema de totes maneres perquè al estudiar farmàcia, per força he de restar tota la setmana al Cap i casal, però tinc desenes d’amics que estudien a Castelló, i per culpa de la mala comunicació dels rodalies amb sa casa també han de romandre a la ciutat de la Plana...comptat i debatut ja suposaran que aquest fet es un gran greuge comparatiu si comparem la despesa d’un estudiant fora de la llar, segons l’INE un estudiant fora de casa suposa 2720€ de mitja al any, mentre que un a casa gastaria 1255€ de mitja per any, açò suposa una diferència de 1465€ per estudiant, un bon grapat d’euros que ajudarien a moltes famílies a suportar millor la crisi. Més enllà d’aquets motius que són per a mi importants ni han de molts més d’altres que són importants, l’estació de RENFE està a unes passes de l’hospital, Vinaròs té jutjats i altres servicis que a nivell comarcal són utilitzats per centenars de persones i que segurament farien ús d’aquest servici, a diari la ciutadania del Baix Maestrat es desplaça a Castelló per tràmits administratius o paregudes coses; i per suposat no cal dir que el tren és molt més respectuós amb el medi ambient, i és més econòmic que omplir el tanc de diesel. Clar...ara direu: “xé i perquè collins ningú protesta”, segurament hi hauran moltes raons però la primera és que costa molt organitzar-se per a qüestions que no són polítiques o que es pensa que són “batalles perdudes”. Però per sort o desgràcia d’alguns un grapat de jóvens decidiren que açò no podia ser de cap de les maneres i que havia que lluitar per un dret que ens mereixem i que es evident que no és cap caprici de ningú ciutadà del nord, dóna la casualitat que la protesta la recollien les noves generacions de Vinaròs, organització de jóvens del PP, però sense cap ànim de penjar-se la medalla i encantats que tota la resta de forces s’uniren a esta reivindicació. Tot seguit us senyale tota la cronologia que he pogut seguir d’aquesta protesta, perdoneu si em deixe alguna cosa,:

5 de maig de 2008: Noves Generacions del PP de Vinaròs envia una carta al President del govern espanyol reclamant més trens de Rodalies per a Vinaròs. El President no contesta. 5 de maig de 2008: Noves Generacions del PP envia una carta al Subdelegat del Govern a Castelló, Antonio Lorenzo, reclamant més trens de Rodalies. El Subdelegat, aquell qui es farta de llagostins cada vegada que visita Vinaròs (en cotxe oficial), tampoc contesta. 2 de juny de 2008: Presenten NNGG Vinaròs al Defensor del Pueblo una queixa formal per la falta de qualitat del servei públic de Rodalies. El Defensor del Pueblo accepta a tràmit la queixa i en estos moments està en tràmit a l’espera de resolució. Juliol de 2008: El Ple de l’Ajuntament aprova per unanimitat una moció reclamant més trens de Rodalies. Octubre de 2008: Les Corts Valencianes aproven per unanimitat una moció reclamant més trens de Rodalies. Novembre de 2008: El Senat aprova amb els vots del PP, CiU, ERC i PNV una moció que reclama més trens de Rodalies entre Vinaròs i Castelló. Durant els mesos d’estiu i tardor molts ajuntaments del Baix Mestrat i altres comarques aproven mocions presentades per diversos grups polítics recolzant la millora del servici fins a Vinaròs. I durant tot l'any diversos partits (EUPV, BLOC, PP, PSPV-PSOE, PPCV, IPV, etc.) etc es sumen amb comunicats a la reivindicació.

Després d’esta xicoteta cronologia tinc en quarantena uns quants dubtes que segur també tindreu vosaltres:

1.- Per què el Subdelegat del Govern no contesta les cartes dels ciutadans de la província de Castelló? 2.- Per què Zapatero tarda 6 mesos en respondre i ho fa afirmant que “la oferta ferroviaria es suficiente”? 3.- Quantes vegades des de el mes de maig ha vingut el Subdelegat a Vinaròs en cotxe oficial pagat per tots? Quantes fartaes de llagostins s’han menjat? 4.- Per què el senador socialista Cardona que viu a la nostra comarca no diu res després del vot en contra del PSOE? Treballa per a la nostra comarca o per al PSOE i així mantindre el càrrec quatre anys més? 5.- Per què els socialistes de la nostra comarca, de la província o de la Comunitat Valenciana reivindiquen amb el PP el servici de rodalia i a Madrid voten no i contra els interessos dels habitants del Baix Maestrat, es que no fan sentir la veu valenciana dins del seu partit o des de tots els escons socialistes de les circumscripcions valencianes? Serà que només són valencians en eleccions? 6.- Quina serà l’opinió del nou ministre de foment? 7.-Per què no agrada als polítics a Madrid (pareix que només al govern, malgrat tot s’han quedat sols en aquest tema) una bona xàrcia de comunicacions que no sigue per força radial?

En conclusió, espere que a les més de 8000 firmes (segons informa Canal9) i els més de 2500 membres del gruo de facebook “Cercanías Ahora”, es sumen moltes firmes més i el més important...MÉS VOLUNTAT POLÍTICA...que ja estem farts de silenci administratiu. Finalment us done un enllaç del vídeo de Canal9 on resumeixen les reivindicacions. I si us plau si algú té respostes per a les meues preguntes d’abans que m’ho faça saber...gràcies de bestreta

* Estudiante de Farmacia y colaborador del espacio de La Luna Sale a Tiempo, No Problem.

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Video: http://www.youtube.com/watch?v=OTMzvS9JWnE

20090422

Joventud fictícia o fictícia joventu? Por Miguel Vargas*

2009-07-07T13:36:00.000-07:00

JOVENTUT FICTÍCIA O FICTÍCIA JOVENTUT?

Després de la meua denúncia, en nom de l’AALQ, de l'emissió de la segona temporada de física o química em torne a indignar i omplir de sorpresa i impotència que no només l'emissió de la segona temporada de física o química ha estat un èxit, fins i tot han editat la revista "Física o Química", sinó que cadenes de televisió com Telecinco, Quatro o la mateixa Antena3 se sumen al club de les teles amb sèries de joventut fictícia.

Sí, i ho dic J.O.V.E.N.T.U.T. F.I.C.T.Í.C.I.A. perquè reflecteixen una realitat falsa, podríem fins i tot parlar de gènere fisicoquimiquero. Sèries on la diferència entre tenir èxit o no en la vida no són ni l'esforç, ni el treball, sinó demostrar els nivells d'hormones a força de violència, analfabetisme, sexe o (i) drogues.

En primer lloc cal dir, que segons el prototip d'estudiant fisicoquimiquero al company per ser diferent cal marginar-li, duent-li a l'ostracisme per part dels seus iguals sota amenaça de puny o peu, tant al company en qüestió o els quals li vulguen conèixer. En aquest sentit cal tenir en compte que, a més el professor ja no té estatus de docent, sinó de persona que s'ha de guanyar coste el que coste l'amistat dels seus alumnes per a poder sobreviure a ells, arribant fins i tot a ficar-se al llit amb ells o permetre les seues animalades posant bona cara...i no parlem dels triangles amorosos entre professorat. Mentre que en el que a nivell de coneixements, quants menys millor, sinó tens la possibilitat de deixar d'interessar i pertànyer a "els altres", aquells que no molen perquè no segueixen les regles de l'estudiant fisicoquimiquero.

Però, sense ésser per això menys important, no cal oblidar la regla d'or de l'estudiant fisicoquimiquero com més, més ràpid, quan siga i amb què o qui siga molt millor, açò quant a sexe o (millor dir i) drogues, la cosa és posar-se fins al "cul" i fer-lo molt per a guanyar punts. Ara el sexe ha deixat de ser una cosa entre dues persones, íntim i com acte d'amor, per a passar a ser pura matèria. I damunt, una cosa que no deixa de sorprendre'm, i no cal passa per alt: aquestes sèries es desenvolupen en centres docents privats i/o concertats, i crec que això és evident, i m'indigna que en les sèries no s'esmente explícitament, o en la F.I.C.C.I.Ó. no es desenvolupa en centres privats o concertats, açò damunt danya la ja danyada per si, en altres aspectes, la imatge de l'ensenyament públic, podent-se fer comentaris amb motiu de la sèrie del tall “açò en la privada no passa".

Jo després de reflexionar aquest tema amb molts amics i companys de penúries, arribe a la conclusió que la gent ho veu pel morbo que els suscita veure escenes que de ser real ens posarien el borrissol de punta...i ací està el problema...la televisió sap (o almenys hauria de saber) que com a tal és un element important dins de l'univers dels joves ciutadans, ningú els va a discutir eixe paper socialitzador, però es regeixen per la llei del poderós Caballero Don Dinero; però això és una cosa i altra tolerar i afavorir aquest tipus de sèries que no només danyen la imatge dels joves i que no reflecteixen la realitat...però que sí influencien a eixes personetes que estan desenvolupant la seua personalitat, és ací on vull arribar, al Japó un jove assassinà a amics i familiars seguint les pautes d'un joc de rol, a Espanya ens estan arribant centenars de casos de buling, d'agressions als professors, de vandalisme i radicalització de la joventut, som capdavanteres en consum cocaïna, apareixen nombrosos casos de menors embarassades, o el que és pitjor...casos de violència extrema que fins i tot pot arribar a cometre un crim o assassinats, i no només el cas de l'última setmana és un exemple sinó molts altres que ha aparegut.

La solució, qui sap...però el que està clar és que passa per una bona educació en la llar, en l'escola i que elements socialitzadors com els mass media prenguen cartes en l'assumpte i no anteposen al € sobre l'ètica; també s'ha de regular nous agents que han aparegut com les xàrcies socials o els xats d'internet...potser així deixem de veure imatges tan tristes com les d'aquesta setmana...des d'ací la meua més sincer condol als familiars d'aquelles famílies que ho han patit en les seues pròpies carns.

* Estudiante de Farmacia y colaborador del espacio de La Luna Sale a Tiempo, No Problem.

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20090222

Vent del nort. Por Miguel Vargas*

2009-07-07T13:33:00.000-07:00

VENT DEL NORT

Vull denunciar que l'última convocatòria de beques del MEPSyD endureix els requisits per a immigrants, exigint-los a els que tenen ciutadania europea que ells o els seus pares treballen a Espanya per a poder sol•licitar-la. Tinc companys de nacionalitat europea que s’han queixat per l'última reforma que el Ministeri d'Educació, dirigit per Mercedes Cabrera, ha introduït en la beca general que ofereix a estudiants universitaris. El que primer passa desapercebut (l'art. 10.1 de la convocatòria -Resolució 2 juny 2008- es limita a remetre's al 4.1 del Reial decret 1721/2007, aprovat pel govern ZP), és una clàusula discriminatòria amb els immigrants d'Europa, perquè se'ls exigeix que ells o els pares treballen a Espanya ["1. Per a ser beneficiari de les beques i ajudes d’'estudi regulades en aquest reial decret caldrà: (...) ser espanyol o posseir nacionalitat d'un Estat membre de la UE. En l’últim cas es requerirà que l’estudiant o els seus sustentadors treballen a Espanya"]. Tot això és ; Primer: una mesura discriminatòria i de tall xenòfob, a l'exigir als immigrants comunitaris o als seus pares que cotitzen a Espanya sense exigir-li a espanyols. El PSOE parteix així d'una concepció dels immigrants com consumidors de recursos públics en el nostre país al que, pressuposen, no aporten riquesa, situant al estudiant estranger en inferioritat de condicions, donat que obliga a treballar per a pagar-se els estudis. Segon: la mesura perjudica a aquells europeus que han vingut a estudiar a Espanya deixant a les seues famílies i a causa de la crisi econòmica estan en situació d'atur, necessitant ajuda estatal amb major motiu que els que tenen un treball, i es veuen perjudicats per la seua condició d'immigrants, per la falta d'ocupació i, que ara per la discriminació del Govern no puguen estudiar. Tercer: la norma vulnera el Dret Comunitari, es una barrera a la lliure circulació de persones impedint als comunitaris que estudien a Espanya tindre un tracte igual als espanyols, vulnerant l’igualtat reconeguda a l'art. 14 de la Constitució espanyola. Aquesta situació, va en contra del desenvolupament del Pla Bolonya...estic fart de bipolaritats en el govern que amb mentires es situen com banderers de la despesa social, però d'amagat no compleixen el que diuen, quina és la veritable despesa social?? Em pregunte, el DEUTE ESTATAL?, fa uns dies el comissari J. Almunia va dir que “Els qui devien de fer cas als símptomes, els tenien, però no paraven atenció”, simplement penós...des d’ací reivindico que augmenten les beques en igualtat i que millore el sistema d’ensenyament que només perjudica al pobre llest i beneficia al tonto ric...volem una joventut preparada per al s. XXI.

* Estudiante de Farmacia y colaborador del espacio de La Luna Sale a Tiempo, No Problem.

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20090326

Per qué no als rodalies? I. Por Miguel Vargas*

2009-07-07T13:29:00.000-07:00

PER QUÈ NO ALS RODALIES? I

Il·lustració 1Foto de l’ estació de trens de Vinaròs...gent que espera que arribe algun trenDes de fa setmanes, o mesos, la premsa difon que la Generalitat Valenciana, està prenent de debò la qüestió d'enfortir les infraestructures comunicatives del corredor del mediterrani, fruit d'això han estat acords entre les conselleries d’hisenda de Catalunya i Comunitat Valenciana. I per corredor mediterrani s'entén el territori que va des d'Andalusia Oriental passant per Múrcia, Comunitat Valenciana i Catalunya fins a enllaçar amb la xarxa comunicativa francesa i d'Europa.

Estem dient que aquestes zones, són unes de les més dinàmiques d'Espanya, tenen el 47% de la població estatal i aquesta produeix el 57% del PIB espanyol.

Des d'aquesta columna cal saludar positivament aquesta iniciativa, però cal recordar que en aquest assumpte d'interès comú el govern central continua indiferent davant aquest problema, doncs perjudica a regions governades per ambdós dels principals partits.

Hem de canviar la seua concepció del sistema d'articular el territori, això passa per atendre el tram d'incomunicació vial i ferroviària entre Castelló – Vinaròs - Tortosa - Tarragona i deixar de costat mentalitats endarrerides i vuitcentistes com el sistema radial, que no ha funcionat a Europa i menys encara a Espanya, on ha estat un fracàs a l'haver de desemborsar molt més diners per a salvar les dificultats orogràfiques entre serralades o altiplans, però ells els centralistes segueixen amb el seu plantejaments, i no és que estiga en contra d'una xàrcia de comunicació amb la capital de l'estat, ni de bon tros, però no a haver de passar per Madrid necessàriament per a desplaçar-nos cap a Barcelona, per exemple.

Els hem de recordar com estem fent reiteradament la ciutadania de les comarques del nord, que els Rodalies permeten al viatger accedir a les poblacions veïnes i viceversa, amb cost baix, sense tindre l’obligació d’escollir el tren TALGO o ALARIS, de superior factura o d’haver d’agafar el cotxe (bé per una nacional, la 340, plena de punts negres en els trams del nord de Castelló i sud de Tarragona o per una molt cara autopista A7).

D'aquesta manera s'assoleix tenir funcionant un molt bon sistema de transport, convertint-nos en una zona més competitiva econòmicament i atractiva per al turista/ visitant. El Tren de rodalia porta beneficis socials, econòmics i de millora de la qualitat de vida per als habitants i l'entorn; es disminueixen costos de desplaçament dels habitants i es dinamitzen les zones turístiques, comercials, productives i recreatives, de totes les CC.AA. de l'arc mediterrani, i es promou el transport col·lectiu de masses, reduint significativament l'impacte ambiental de les emissions de CO2, gas efecte hivernacle, en la atmosfera.

Llavors per favor senyors polítics no s'òmpliguen la boca dient que augmentaran la despesa social, que milloraran la qualitat de vida dels ciutadans, que afrontaran la crisi econòmica i que estalviem energia I PRENGUEN MESURES. Perquè la ciutadania després els recordarà allò que van prometre, o allò que no van fer.

* Colaborador del espacio de La Luna Sale a Tiempo, No Problem. Estudiante de farmacia.

"La veu del nord": columna d'opinió i seguiment informatiu.Juvenil, fresca i objectiva des d'un punt de vista septentrional de la vida

20081227

"F y A: Voces de país". Por Alexandra K.

2009-07-07T12:40:00.000-07:00

"F Y A: VOCES DE PAÍS"

Amigas y amigos, debido a múltiples razones no he podido redactar un texto para ustedes. A manera de comentarista de radio les cuento que algunos de los titulares en Colombia han sido los siguientes: entrevista televisada de la ex de Escobar (Virginia Vallejo) dando detalles sobre la relación Escobar-Uribe ; 7 estudiantes de la Universidad Nacional heridos en protestas de conmemoración de los 40 años del Ché; estamos a 11 días de la elección del alcalde de Bogotá y tocará aplicar la máxima del príncipe de Maquiavelo "De dos males el menor" (y no Peñalosa, no eres tú); volvieron las heladas a la capital; Murió hoy mi escritor colombiano favorito: Germán Espinosa (su novela "La tejedora de coronas" fue declarada Patrimonio inmaterial de la humanidad por la UNESCO en 1992), Maestro Germán, gracias por toda una vida dedicada a la escritura, por enseñarnos que la vocación está siempre por encima del reconocimiento.

No hubo columna, pero hay algo mejor, quiero recomendarles dos páginas, dos voces de país que he tenido la fortuna de escuchar, la primera, agradecimiento a Florence Thomas, por venir a vivir a Colombia y quedarse, quedarse a pesar de todo, Florence gracias por tu lucha ininterrumpida, por tus palabras medicina, provocación, compañía : http://www.eltiempo.com/opinion/columnistas/florencethomas/ARTICULO-WEB-NOTA_INTERIOR-3100709.html . La segunda, a mi amigo A, por dar el combate y por regalarme el don de su amistad: www.inutilcombate.blogspot.com

* Historiadora colombiana y corresponsal de La Luna Sale a Tiempo Asociación en Bogotá, Colombia

20071017

Colombia mediática: 1980-2007. Por Alexandra K*

2009-07-07T12:24:00.000-07:00

COLOMBIA MEDIÁTICA: 1980-2007
Nací en 1980, ya había televisor en mi casa y las malas noticias de mi país, las empecé a ver, como muchos de ustedes, por la tele. La década de los 80’s en Colombia es conocida por los historiadores como la década de las masacres, una década que culminó en diciembre de 1993, con el asesinato de Escobar. Por eso, aprendimos sin consultar el diccionario que la palabra cartel, en este contexto, nunca se refirió a publicidad. Esa Colombia mediática de la década de los ochenta es una mezcla de la imagen de la niña Omaira (Armero 1985), el triunfo de Lucho Herrera con la camiseta de café de Colombia (etapa tour de Francia 1985), el gol de Freddy Rincón a Alemania (Italia 90). Las masacres continúan, pero tal vez se cansaron de contarlas. En los 90´s, la nueva Constitución política dejó por escrito un ideal de país, pero lo que tenemos no se parece a lo que ella promete. Iniciamos esa década con un presidente que llegó al poder por error, iba Galán seguro a la presidencia, pero lo mataron en una plaza de Soacha. Unos días después el hijo mayor de Galán (y esto lo vimos en vivo y en directo por la tele también) decía: señor Gaviria, le entrego la bandera del liberalismo. Gaviria, como reconocen hoy todos los economistas, realizó una apertura económica para la cual el país no estaba preparado. Como siempre en la tele las cifras del PIB, optimistas. Pero bueno, después de las noticias seguía la telenovela “Café con aroma de mujer”. Sin esa novela que duro hubiese resultado el gobierno Samper presidente, a quien se le comprobó el uso de dineros del narcotráfico para financiar su campaña (proceso 8.000), y nada pasó, bueno, sí pasó, el tipo dejó para la historia su frase: Aquí estoy y aquí me quedo, y se quedó los cuatro años de mandato (en el 2006 fue enviado como diplomático a Francia por el presidente Uribe). Después de Samper tuvimos en la presidencia a un presentador de noticias, quien “despejó” o desmilitarizó en Enero de 1999 una zona de 42.000 kilómetros cuadrados (como dice un artículo en la internet, una zona del tamaño de Suiza) para dialogar con la guerrilla, zona que se convirtió, en palabras del mismo Pastrana (en el año 2002): “en una guarida de secuestradores, en un laboratorio de drogas ilícitas, en un depósito de armas, dinamita y carros robados”. Después de ese tremendo desacierto, el discurso que ganaría más votos en las siguientes elecciones sería el condensado en el siguiente slogan: “Mano dura y corazón grande”. Tenemos entonces a Uribe, un hombre cuyo principal ofrecimiento al país ha sido la “seguridad democrática” y que consiste en que la mayor parte del presupuesto nacional se destina al fortalecimiento de las fuerzas armadas, y claro, como consecuencia, los y las colombianas que pueden, viajan en sus carros desde el interior del país hasta Cartagena, felices, nada les pasa, ya no hay más retenes de la guerrilla en carretera, así que el presidente es bueno. El verdadero slogan de Uribe es entonces el que vemos en las propagandas de nuestra tele: “Vive Colombia, viaja por ella”. Usted viene como extranjero o extranjera a Colombia, se sube en un taxi y le pregunta al conductor, qué tal el Uribe, y la respuesta es: muy bueno, mire usted las carreteras, se puede viajar con confianza.

Pero ojo, esta imagen de presidente no sería posible sin dos canales de televisión que proporcionan grandes franjas de culebrones y realitys: RCN y Caracol (canales que además son las dos principales cadenas radiales). Los noticieros de estos canales televisivos destinan igual número de tiempo (siete minutos) tanto para las noticias nacionales, como para la sección de farándula, con la diferencia de que el presentador de noticias nacionales es un tipo aburrido, con corbata y la de farándula una topmodel ligera de ropas. ¿Y qué?. Hace poco, en Medellín, ciudad de la moda, como la han promocionado los medios, murió una modelo de 17 años, sufría de anorexia. Unos docentes e investigadores iniciaron una campaña en la ciudad para saber qué modelos de mujer tenían las niñas en edad escolar. Cuando se les pedía que dieran cinco nombres de mujeres colombianas importantes, todas decían nombres de modelos. Esta franja de farándula, se volvió el espacio para fortalecer un estereotipo de mujer que afecta a toda una generación de adolescentes, quienes saben mucho del país mediático.

Señoras y señores, les cuento, en este país la mayor divisa internacional la da el café y la segunda, los giros internacionales. Más de dos millones de colombianas y colombianos sobreviven vendiendo en las calles “minuto celular” (minutos de teléfono móvil). Según las cifras del Banco Mundial el 60% de las y los colombianos sobreviven con menos de 2 dólares diarios, y un 27% restante con menos de 1 dólar al día. Es decir, resta un 13% de la población (según cifras oficiales) que puede cantar como el comercial de la tele: Vive Colombia, viaja por ella. Los demás, de todos modos tenemos la franja RCN, después de una dura jornada de trabajo o de haber salido a buscar trabajo, qué mejor que llegar a casa y ver el Factor X, o Pura Sandre.

* Historiadora colombiana y corresponsal de La Luna Sale a Tiempo Radio

20070929

La cosmética natural del Magreb (Rhassoul o Ghassoul). Por Houria Sehili*

2009-07-07T06:06:00.000-07:00

LA COSMETICA NATURAL DEL MAGREB
(Rhassoul o Ghassoul )

¿Que es Ghassoul?

Históricamente se viene utilizando desde hace muchos siglos en Marruecos una arcilla de tipo saponífero. Se extendió hacia los siglos XII o XIII, por todas las poblaciones del norte de África, e incluso algunas zonas de Oriente. Se destinaba al cuidado del cuerpo y el cabello. Utilizado como una crema lavaban sus cabellos, cubrían la cara o se usaba como cataplasma para el cuerpo.

Su denominación rhassoul (o también ghassoul) viene del verbo "Rassala" que significa lavar en árabe. El rhassoul forma parte de los hábitos ancestrales de Marruecos, Túnez y Argelia (Tfal), y es hoy el elemento imprescindible de todos los rituales del baño (hammam). Es habitual el uso de jabón negro y del guante de crin, junto con el ghassoul formando parte de los ritos y tradiciones en el cuidado de la belleza femenina en estos países.

El ghassoul es un producto natural arcilloso a base de silicato de magnesio, Su propriedades saponíferas, espumantes, significando que "contiene jabones". Una vez mezclado con agua forma un lodo con propiedades detersivas y desengrasantes debido a la gran capacidad de intercambio de cationes. Actúa solamente por absorción y no produce ningún efecto agresivo sobre el cabello, la piel o las mucosas. El ghassoul puede absorber 1,66 veces su peso en agua: 15 gramos absorben 25 ml de agua y se hinchan hasta ocupar 35 ml. Otras arcillas solo llegan a absorber 0,4 veces su peso en agua, como por ejemplo las utilizadas en ladrillos o en alfarería.

Tiene un altísimo poder de absorción, cuatro veces superior al negro animal (producido por calcinación de huesos que se utiliza para decolorar líquidos y blanquear el azúcar): 1 gr. de ghassoul adsorbe 80 mgr de azul de metilo, mientras la misma masa de negro animal sólo absorbe 20mg.

El ghassoul no contiene microorganismos ni parásitos dañinos para los humanos.

La Producción del Ghassoul: una vez extraído en forma de terrones de las galerías subterráneas se traslada a la superficie y se hace una clasificación primaria según la cual las tobas seleccionadas, según criterios de calidad definidos, se venden directamente en el mercado de Marruecos , Túnez y Argelia. Después de lavados sucesivos para eliminación de impurezas el ghassoul se extiende sobre superficies planas para secarse al sol y producir la placas (o "me siek") realizándose el embalado y la venta en tal estado, en Marruecos.

A partir de las placas se machacan y muelen hasta obtener polvo muy fino con destino a la fabricación de cosméticos, dermatológicos o farmacéuticos.

El producto final se vende embalado en diversas capacidades bajo las tres formas: toba, placa o polvo.

Su uso: en forma natural, se aconseja para todas las personas especialmente para las pieles sensibles. No provoca alergias. Se elimina por lavado suave sin tensioactivos. Otros productos cosméticos a base de productos químicos activos pueden causar irritaciones de las pieles sensibles. No así el ghassoul que protegerá la piel y glándulas sebáceas. Para cuidados del cabello, dadas sus excelentes cualidades espumantes actuando como un champú natural que limpia y desengrasa el cabello y el cuero cabelludo, sin afectar tegumentos o a fibras queratínicas. Para cuidados del cuerpo, en forma de lodo pastoso se aplica como cataplasma sobre cualquier parte del cuerpo. Elimina impurezas y células muertas, dejando la piel suave. Como mascarilla facial, limpia la piel y especialmente los puntos negros. Mezclado con otros ingredientes, tales como el agua de azahar, aceite de argán, agua de rosas o determinados aceites esenciales. En la industria cosmética, como champúes, jabones, cremas para la cara y para el cuerpo, contra el acné. Productos de farmacia, como excipiente o como ingrediente básico. Contra la acidez gástrica se utiliza desde hace siglos en el embarazo. spas o thalasoterapia, baños de lodo y mascarillas de todo tipo uso industrial, como materia prima para cerámica.

*Farmacéutica y directora del espacio de la Luna Sale a Tiempo Radio, Curarnos de Forma Natural

Correo electrónico: hsehili@yahoo.fr

20090602

Claves para obtener el éxito personal. Por Nieves Soto*

2009-07-07T06:03:00.001-07:00

CLAVES PARA OBTENER EL ÉXITO PERSONAL

¿POR QUÉ HE ELEGIDO ESTE TEMA?

Porque pensando en cómo están las cosas con la crisis, he creído que iría bien hablar de este tema.
El dinero ayuda mucho, pero a veces nos centramos tanto en conseguirlo que nos olvidamos de lo que realmente nos hace felices.
Yo no hablaré de cómo conseguir dinero, pero sí de algo más importante, de cómo conseguir ser felices.

¿QUÉ ES EL ÉXITO?

Es cuando consigues el objetivo que te habías propuesto. A eso me refiero con éxito aquí. No hablaremos de fama ni de conseguir la cura contra el cáncer.
Hablo de proponerse sacarse una carrera, o formarte en un oficio, luchar por un ascenso, ser una buena madre, casarse con la persona amada….etc. Pelear por conseguir tus objetivos soñados de vida y lograrlos.
LUCHAR POR SER QUIEN QUERÍAS SER Y ASÍ SER FELIZ

¿CÓMO PUEDO SER FELIZ OBTENIENDO EL ÉXITO?

1. Coger las riendas de tu vida y vivirla.
Debo hacer caso y centrarme en la obtención de éxitos personales que te darán la satisfacción personal:
- Estudios
- trabajo
- familia
- pareja
- amigos
- ocio

Dónde quiero trabajar, si quiero estudiar algo, qué tipo de gente me gusta, que vida quiero llevar, quiero hijos o no, me quiero casar o no, ….etc.

2. No vivir la vida de otros.
No centrar mi vida en conseguir éxitos sociales, pues son éxitos engañosos que no dan la felicidad completa. Este éxito es engañoso porque te da buena reputación, fama, ser conocido…., pero ¿y la felicidad de lo que tú deseas?; estos éxitos sociales son los que la sociedad desea y quiere para ti.
La sociedad te presiona para que luches por ser el mejor, para tener más dinero, para conseguir destacar en un tema importante, o aparentar ser tal o cual persona.

3. Saber ponerse límites y no ser avaricioso.
Debemos aprender a valorar los pequeños detalles de la vida.
Ser realista.
Conocer bien tus límites y poner freno a la presión social.
Conocer tus capacidades y no frustrarte queriendo algo que no puedes conseguir.

¿CÓMO PUEDO CONSEGUIR MIS ÉXITOS PERSONALES?

LA MOTIVACIÓN: o mejor dicho, la automotivación propia.
La voluntad de querer hacerlo y conseguirlo sin que nadie te presione.
Es tu fuerza interior que te empuja a seguir adelante, independientemente, con ganas y entusiasmo.

OBJETIVOS: ponerte metas claras y creer en ellas y en que se pueden lograr. Objetivos a corto y a largo plazo para motivarse más. Debemos aprender a ser diferidos, es decir aprender a saber esperar la recompensa lejana con el trabajo presente.

Para esto tenemos que tener claro lo que queremos en cada ámbito de la vida y tener claro hasta dónde queremos llegar en cada aspecto de la vida; tener claro nuestros valores sobre los diferentes temas opinables (religión, cultura, homosexualidad, racismo, bodas, hijos, aborto… etc).

COMPROMISO: comprometerse a trabajar por conseguir el objetivo propuesto.
CAPACIDAD: para comprender que cuando se está luchando por conseguir algo, es fácil que pierdas muchas otras cosas. Tendremos que saber asumir esas pérdidas, valorando lo positivo. Ser positivo y tener una alta resistencia a la frustración.

También capacidad para comprender que mientras trabajas en tu objetivo, debes saber que habrá personas, sucesos, lugares y circunstancias que te influirán y afectarán. Debemos superar los obstáculos sociales, económicos, familiares, personales y los propios del elemento que se desea para conseguir nuestro fin.
Para esto, tendremos que ser flexibles y adaptarnos a los imprevistos: saber amoldarnos a los cambios y no bloquearte. La gente de tu entorno y las situaciones van cambiando y tú debes adaptarte a ello y seguir tu camino.

5. PERSEVERANCIA Y COHERENCIA: ser constante, dedicar tiempo y esfuerzo en conseguirlo.
Mientras luchas por algo, intentas ser coherente con tu forma de ser y pensamiento. No hacer algo que no vaya contigo y donde tú no te sientas encajada o reconocida.
Hay que tener mucha fuerza de voluntad.

SER CREATIVO: podemos innovar y aportar ideas propias durante el proceso. Todo tiene su camino, pero se nos puede ocurrir hacerlo de formas diferentes y llegar igualmente a la meta.
TENER CONOCIMIENTOS Y EXPERIENCIA: que vas adquiriendo mientras trabajas cada día. Debemos reciclarnos y estar al día.
ASUMIR FALLOS Y APRENDER DE ELLOS.

TODAS ESTAS CARACTERÍSTICAS O CUALIDADES PUEDEN APRENDERSE, NO NACEMOS CON ELLAS.

¿QUIÉN PUEDE OBTENER ÉXITO?

Todo el mundo que se lo proponga y cumpla con todo lo explicado antes.
Aquel que no tenga esas cualidades y quiera luchar por conseguir sus objetivos y obtener éxito tendrá que trabajar duro para adquirirlas.

¿DÓNDE PUEDO OBTENER ÉXITO?

En todas las áreas de nuestra vida: social, familiar, laboral, ocio, pareja, hijos y personal.

CONCLUSIÓN

Citas:

- “Para encontrar el éxito debes buscarlo porque la suerte sólo sonríe a unos poco”.

- “Tú buscas el éxito mientras la suerte te encuentra a ti”.

- “No es más feliz el que más dinero tiene sino el que gana suficiente para poder disfrutar de la vida”.

- “Vive tu propia vida porque tenemos solo una”.

- “Lucha por lo que deseas”.

- “Lucha por ser quien quieres ser”.

- “Lucha por lo que puede ser diferente”.

No os conforméis con lo que la vida os ha dado.

Os animo a que cada uno busque el éxito, su éxito, el que está en lo más profundo de su corazón, porque es el que os hará realmente felices y os hará sentir realizados como personas.

*Psicóloga, sexóloga

Correo electrónico: nisobro@hotmail.com

20090305

Cambio de roles. Por Ofelia Vila*

2009-07-07T06:01:00.000-07:00

CAMBIO DE ROLES

A lo largo de la historia hemos asistido a la construcción de distintos tipos de sociedades. La organización de estas distintas sociedades, dependía de múltiples factores, aunque siempre han influido factores de dominio de unos sobre otros, de unos pocos sobre la inmensa mayoría de la población y, en todo caso, en todos los modelos sociales, siempre ha existido una relación de dominio de unos sobre otras.

En las sociedades estamentales, propias del Antiguo Régimen, las diferencias entre la población , se establecían por cuna, nacimiento, sangre. Es decir para poder acceder a una serie de derechos se tenia que haber nacido dentro del estamento privilegiado. En cambio, en una sociedad de clases, establecidas después de las revoluciones liberales, en teoría, todos los individuos tenían derechos, la diferencia práctica venia y viene establecida por la posesión de la riqueza, del capital.
No es mi intención hacer una descripción detallada de la evolución de estos cambios y los hechos que los provocan, peri si que quiero incidir en el siguiente hechos: lo que en un momento de la Hª puede ser condenable, en otro momento puede estar perfectamente aceptado, porque los cambios se van asimilando por todos los individuos que conforman las sociedades.

Pero a lo largo de la historia, nos encontramos con un factor que ha tenido una vigencia constante y que ha permanecido casi inamovible a pesar de los importantes cambios que propiciaron la evolución de las sociedades, me refiero a la tesis de la inferioridad natural de las mujeres, tesis que ha influido en todos los aspectos sociales: la literatura, la religión, la filosofía, el derecho.. y que todavía, a pesar de que no admite el más mínimo análisis racional, encontramos graves reminiscencia de esta falsa tesis.

Esta falsa e intencionada creencia mantenida, ha condicionado el comportamiento de las personas de acuerdo con la pertenencia a uno u otro sexo, y así han existido y existen, papeles o roles propios de mujeres y de hombres, que no son algo natural, son fruto de un acuerdo social y como las sociedades, siempre las han construido los hombres, a nosotras se nos han ido adjudicando aquellas actividades que ellos han desechado.

Cuando las mujeres hemos ido introduciéndonos en los papeles que, de acuerdo con este reparto, no nos correspondían, la sociedad nos ha penalizado y todavía nos penaliza. Ahora, que en teoría estamos en una sociedad donde las leyes recogen la igualdad, con independencia del sexo, se nos permite realizar algunos papeles del ámbito de la público, pero tenemos que continuar realizando aquellos que tradicionalmente vienen siendo “propios de mujeres”: el cuidado y la responsabilidad de la familia, es decir, continuar siendo las “reinas del hogar”.

Todavía y a pesar de la igualdad formal, el mantenimiento de la nefasta influencia de la tesis de la inferioridad natural de las mujeres, provoca que todavía muchas profesiones esten vetadas para las mujeres y que no tengamos acceso a determinadas categorías profesionales o a puestos que, a menudo, son los que están mejor remunerados y con mayor consideración social, pero sobre todo, hay una clara discriminación en el acceso al primer puesto de trabajo, condicionada por la maternidad: mujeres jóvenes y bien preparadas se encuentran con la resistencia de algunos empresarios para contratarlas ante la posibilidad de ser madres.

Esta claro que parir, solo podemos hacerlo las mujeres, pero cuidar a las criaturas y personas dependientes podemos hacerlo todos y todas. Durante mucho, demasiado tiempo, la sociedad ha mantenido esta actividad en exclusiva para las mujeres, pero ya es hora de superar la adjudicación de tareas solo por el hecho de ser mujeres y haber sido siempre así.

Y los poderes públicos tienen la responsabilidad de poner los medios necesarios para superar la deuda que la sociedad tiene con las mujeres. Por un lado se necesita desarrollar el tejido social que cubra las necesidades de la población dependiente que hasta ahora veníamos cubriendo las mujeres y además tiene que empujar, por vía de norma, a los hombres a aquellas tareas que hemos venido desarrollando las mujeres. En este sentido creo que es acertado ampliar los permisos parentales para que ellos puedan hacerse también cargo de la crianza de los hijos e hijas. Estoy convencida que ese seria un paso importante para hacer efectiva la igualdad.

* Secretaria de la Dona de la CS de CCOO-PV, historiadora y directora del espacio La Historia Con Ojos de Mujer, del programa La Luna Sale a Tiempo.

20090423

Un antiinflamatorio puede prevenir la dibetes Tipo 2. Por Houria Sehili*

2009-07-07T05:59:00.000-07:00

UN ANTIINFLAMATORIO PUEDE PREVENIR LA DIABETES TIPO 2

Los investigadores del Centro de Diabetes Joslin presentaron los datos de un informe en el que un anti-inflamatorio similar a la aspirina, salsalate, puede prevenir la diabetes tipo 2 mediante la reducción de glucosa en la sangre y reducir la inflamación. El estudio, que aparece en la edición de febrero de Diabetes Care, puede impulsar otros tres ensayos para confirmar si el medicamento, salsalate, también puede tratar la diabetes al reducir los niveles de glucosa en sangre, la lentitud de la progresión de la enfermedad arterial coronaria en las personas con síndrome metabólico y, tal vez, prevenir la diabetes en las personas con alto riesgo.

"Esto es emocionante, porque salsalate tiene un buen perfil de seguridad después de muchos años de uso, es barato de hacer y parece tener el potencial para reducir los niveles de glucosa en sangre", dijo Allison B. Goldfine, investigadora principal del estudio, directora de la Clínica de Investigación en Joslin y Profesora Adjunta en la Escuela de Medicina de Harvard, quien añadió, "Puede ser útil en la prevención de la diabetes. Aunque desde hace tiempo se sabe que las altas dosis de aspirina podría reducir los niveles de glucosa en sangre, el riesgo de sangrado de estómago es demasiado alto para permitir este tipo de tratamiento a utilizar. También es conocido desde hace varios años que marcadores de inflamación y de las proteínas se encuentra elevado en las personas con diabetes y que la aspirina puede reducir la inflamación. Los estudios en animales han demostrado que la aspirina puede ser eficaz, pero ya que no puede ser utilizado con seguridad en seres humanos a dosis altas, los investigadores han pensado en el diseño de un nuevo fármaco".

Goldfine sugirió tratar con salsalate, no esteroideos, medicamento antiinflamatorio que es similar a la aspirina, pero no causa sangrado de los pacientes en situación de riesgo para la diabetes. El bajo costo de drogas se ha utilizado durante décadas para el tratamiento de la artritis. El doble enmascarado, controlado con placebo, de 20 de obesos adultos jóvenes encontró que salsalate ha reducido sustancialmente los niveles de glucosa en la sangre, así como la inflamación, y, en consecuencia, puede reducir el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.

"Nuestro estudio es el primero en examinar los cambios metabólicos que se producen al administrar salsalate a las personas obesas que todavía no han desarrollado la diabetes y estamos realmente alentados por lo que hemos encontrado," comunicó Goldfine. El estudio encontró que aquellos que tomaron salsalate de 4 gramos por día durante un mes se redujeron los niveles de glucosa en ayunas en un 13 por ciento y los niveles de proteína C reactiva, un marcador de inflamación, en un 34 por ciento.

Estudios anteriores han verifiacdo que existe inflamación en el desarrollo de la diabetes tipo 2 y enfermedades del corazón.

La prueba principal del estudio concluye que salsalate glicemia reduce la inflamación y puede mejorar los índices de riesgo cardiovascular en la obesidad. Los resultados apoyan la hipótesis de que la inflamación crónica contribuye a la obesidad, relaciones anormales de glucosa en la sangre. Una pauta orientativa puede proporcionar una terapia eficaz para la prevención de la diabetes.

* Farmaceútica y directora del espacio de La Luna Sale a Tiempo Radio, Curarnos de Forma Natural

Correo electrónico: hsehili@yahoo.fr

20080210

Los trastornos del uso de algunos medicamentos usados sin o con prescripción médica. Por Houria Sehili*

2009-07-07T05:58:00.000-07:00

LOS TRASTORNOS DEL USO DE ALGUNOS MEDICAMENTOS USADOS SIN O CON PRESCRIPCIÒN MÉDICA

LAS EMOCIONES ANORMALMENTE INTENSAS pueden asociarse a psicosis. Con esta aseveración nos referimos a la depresión .

La depresión grave, o mayor, es una de las alteraciones psiquiátricas más frecuentes: se observa entre el 5 y 10% de la población general, siendo más frecuente en las mujeres que en los hombres, apareciendo particularmente entre los 25 y 35 años de edad. Se caracteriza por sentimiento de tristeza extrema, pesimismo, preocupación, pérdida de la concentración, agitación, pérdida de la autoestima, alteraciones del sueño, pérdida del apetito, fatiga y pérdida de la energía, incapacidad para sentir placer (anhedonia) e incluso ideas suicidas. Es importante distinguir esta depresión de estados más leves, como la tristeza reactiva (aquella que dura algunas horas o días), la pena asociada a factores externos (pérdida de algún ser querido) o la depresión asociada a trastornos médicos o a fármacos. Entre las causas de depresión reactiva encontramos el asma, las infecciones crónicas, la insuficiencia cardiaca, el cáncer, la diabetes, el SIDA, la desnutrición, la anemia, el síndrome premenstrual, la artritis reumatoide, la colitis ulcerativa, los trastornos de la glándula tiroides (hipo o hipertiroidismo), la enfermedad de Alzheimer, la de Parkinson, el síndrome de fatiga crónica, etc. Entre las drogas que pueden causar depresión se encuentran los antihipertensivos, los antiparkinsonianos, los ansiolíticos, algunos anticonvulsivantes, las píldoras anticonceptivas, el alcohol, los corticosteroides y otras hormonas, agentes antineoplásicos (los usados para combatir el cáncer), algunos sedantes etc. Por supuesto, no se trata de todos los casos de sujetos que experimentan estas enfermedades o condiciones o los que reciben estos tratamientos. La asociación entre ellos y la depresión puede ocurrir pero no es la regla.

LOS ANTIDEPRESIVOS

Como para cualquier medicamento, antes de prescribir un tratamiento antidepresivo es necesario confirmar la existencia de esta condición. La depresión de la que estamos hablando es un trastorno bioquímico cerebral, con manifestaciones físicas evidentes: alteraciones del sueño y del apetito, fatiga, agitación y nerviosismo, falta de concentración, desinterés sexual y anhedonia. Se piensa que estas alteraciones son causadas, al menos en parte, por desequilibrios en la regulación de ciertos neurotransmisores, en particular las catecolaminas (noradrenalina, dopamina) y la serotonina. Los antidepresivos pueden restablecer algunos de estos desequilibrios, pero es importante explicar al paciente que para lograrlo estas drogas deben alcanzar niveles sanguíneos terapéuticos durante un periodo suficiente (usualmente de tres a cinco semanas). Si el paciente no siente alivio de los síntomas desde el principio del tratamiento, puede pensar que el medicamento no le está surtiendo efecto y desanimarse a continuar el tratamiento.

Las drogas antidepresivas se pueden clasificar de acuerdo con su estructura química en tres grandes grupos: los antidepresivos heterocíclicos (bi, tri y tetracíclicos), los inhibidores de la monoaminooxidasa (IMAO) y los no heterocíclicos o atípicos. El primer grupo, mejor conocido como el de los antidepresivos tricíclicos, es actualmente el más utilizado, aunque existe una tendencia a favorecer al grupo de las drogas no heterocíclicas.

Los tricíclicos incluyen la imipramina, la desipramina, la amitriptilina, la nortriptilina, y sus derivados, el doxepina y la protriptilina, entre los principales. Tomaremos a la imipramina, el más utilizado de ellos, como ejemplo para describir sus efectos.

La administración de esta sustancia a sujetos sanos (no deprimidos) produce somnolencia, cierto mareo, caída de la presión arterial, sequedad de la boca, visión borrosa y sensación de malestar generalizado. Por el contrario, en sujetos deprimidos, la imipramina produce una elevación del estado de ánimo. Estos efectos antidepresivos aparecen sólo después de dos a tres semanas de iniciado el tratamiento, por lo que debemos considerar a estos agentes como eficaces sólo cuando el tratamiento es relativamente prolongado.

La manera como estás sustancias actúan se ha descrito más en términos de disminución de las ideas depresivas que de la inducción de un estado de euforia, aunque se han reportado estados de excitación e insomnio en pacientes susceptibles. O sea, no es que la alegría aumente, sino que disminuye la tristeza.

Este grupo de sustancias favorece la acción de las catecolaminas y de la serotonina al ejercer un efecto inhibitorio sobre sus mecanismos de inactivación. Los antidepresivos tricíclicos también pueden producir bloqueo de los receptores de la acetilcolina (los muscarínicos) y la histamina. Estos efectos neuroquímicos intervienen tanto en las acciones terapéuticas como en las reacciones adversas. Estas últimas ocurren usualmente cuando las concentraciones sanguíneas de la droga alcanzan niveles tóxicos. Estas reacciones son relativamente frecuentes, y pueden presentarse hasta en 5% de los pacientes. La imipramina y sus derivados producen sedación —que puede representar un efecto benéfico en pacientes con insomnio, pero también un problema en los que manejan vehículos o máquinas.

Otros efectos colaterales incluyen: sequedad de la boca y sensación de sabor metálico; dilatación pupilar (midriasis), que para contrarrestarla puede sugerirse el uso de lentes oscuros; visión borrosa y dolor, que puede indicar aumento brusco de la presión intraocular y comprometer la visión gravemente, es decir, ataques agudos de glaucoma; retención urinaria; estreñimiento; efectos cardiovasculares que incluyen hipotensión postural (caída brusca de presión al cambiar de posición), taquicardia, palpitaciones y toxicidad cardiaca, potencialmente fatal en pacientes con infartos del miocardio; en algunos pacientes se puede observar una transición de la fase depresiva a una de excitación excesiva, que aparece bajo la forma de un estado hipomaniaco o maníaco con delirio y confusión, situación que puede ser peligrosa en pacientes suicidas, los cuales pueden así sentir la energía necesaria para consumar el acto de autodestrucción.

Es importante recordar que, como el tratamiento antidepresivo puede durar meses o años, es posible que el paciente tenga que consumir otros medicamentos, por lo que hay que vigilar los efectos de la interacción medicamentosa. Por ejemplo, la asociación de antidepresivos con drogas antipsicóticas, tranquilizantes, sedantes, algunos antiepilépticos, alcohol y ciertos antihipertensivos producen mayor depresión del SNC.
Otro par de puntos que vale la pena mencionar: es aconsejable no administrar antidepresivos a mujeres embarazadas, particularmente en el primer trimestre del embarazo. Y por otra parte, debe informarse al paciente que el peligro de desarrollar adicción a los antidepresivos es bajo. Y repetimos, estas sustancias no deben administrarse a pacientes con antecedentes de infarto del miocardio, epilépticos o pacientes con glaucoma.

El segundo gran grupo de fármacos antidepresivos son los inhibidores de la monoaminooxidasa (IMAO). Estas sustancias tienen la propiedad de antagonizar a la enzima que metaboliza las catecolaminas, lo cual prolonga el efecto de estos neurotransmisores y aumento en sus niveles cerebrales. Son fármacos tan eficaces como los antidepresivos tricíclicos, siempre y cuando se administren con mucho cuidado. El peligro es que haya aumentos bruscos y graves de la presión arterial. Esto sucede cuando el sujeto consume alimentos con tiramina, una sustancia contenida en varios quesos, algunos vinos y cervezas, hígado, salchichas, aguacate, plátano, chocolate, café, cola, salsa de soya, etc. Por este problema que puede resultar fatal, los IMAO se administran solamente a pacientes hospitalizados o a los que pueden seguir las indicaciones del médico de manera confiable. Incluso se consideran los IMAO menos tóxicos que los antidepresivos tricíclicos, siempre y cuando se sigan estas restricciones dietéticas, y más eficaces en algunos pacientes con depresión atípica, depresión enmascarada (la que manifiestan algunos sujetos hipocondríacos) y la anorexia nervosa, condición en la que el sujeto no come. También debe tenerse precaución extrema de no combinar los IMAO con drogas anticolinérgicas, anestésicos, depresores del SNC (sedantes, hipnóticos, alcohol), anfetaminas, antidepresivos tricíclicos, y otras drogas con acción central.

Como en el caso de los tricíclicos, la aparición del efecto antidepresivo se observa entre 10 días y cuatro semanas de iniciado el tratamiento. Los IMAO más frecuentemente usados son la fenelzina y la tranilcipromina. Como en el caso de los tricíclicos, los efectos farmacológicos —benéficos y tóxicos— también se deben a la hiperactividad catecolaminérgica.

El tercer grupo de antidepresivos es el de los no heterocíclicos o atípicos. Son sustancias de aparición relativamente reciente con acción un poco más selectiva que la de los otros dos grupos. Estas sustancias inhiben la recaptación de la serotonina; dado que la recaptación es una de las formas de inactivación de este neurotransmisor, el efecto neto es potenciar los efectos del neurohumor. Existen varias sustancias con estos efectos; las más utilizadas hasta ahora son la fluoxetina (Prozac®) y la sertralina. La fluoxetina tiene una vida media relativamente larga: de siete a nueve días. Esto significa que el fármaco puede administrarse una sola vez al día (usualmente por las mañanas) o tres veces por semana. También significa que antes de cambiar de tratamiento antidepresivo, particularmente con los IMAO, es imprescindible esperar de cuatro a seis semanas antes de iniciar el nuevo tratamiento, por el peligro de la aparición de efectos tóxicos. La fluoxetina se prescribe frecuentemente, quizá por su utilidad y por la baja incidencia de efectos adversos; el problema es su costo bastante elevado.

El bupropión, otro antidepresivo que no es ni tricíclico ni IMAO, parece ser tan eficaz como éstos pero menos tóxico, aunque tampoco debe combinarse con los IMAO.

Mencionemos, para terminar, que existen otros antidepresivos con estructuras químicas y mecanismos de acción diferentes a los antes mencionados. Esto ofrece más esperanzas al futuro desarrollo de la terapia antidepresiva.

*Farmacéutica y directora del espacio de La Luna Sale a Tiempo, Curarnos de Forma Natural

Correo electrónico: hsehili@yahoo.fr

20090325

La personalidad. Por Nieves Soto*

2009-07-07T05:56:00.000-07:00

LA PERSONALIDAD

¿Tienes Personalidad?

Cuando coloquialmente escuchamos esta pregunta, entendemos que quién pregunta desea saber si somos una persona independiente en sus ideas, que toma sus propias decisiones, sin dejarse llevar por los demás.

Aunque para los psicólogos no es una frase muy aceptable, en cuanto al contenido, la sociedad le ha dado este significado que hemos comentado, y que será al cual nos refiramos en este artículo.

¿A qué llamamos no tener personalidad?

Es normal dejarse llevar por los demás, puesto que vivimos en sociedad y si no lo hiciéramos seríamos tachados de inhumanos, salvajes, egoístas…etc. Tendremos que diferenciar lo que sería dejarse influenciar, como dejarse aconsejar, tener en cuenta a, mirar por…etc, de lo que sería no tener en cuenta tus propias opiniones, y en definitiva, “no tener personalidad”.

La persona en sociedad toma decisiones y actúa influenciada por su ambiente y las personas que le rodean; y nunca una decisión es únicamente tomada por la persona en cuestión.

Si quisiéramos saber si la persona tiene, lo que se conoce como “personalidad”, tendremos que observar si aún con influencias y comentarios de otras personas, puede decidir por ella misma y en su propio beneficio, o lo según lo que mejor le convenga dada la situación.

Además, se dice que alguien tiene personalidad, si se mantiene firme en su decisión, no cambiándola según las opiniones que vaya recogiendo: “Eso sí sería actuar sin personalidad”.

También sería actuar sin mucha personalidad, actuar forzado o presionado por otros, sin tomar en cuenta nuestras necesidades y derechos.

*Psicóloga, sexóloga

Correo electrónico: nisobro@hotmail.com

20090305

Las tradiciones navideñas. Por Ofelia Vila*

2009-07-07T05:55:00.000-07:00

LAS TRADICIONES NAVIDEÑAS

Se impone una reflexión en estos momentos en los que acaba de pasar la Navidad y la consiguiente cuesta de Enero. Porque cuando llega la Navidad todos y todas nos vemos imbuidos en una serie de costumbres que nos llevan a extremos como mínimo criticables. Son fechas en las que se consume con exceso, se come con exceso, y casi casi se quiere con exceso.

Hay algunos aspectos positivos de estas fechas: hacemos un alto en el camino y tomamos contacto con aquellos miembros de nuestras familias que hace mucho tiempo que no hablamos o que no vemos. Además nos reunimos para comer, para cenar, para hablar.... en este sentido es positiva la costumbre por volver a tener a nuestro alrededor a una gran mayor parte de la familia que las fechas nos invitan a volver a tomar contacto. Pero, al margen de esta cuestión, es una época en la que se dilapida, se derrocha y se come con exceso. A menudo los excesos de estas fechas los vamos arrastrando a lo largo de todo el año que entra.

Personalmente creo que estas fechas están impregnadas de un demasiado espíritu religioso. Espíritu que algunos mantienen sobre datos que no guardan certeza histórica, pero que condicionan nuestras vidas.

Vamos a analizar algunas de estas incertezas :
En estas fechas se conmemora el nacimiento de Jesús pero no existe un criterio unificado entre las distintas ramas del cristianismo respecto a este dato: para los católicos Jesucristo nace el 25 de Diciembre, mientras que para a las iglesias cristianas orientales el nacimiento de Cristo se celebra el día 6 de enero pero, si indagamos en los evangelios, no hay ningún dato acerca de cuándo y dónde y cómo nació Jesús

Existe también una tradición alrededor de los regalos, costumbre de hacer efectivo el afecto a través de un presente hacia otra persona. Esta costumbre está totalmente desvirtuada porque nos hemos excedido en esos detalles de afecto, teniendo en cuenta que los grandes almacenes han tomado buena nota de esta costumbre, la han desvirtuado y han hecho un auténtico negocio.

Tampoco se ha puesto de acuerdo la tradición cristiana respecto a los denominados Reyes Magos. Hasta el siglo IV, el número de Reyes magos variaba constantemente y definitivamente el número de tres reyes prevalece en occidente. La adoración de los Magos no empezó hasta el siglo V y la popular carta a los Reyes magos y los regalos que traen a los niños es una costumbre que se introdujo en el siglo XIX.

Alrededor de estas costumbres de los regalos mucho más moderno es el mito de Papa Noel, figura fruto de la imaginación de dos escritores de Nueva York y real gracias a un dibujo satírico de la publicidad de CocaCola.

Más datos acerca de ritos que se consideran inamovibles: La cueva en la que tradicionalmente presentamos a Cristo recién nacido se debe a que en la Navidad del año 1223 San Francisco de Asís celebró Misa dentro de una cueva en la que había instalado un pesebre y a partir de aquí se difunde la noticia del nacimiento de Cristo en la cueva. La escenificación del belén llegó por primera vez España en el siglo XVIII cuando el Rey Carlos III trajo esta tradición italiana. Los villancicos originariamente eran composiciones españolas de los siglos XV y XVI y versaban sobre temas amorosos. A partir del siglo XVII se convertirían en cánticos religiosos y posteriormente en tonadillas populares a las que se les dio un texto relacionado con la Navidad.

El árbol de Navidad se origina de una tradición de culto a los espíritus de la naturaleza. El árbol simboliza la fecundidad y la inmortalidad y fue cristianizado en la Alemania del siglo VIII, los adornos y las bolas que cuelgan actualmente del árbol de Navidad se deben a figuras creadas, también el siglo XVIII, por los operadores de vidrio de Bohemia.
El muérdago está considerado como un talismán de suerte y la tradición navideña del ramo de la suerte se extendió a finales del primer cuarto del siglo XX.

Las velas, también muy características de esta época, representan un elemento que propicia la purificación que ilumina y que fecunda ilusiones y esperanzas.

Las campanas también tienen una función purificadora y protectora pero sobre todo expresan júbilo.

La tradición de incorporar turrones en la mesa de Navidad se introdujo en el siglo XVI.

El aguinaldo en forma de lotes de productos navideños derivan de una costumbre romana.

Esa lotería de Navidad en la que todos y todas confiamos vino a España de la mano de Carlos III. La trajo de Nápoles, de donde el procedía , y el primer sorteo se celebró el 10 de diciembre del año 1763.

La lotería moderna, tal como la entendemos actualmente, se crea en Cádiz para aportar fondos a una hacienda pública que estaba sin ellos debido a la guerra de la independencia.

Hasta el siglo XVI el día de año nuevo fue el 25 de marzo. A partir de este siglo pasó a ser el 1 de enero y las doce uvas de la suerte son una costumbre muy reciente nacida en el primer tercio del siglo XX.

Pretendo, con esta reflexión, poner en tela de juicio determinados aspectos que a menudo utilizamos como verdades inamovibles y que no son más que el producto de los intereses sociales de un momento histórico.

* Secretaria de la Dona de la CS de CCOOPV, historiadora y directora del espacio de La Luna Sale a Tiempo Radio, La Historia con Ojos de Mujer

20080130

Carta abierta a una mujer inmigrante. Por Ofelia Vila*

2009-07-07T05:53:00.001-07:00

CARTA ABIERTA A UNA MUJER INMIGRANTE

Con una gran dosis de valentía tú, mujer inmigrante, has venido a nuestro país no como parte de la entidad familiar, sino como persona con una autonomía plena. Te has alejado de tu país de origen, de tus hijos y familiares más próximos, para convertirte en la pieza clave de la subsistencia de ese grupo familiar al que has dejado atrás. Eres tú la que vas enviando recursos a los tuyos a costa de subsistir en unas muy difíciles condiciones de vida, para convertirte en el sostenimiento de esa familia que tanto añoras.

Y has venido empujada por el injusto desequilibrio económico mundial, que permite que el 20% de la población del planeta, siga consumiendo el 80% del total de sus riquezas, lo que provoca que haya muchas personas que tengan dificultades para subsistir y, aunque nuestro empeño es cambiar esta situación, mientras continúe existiendo, tú has utilizado una opción legitima, la de la emigración, aspirando a encontrar en otras latitudes, unas condiciones de vida más dignas.
Y ya aquí, como la mayor parte de tus compañeras, tu actividad laboral se ha orientado hacia el servicio doméstico. Este trabajo absorbe mayoritariamente a mujeres inmigrantes, como antes lo hacia con mujeres españolas.

Como bien sabes, España ha sido un país de larga tradición emigratoria, pero es cierto también que a esta larga tradición le acompaña una memoria corta. La experiencia de mujeres que en anteriores décadas emigraron a distintos puntos de Europa, para realizar diversas tareas, aunque la más extendida era el servicio doméstico, tendría que habernos servido para tener preparados una serie de instrumentos normativos que facilitaran el digno acogimiento de mujeres como tú, que al igual que nuestras antecesoras, habéis salido de vuestro país de origen para buscar una mejora de las condiciones económicas que no encontrabais en ese momento en vuestro país.

Pero en España, el servicio doméstico es una actividad mal considerada socialmente y peor remunerada; sin miedo a equivocarme afirmaría que es debido a que este trabajo lo realizamos las mujeres. Esta actividad laboral no tiene el mismo status jurídico que el resto de los empleos, se considera que es una relación laboral de carácter especial. La normativa que regula este tipo de trabajo (R.D.1424/85) identifica el tiempo de trabajo con su presencia en el mismo, hecho que es especialmente grave en el caso de las trabajadoras internas.

Tu colectivo, las mujeres inmigrantes que trabajáis en el servicio doméstico, constituís uno de los colectivos más precarios en cuanto a la contratación y las garantías sociales, acentuándose además las irregularidades en el régimen de empleo. La vinculación entre quien emplea y quien es empleada no se tramita exclusivamente en términos monetarios, sino que incluye, en un porcentaje que es bastante elevado, la vivienda y la manutención. De este modo la dependencia de mujeres como tú, del empleador o empleadora, llega a ser máxima.

Las mujeres inmigrantes sufrís una doble discriminación porque, como a todas las mujeres sufrís la discriminación de género, no superada en ninguna organización social y la xenofobia que en demasiadas ocasiones ha tenido terribles consecuencias.

En CCOO estamos comprometidos con vosotras, con vuestras dificultades laborales y sociales. Se va a iniciar una campaña exhaustiva de información, para superar el Real Decreto que regula el servicio doméstico, y hasta entonces, exigir su cumplimiento.. Al mismo tiempo queremos la coordinación con todos los agente homologados y los servicios públicos de empleo, para que en este sector se cumpla la legalidad vigente y deje de ser una actividad de economía sumergida, denunciando a aquellas organizaciones que sin estar homologadas, actúan de agencia de colocación. No podemos permitir que se negocien condiciones laborales a la baja, ya de por si muy precarias.

Hace ya mucho tiempo que venimos exigiendo una serie de cambios en la legislación y en la orientación de las políticas de inmigración de nuestro país que mejore vuestras condiciones de vida y que facilite vuestra inserción sociolaboral. Pero también sabes que hasta ahora, esas exigencias no han sido atendidas por los Poderes Públicos. A pesar de ello el compromiso de CCOO sigue siendo real y efectivo con un colectivo, al que tú perteneces, que sufre un doble rechazo: ser mujeres y emigrantes.

En estos momentos, nuestro compromiso inmediato se concreta en facilitaros la información y los instrumentos necesarios para que podáis acceder a la regularización, a través del proceso extraordinario que se acaba de abrir.

Os invitamos a poneros en contacto con nuestras oficinas de CITMI-CITE, para que tengáis cumplida información de lo que se necesita para acceder al permiso de residencia

* Secretaria de la Dona de la CS de CCOO-PV, historiadora y directora del espacio La Historia Con Ojos de Mujer, del programa La Luna Sale a Tiempo.

20090219

El ambarazo. Por Nieves Soto*

2009-07-07T05:53:00.000-07:00

EL EMBARAZO

Habría muchos adjetivos para describir el embarazo; dependiendo de la persona que se queda embarazada, el momento de su vida en el que le ocurre, si es o no deseado, si está dentro del matrimonio o no, si se lleva mucho buscándolo, según la edad en la que se quede embarazado, y en general, según muchos otros aspectos, el embarazo será vivido de una forma u otra. Es algo que cada persona vive de un modo muy personal.
Como sexóloga, además de muchas personas sin pareja que requieran mi ayuda, también trabajo con parejas; en ellas me quiero centrar, en parejas que ya formados como tal se ven envueltas en esto del embarazo.

¿Un niño nos unirá como pareja?
Uno de los fallos que puedo ver en muchas parejas es el deseo de un embarazo como remedio a sus problemas. Este es un gran error, y por desgracia no son pocos los que caen en él. Se tiende a pensar que un niño dará al hogar la alegría que le viene faltando por problemas en la pareja. Es cierto que un niño por sí sólo puede dar muchas alegrías y traer simpatía a un hogar, pero también un niño requiere una reorganización de la pareja, en cuanto al tiempo de intimidad, tiempo libre y de ocio, salidas con los amigos, viajes, tareas del hogar…etc.

Todas estas nuevas estructuraciones de la pareja, requieren en ésta bastante complicidad y un buen entendimiento; es importante que la pareja se lleve bien y tenga claros sus papeles dentro del hogar antes de traer a él a un nuevo miembro. De lo contrario, lo que ocurrirá será todo lo contrario a lo que se desea; que la pareja discuta aún más, y termine finalmente por separarse.
Cuando una pareja decida tener un hijo, debe antes estar bien como pareja; buscar un momento en que como pareja estén bien y la compenetración y comunicación entre ellos sea buena.

¿Somos maduros para traer un niño al mundo y ocuparnos de él de forma correcta?
¿Estamos preparados?
Ésta es una duda razonable y que toda pareja debería hacerse antes de traer a un ser al mundo. Muchos dudan y contestan a esta pregunta con cosas como: “si nos hemos casados es que somos maduros”, “nos encantan los niños, seguro que lo hacemos bien”, “yo cuidaba a mi sobrino y se me daba bien”….etc. Esta son algunas de las afirmaciones que muchos pueden dar y creer que son la respuesta a su pregunta, pero se equivocan porque todo eso que ellos piensan no les otorga la madurez, sino que la madurez engloba muchas otras cosas.
Hablamos de que alguien es maduro sobre todo cuando puede cuidar de sí mismo porque ya no es un niño; maduro es aquel que se ha convertido en adulto y como tal está tomando los papeles que debe tomar, como tener un trabajo que pueda mantenerle y poder ser así lo más independiente posible; ser maduro significa también ser una persona responsable, coherente, sensata, capaz de tomar decisiones e intentar ser congruente con ellas. Otros muchas cosas podrían describir a la persona madura, pero con estas son suficientes para entender de lo que estamos hablando; así, pues, una persona madura podrá traer un niño al mundo y ocuparse de él de la mejor forma; eso sí, nadie nos ha educado para ser padres, por lo que los errores son normales en esta educación, por lo que no intentemos ser perfectos porque no lo lograremos.

Cambios que traerá el nuevo miembro de la familia
Hemos dejado claro, que lo ideal antes de tener un niño es estar bien como pareja y ser personas maduras; si decimos esto es porque los cambios que traerá a la vida de la pareja ese niño ya serán bastante estresantes como para producir roces en la pareja. No se trata únicamente de tener un niño, sino que hay q hacerse cargo de él y tratar de ubicarlo dentro de tu vida; para ello, los dos miembros de la pareja tendrán que hacer cambios en los horarios de trabajo, tiempo de salidas, tiempo de deporte y ocio, tiempo para la familia…etc.

Tendrán que conocer muy bien el mundo de los niños para poder así hacer sentir cómodos a su hijo; dar al niño un tiempo de juego necesario para su crecimiento y desarrollo de la inteligencia; ofrecer caricias y mimos que desarrollen su parte afectiva; llevarle a lugares donde pueda entrar en contacto con otros niños para que desarrolle la parte de relación social; además, tendrá que tener relación con otros adultos diferentes a los padres, como abuelos, amigos, primos….etc. Todas estas necesidades del niño harán que los padres tengan que reestructurar su horario, para introducir en él al nuevo miembro de la familia.

Responsabilidad compartida
La mujer, por educación siente una necesidad cuando da a luz de cuidar a su hijo, y es por ello, que la mayoría de las veces son ellas las que se hacen cargo del niño. Esto es lo que llamamos Instinto materno. Es algo que los padres pueden llegar a sentir, pero de forma completamente diferente, puesto que en él no se ha establecido ese vínculo de nueve meses que se estableció entre la madre y su hijo; claro está que el padre sentirá el mismo amor y cariño por su hijo, pero se experimenta de diferente manera.

El padre no debe aprovecharse de esta situación, en la que la madre no quiere separarse de su hijo, y quiere estar siempre pendiente de él, sino que como pareja y padre del niño, debería intentar él también vincularse a ese niño, participando en las tareas de cuidado, aseo, juego y sueño del niño.

Esta responsabilidad que el padre debería adquirir no es solamente para que la madre pueda tener un poco de tiempo para descansar y dedicarse a ella, sino también para que el padre se sienta y ejerza como tal, ya que muchos padres se desvinculan tanto de sus hijos, que cuando éstos crecen, tienen la sensación de haberse perdido la infancia de sus hijos.

* Psicóloga, sexóloga

Correo electrónico: nisobro@hotmail.com

20070108

Información sobre las bombas de fósforo blanco, utilizadas en Gaza por el Ejérciro Israelí. Por Houria Sehili*

2009-07-07T05:50:00.000-07:00

INFORMACIÒN SOBRE LAS BOMBAS DE FÓSFORO BLANCO, UTILIZADAS EN GAZA POR EL EJÉRCITO ISRAELÍ

La Directora del Centro de Información de Medicamentos y Toxicología de la Universidad de Najah, en Naplusa, doctora Ansam Sawalha, ha recomendado una serie de acciones para reducir los efectos de las bombas de fósforo utilizadas por las fuerzas de ocupación israelí en su agresión en Gaza.

Informó que la piel afectada absorbe el fósforo y causa daños al hígado, riñones, corazón y otros órganos vitales del cuerpo humano, señalando que esas bombas seguirán afectando al entorno.

Explicó también la doctora Sawalha que estas bombas, que exhalan olor, como el olor de ajo, produce irritación de los ojos, nariz y tos, y en altas concentraciones puede conducir a la muerte, señalando de igual manera que otros de los efectos nocivos son el dolor en el abdomen, la cara amarilla, y la debilidad de los huesos con la constante exposición a los mismos.

Este especialista considera también necesario que cuando se produzca la explosión, los ciudadanos que se encuentren dentro de sus casas deben colocarse trozos de tela mojada en la zona de la nariz y respirar a través de ellos.

Para los afectados por este gas, la doctora. Sawalha considera acertado administradles analgésicos, así como en al tratamiento de las quemaduras, la aplicación del carbonato se ha demostrado eficaz para aliviar estos efectos y los de la intoxicación. Considera también que si es necesario los heridos puede recibir diversas cantidades de oxigeno.

La doctora Sawalha, sostiene que las bombas de fósforo blanco tiene dos objetivos principales: la produción de quemaduras al enemigo, y la formación de humo blanco para impedir la visión del área bélica.

Explicó también que todas las bombas de fósforo al estallar originan varias bombas, cada una de las cuales está diseñada para provocar quemaduras de segundo o tercer grado al enemigo.

Las organizaciones médicas y de derechos humanos internacionales y destacan que el ejército israelí utiliza en la Franja de Gaza armas prohibidas internacionalmente, como es el caso de las bombas incendiarias de fósforo blanco.

Estas organizaciones reclaman que se castigue a Israel por el uso de este armamento prohibido y que se envíe a la franja de Gaza una comisión de investigación.

La doctora Sawalha manifiesta que no se pueden predecir los efectos de las bombas de fósforo a largo plazo, y si producirá cáncer o cualquier otra enfermedad.

Con respecto a los efectos de las bombas sobre el medio ambiente, la doctora Sawalha señaló que ocasionará la contaminación del agua, aire y suelo.

*Farmacéutica y directora del espacio de La Luna Sale a Tiempo Radio, Curarnos de forma Natural.

Correo electrónico: hsehili@yahoo.fr

20090124

Cómo ser optimista. Por Nieves Soto*

2009-07-07T05:48:00.001-07:00

CÓMO SER MÁS OPTIMISTA

A todos, alguna vez nos ha pasado que lo ves todo negro, no encuentras salida y nada parece importar ya; pero es ahí cuando tenemos que sacar fuerzas, empezar a ser más positivo y desear vivir los pequeños detalles.

Para conseguir ser más optimistas sería útil que hiciéramos alguna de estas cosas:

1. Fuérzate al principio a hacer cosas que hacías, te gustaban y dejaste de hacer, y vuelve a recuperar la ilusión por ellas, porque al tiempo te volverán a gustar tanto como antes.
2. Piensa en todas las cosas positivas que tienes, tanto internas como externas, y si te cuesta sacarlas, pregúntale a la gente que te quiere y que ellos te lo confirmen.
3. Cuando te ocurra algo negativo, piensa en el lado positivo, o en alguna consecuencia futura más positiva que la actual.
4. Realiza alguna actividad que siempre te ha gustado y nunca has hecho.
5. Recuerda todas las metas que has conseguido, pequeñas o grandes, y no pienses sólo en las que no pudiste realizar.
6. Anímate tú mismo, y dite frente al espejo que tú tienes muchas cosas positivas que nunca debes olvidar.
7. Si has sido responsable de algo negativo, piensa que también has sido otras veces de cosas positivas.
8. Prémiate más por lo que haces bien y castígate menos por lo que no haces tan bien. Es importante que uno mismo se valore y se de ánimos.
9. Usa un lenguaje más positivo a la hora de hablar, y céntrate a lo largo del día en todo lo positivo que te ha ocurrido.
10. Cuando te vengan pensamientos negativos, piensa en la utilidad de ellos; si son útiles para algo bueno, mantenlos; si no, elimínalos de tu cabeza. Borra todo lo que te haga sentir mal. Evita pensar en ello.
11. Sé realista, no negativo sobre lo sucedido, y piensa en que podría haber sido peor y que todo puede solucionarse, rectificando o no volviendo a hacerlo. Lamentarte por lo sucedido no ayudará a que se soluciones.
12. Tómate las cosas con más sentido del humor y evita enfadarte siempre por todo. En la vida ya existen bastantes problemas, no produzcas tú más innecesarios.

Estas son algunas de las cosas que puedes hacer para animarte, pensar de forma más positiva y en definitiva, ser feliz siendo más optimista.

*Psicóloga, sexóloga

Correo electrónico: nisobro@hotmail.com

20080105

Situación social de la mujeres mayores. Por Ofelia Vila*

2009-07-07T05:48:00.000-07:00

SITUACIÓN SOCIAL DE LA MUJERES MAYORES

Empiezo esta exposición con la agradable noticia de que la esperanza de vida en España ha aumentado hasta los 80 años. Los hombres tienen una media de vida de 77 años, mientras que las mujeres la media de vida aumenta hasta los 83.

Esta noticia que en principio es positiva, nos mueve a una reflexión: con la aplicación de los avances científico médicos al alargamiento de la vida, este avance solo será positivo, si la longevidad va unida a la calidad de vida que las personas mayores tienen derecho a disfrutar. Estos avances que permiten aumentar la esperanza de vida actualmente, no van unidos a una red social que permita a las personas mayores conjugar longevidad y calidad de vida. Y la situación se agrava cuando hablamos de mujeres mayores.

Antes de introducirnos en el análisis de la situación de estas mujeres, voy a hacer una breve reflexión con respecto a la situación de las mujeres en general en el mercado de trabajo y aunque no voy a entrar en estadísticas detalladas, hay que hablar de esas tasas de ocupación de las mujeres que suelen estar en 20 puntos por debajo de las de los hombres, si analizamos las tasa de paro, normalmente las femeninas doblan siempre a las masculinas y recuerdo que los últimos datos de la Agencia Tributaria hablan de un 30% de discriminación salarial. Es cierto que en las medidas de fomento de la contratación, y me estoy refiriendo a las medidas del País valenciano que pueden ser extensivas a cualquier autonomía, existen toda una serie de bonificaciones dirigidas a la contratación indefinida de determinados grupos de trabajadores y trabajadoras que tienen una mayor dificultad de inserción laboral. En el apartado de personas mayores de 45 años, todos y todas conocemos la difícil inserción de estas personas, pero... si nos fijamos en la inserción de las mujeres mayores de 45 años, y a pesar de que los incentivos en la contratación de este sector de la población son importantes, observamos cómo aumenta la horquilla que diferencia a mujeres de hombres.

Además si dentro de las tasas de actividad a de las mujeres analizamos los grupos de edades, observamos que las tasa de las mujeres mayores de 54 años, tanto en el estado como en el País valenciano, caen en picado. Mientras que los compañeros de esta horquilla de edad mantienen tasas de alrededor de 30% las mujeres se mueven entre el 12 y el 13%.

Actualmente la mayor parte de las mujeres mayores de 65 años, no han cotizado a la Seguridad Social y si a esto unimos su mayor esperanza de vida mayor , observamos que una gran mayoría de estas mujeres cobran pensiones de viudedad, lo cual quiere decir que las pensiones que cobran esta mujeres son del 52% de la base reguladora de las que tenían sus maridos y aunque se prevén algunas excepciones, como por ejemplo si se tienen hijos a su cargo, aun así no suben nunca de el 70%. Es decir estas mujeres tienen que hacerse cargo de toda esa serie de gastos que son fijos, tengan o no pareja, y con prácticamente la mitad del dinero del que han disfrutado estando casadas. Esto se produce en un momento de su vida en el que necesitan una mayor atención, y esa mayor atención no la pueden cubrir con una pensión que se les queda muy reducida.

Cierto es que la filosofía de la ley de dependencia es que las personas mayores tengan sus necesidades cubiertas pero, al menos en el País Valencia, el catálogo de necesidades todavía no está hecho con lo que la situación de estas mujeres no va a cambiar a corto y medio plazo. Hay que hacer hincapié en que estas mujeres han contribuido a mantener el sistema económico del mercado con su trabajo, porque ellas han realizado una actividad insustituible como es reponer la fuerza del trabajo sin cobrar nada a cambio y sin que ese trabajo solitario, reiterativo y silencioso sea reconocido por la sociedad. Y aunque no reivindico el salario del “ama de casa”, habría que aplicar el impacto de género a esta situación para apuntar algunas medidas.

Ahora mismo envejecer siendo mujer no es nada fácil porque una serie de elementos socioeconómicos y culturales que abarcan aspectos afectivos y aspectos de la vida cotidiana condicionan ese envejecer de las mujeres. Todavía continúan existiendo estereotipos sociales acerca de la vejez y las mujeres mayores se sienten invisibles y a menudo limitadas y atemorizadas.

Es cierto también que muchas de estas mujeres mantienen toda una serie de ideas acerca de la vejez, ideas que la sociedad se ha encargado de transmitirles y que las inducen a la desmoralización. Aspectos como la soledad, la enfermedad, la inevitable pérdida de sus capacidades, son analizados desde una óptica negativa. Pero sobre todo la frecuente carencia de recursos económicos es la amenaza más seria compromete el bienestar de las mujeres mayores.

También es cierto que las mujeres mayores carecen de ese poder político social o económico que en cambio sí tienen algunos hombres de su misma edad. Y que a los hombres mayores le resulta más fácil rehacer su vida encontrando otra pareja, en cambio para las mujeres está es una situación mucho más dificultosa.

A raíz de la entrada en vigor de la ley de atención a las personas con dependencia, han surgido numerosos estudios con respecto tanto a las características de las personas dependientes como a las características de las personas cuidadoras, estos estudios nos muestran la auténtica realidad de las mujeres en la sociedad. Algunos datos de ellos: en el estudio denominado “La sobrecarga de las cuidadoras de personas dependientes”, realizado por Carretero, Garces... y otros y fijándonos en la muestra socio demográfica que analiza a 296 personas dependientes, el 73,6% son mujeres. Respecto al estado civil los varones están en su mayoría casados mientras que entre las mujeres predominan las viudas. Es decir la inmensa mayoría de las personas dependientes son mujeres.

Los datos del INSERSO nos hablan de que el 20,7% de los adultos en España prestan ayuda para la realización de las actividades diarias a una persona mayor con la que convive. En la actualidad el 15% de los hogares españoles cuida a personas dependientes.

Ya en el perfil socio demográfico de los cuidadores informales, una de las variables es el sexo y esa y donde en los vamos a fijar.

Se habla de la familia como cuidador principal de las personas mayores de pendientes por el que en el 88% de los casos existe alguna relación de parentesco con la persona receptora de la atención. Pero los cuidados de larga duración siguen siendo de forma predominante una tarea realizada por las mujeres . Por lo que podemos afirmar que existe una relación directa entre el sexo y cuidados familiares y es el sexo y no el tipo de vínculo familiar el predominante en esta relación. Me atrevo a afirmar que no se puede hablar de la familia como cuidadora de las personas con dependencia, sino de las mujeres de la familia como cuidadoras.

A cualquier fuente d investigación que acudamos, los datos son contundentes. En España datos del INSERSO hablan de que el 60% de los cuidadores principales de las personas, son mujeres. El estudio de Jiménez y Huete, habla de que el 75% de las personas con discapacidad, son cuidadas por mujeres y el resto de los datos refuerzan siempre esta misma tendencia.

También aparece un curioso patrón de género cuando se analiza el sexo de la persona cuidada.
Los datos recogidos muestran que las mujeres mayores dependientes, son atendidas por sus hijas, mientras que la asistencia proporcionada a los hombres con dependencia, es proporcionada también por sus hijas o por su esposa.

Conclusión: estemos en el tramo de edad que estemos, continuamos las mujeres conciliando las labores de asistencia y cuidado dentro del hogar.

* Secretaria de la Dona de la CS de CCOOPV, historiadora y directora del espacio de La Luna Sale a Tiempo Radio, La Historia con Ojos de Mujer

20071119

Homosexualidad. Por Nieves Soto*

2009-07-07T05:43:00.000-07:00

HOMOSEXUALIDAD

1. Falsedad.

Dejemos de ser tan falsos y de mentirnos a nosotros mismos; la razón de decir esto es referida a que aún hoy en día, a pesar de que muchos dicen aceptarla, es sólo de “boquilla”, pues en sus cabezas no lo comprenden; y no hablo únicamente de gente mayor, que viene de otra generación, y a la que a lo mejor le puede resultar más difícil entenderlo, sino de muchos jóvenes, hijos, nietos de estas generaciones que siguen sin entender, sin aceptar, y lo que es peor, sin respetar la homosexualidad.

2. Cuestión de elección personal.

Intentamos comprenderlo, pero no podemos, y no nos damos cuenta que no se trata de entender o comprender, sino de respetar, y verlo como una elección personal y no como algo “ no muy normal”; ya que muchos siguen pensando en términos de normalidad y anormalidad, según conceptos biológicos, y no en términos de humanidad, según el respeto y la tolerancia.
Debemos entender que es una cuestión de preferencia personal y sexual.

3. Se nace o se hace.

Esta es una pregunta típica que muchos nos hemos hecho alguna vez. Por otra parte, es un tema muy investigado y nunca nos pondríamos de acuerdo en contestarla, pues muchos homosexuales hablan de que se hace y muchos otros de que se nace.
¿Por qué no dejarnos de tanta investigación?..... ¿ No es más fácil pensar que cada individuo es libre para elegir su condición sexual y para elegir la persona con la que decide compartir su vida en pareja y/o tener relaciones sexuales?......

4. La línea de la homosexualidad.

Decir que todos podríamos ser homosexuales o heterosexuales puede resultar bastante duro para algunas personas, por ello es conveniente que expliquemos este punto.
La homosexualidad y la heterosexualidad no son dos polos opuestos totalmente entre ellos, sino que están situados a lo largo de una línea; es cierto que ninguno de nosotros somos totalmente una cosa u otra, sino que nos movemos por esta línea.
Según tu edad, la época de vida o en la situación en la que te encuentras, puedes estar más cerca de un punto que de otro; querer experimentarlo o no, es una cuestión personal, según los valores y la educación recibidos.
Pero, al fin y al cabo, al final se trata del RESPETO DE SER UNO MISMO, y eso es lo que nunca podemos perder de vista.

* Psicóloga, sexóloga

Correo electrónico: nisobro@hotmail.com

20071111

La situación de las mujeres en el siglo XXI. Por Ofelia Vila*

2009-07-07T05:19:00.000-07:00

LA SITUACIÓN DE LAS MUJERES EN EL SIGLO XXI

Una vez más, alrededor del 8 de marzo hacemos una profunda reflexión sobre la situación de las mujeres en nuestra sociedad. Es importante parar nuestra actividad cotidiana y después de analizar cómo y porqué las mujeres vivimos situaciones de violencia y discriminación, plantear propuestas que , con un poco de suerte , sean recogidas por nuestros gobernantes para que podamos vivir en una sociedad más igualitaria y por lo tanto más justa.

A pesar de vivir en una sociedad discriminatoria hacia las mujeres, se han ido consiguiendo avances que han sido producto de una constante lucha por la igualdad. Dura lucha que ha provocado que algunas mujeres hayan perdido su vida en el intento. Cierto es que nuestra situación ha mejorado y que cada vez son más los compañeros que nos están a nuestro lado en esta lucha, pero no es menos cierto que aún nos queda mucho por hacer.

En los albores del siglo XXI, todavía se manifiesta crudamente esta discriminación en mujeres que hacen uso de su legitima libertad para salir de situaciones de violencia cotidiana, por desgracia el año pasado, 97 mujeres fueron asesinadas por sus compañeros sentimentales al intentar huir del infierno doméstico en el que se había convertido su vida cotidiana. Y este no es un problema privado, es un problema de superación de roles tradicionales y de respeto a los derechos humanos, por ello los poderes públicos tienen una responsabilidad directa en estas situaciones porque no han puesto los medios necesarios para solucionar esta lacra social que cada día golpea nuestra conciencia.

Hacer realidad material lo que las leyes nos permiten de una manera formal, nos está constando mucho a las mujeres, porque factores culturales, educativos, históricos, tradicionales, religiosos… están muy interiorizados y, en la práctica, se nos sigue considerando a las mujeres dependientes, cuando no posesión, de los hombres. El mercado de trabajo es un exponente de esta realidad discriminatoria: a pesar de que las mujeres constituimos más de la mitad de la población y a pesar de tener una cualificación profesional igual que la de nuestros compañeros, continuamos teniendo tasas de empleo de hasta 25 puntos pro debajo de las de los hombres, y en cambio, doblamos las tasas de paro. Existe, además, una discriminación salarial que puede llegar a ser de hasta un 30%, de acuerdo con los datos de la OIT.

Las mujeres jóvenes sufren crudamente la discriminación en el acceso al mercado de trabajo, y es dura para ellas porque en las Facultades y centros de estudios, se vive, equivocadamente, el discurso de la igualdad. Ya se produce una primera discriminación en la solicitud del primer empleo: ellas son sometidas a un interrogatorio acerca de su situaciones personales al que no son sometidos los hombres, y su posible matrimonio, maternidad, etc.. son aspectos negativos para obtener un empleo. La mentalidad de la mayor parte de los empresarios continua siendo eminentemente machista y mitos como el del absentismo y la baja productividad aplicado a las mujeres son una constante en nuestra sociedad.

Pero además las mujeres estamos “vetadas” para trabajar en algunos sectores profesionales: la construcción, la minería… El 80% de las mujeres que estamos integradas en el mercado de trabajo lo hacemos en el sector servicios y sobre todo en enseñanza y sanidad, actividades que se consideran una prolongación de las que tradicionalmente hemos venido realizando en el ámbito doméstico.

Donde tenemos verdaderas dificultades las mujeres, es en la promoción profesional, porque llega un momento que tocamos el denominado ”techo de cristal” ,es decir, en los puestos de toma de decisiones hay una ausencia de mujeres. Por un lado, los problemas de conciliación de vida laboral y familiar nos impiden acceder a ellos, pero sobre todo no existe una disposición generalizada de nuestros compañeros de compartir los puestos de trabajo mejor considerados y remunerados.

No se nos puede olvidar la situación de las mujeres dentro de la denominada economía sumergida, donde se dan situaciones de auténtica explotación y en la que los derechos laborales brillan por su ausencia. Mención especial hay que hacer de las mujeres que trabajan en el servicio doméstico y cuyas condiciones laborales no están recogidas dentro del régimen general de la Seguridad Social, sino que aparecen reguladas por un Real Decreto 1424/85, que a menudo identifica el tiempo de trabajo con su presencia en el mismo, hecho que es especialmente grave en el caso de las trabajadoras internas, esta situación aparece agravada porque es una actividad que mayoritariamente ocupa a mujeres inmigrantes y la mayor parte de ellas sin regularizar.

En este somero análisis de la situación de las mujeres en el siglo XXI es fácil concluir que hay que continuar luchando por nuestros derechos. Las mujeres tenemos que seguir siendo rebeldes, inconformistas y contestatarias, y aquí juegan un papel muy importante las mujeres jóvenes cuya fuerza es necesaria para continuar con las mejoras sociales que, otras mujeres consiguieron y que ellas, las mujeres jóvenes tienen que asentar y aumentar, todo ello encaminado a lograr una sociedad más justa e igualitaria en la que no exista una distribución de derechos en razón del sexo de la persona que los recibe.

Las mujeres tenemos una obligación moral con nuestras antecesoras y un compromiso ideológico que nos obliga a estar en guardia, denunciando situaciones de discriminación y haciendo propuestas para corregirlas.

Esta tarea es difícil pero no imposible, todas juntas conseguiremos que la utopía de una sociedad sin discriminación se convierta en realidad.

Desde CCOO orientamos nuestros esfuerzos a luchar contra situaciones de explotación laboral y por la igualdad de mujeres y hombres en todos los ámbitos . Por ello en las mesas de negociación en las que estamos, exigimos de los empresarios que se cumpla la legislación, luchamos por introducir en los convenios colectivos medidas que faciliten el acceso de las mujeres al mercado de trabajo en un plano de igualdad y exigimos de la administración pública que ponga todo su empeño y sus recursos económicos en dictar las medidas necesarias para luchar contra los malos tratos en todos los ámbitos sociales.

* Secretaria de la Dona CS CCOO PV, historiadora y directora del espacio de La Luna Sale a Tiempo Radio, La Historia con Ojos de Mujer.

Correo electrónico: ovila@pv.ccoo.es

20081216

Consejos a mis compañeros y compañeras farmacéuticos. Por Houria Sehili*

2009-07-07T05:16:00.000-07:00

CONSEJOS A MIS COMPAÑEROS Y COMPAÑERAS FARMACÈUTICOS

Las recomendaciones constituyen un nivel adecuado de ética para todas las razas humanas, y todas las ocupaciones, en todo momento, ya que guía el comportamiento y las actitudes de las personas en sus propias vidas y profesiones. Debemos llevar estas normas éticas y los valores de los profesionales de la medicina a nuestras propias vidas, así como al curso del su trabajo. Los farmacéuticos deben tener fe en Dios, en las enseñanzas y las costumbres, tanto de sus propias vidas como de sus profesiones. Esta fe exige respeto por los padres, los maestros y las personas de edad avanzada, ya que la humildad, la sencillez y la paciencia con los demás también deben estar en el buen camino y en la búsqueda de Dios. Los farmacéuticos que poseen esas virtudes y que son capaces de completar su profesión, deben tener las siguientes características:

1 - Conocimiento: adquirir la educación y la preservación de los conocimientos y el seguimiento de la evolución de la ciencia médica, y mejorar el nivel de desempeño profesional. Este es Dios- en su sagrado libro del Corán- cuando dice: "¿Son iguales los que no actùan y los que sí actúan? Es la soura de Grupos versículo 10.

2 - Respeto a la ley: es el deber de los farmacèuticos respetar la ley, las órdenes, las normas que rigen la profesión jurídica. Esto dice Dios en su libro sagrado, siendo evidente en el siguiente verso: "vosotros que creéis, ¡obedeced a Alá, obedeced al Mensajero y aquellos que tengan autoridad". Soura de las Mujeres, versículo 58.

3 - Un compromiso con la preservación de los profesionales de la salud, de los pacientes y el bienestar: como responsable de la prestación de la atención de la salud, los farmacéuticos deben apreciar la importancia de mantener la salud del paciente y el bienestar, e, indirectamente, sobre su vida. Dios ha explicado este tema tan importante en el Corán: "quien matara a alguien, sin ser en defensa propia, o por haberse corrompido en la tierra, será como haber matado a la humanidad entera. Y quien lo salvara, sería como haber salvado a la humanidad entera . .." Parte del Santo Corán, versículo 34, soura de la Mesa Servida.

4 - Asesoramiento farmacéutico: Los farmacéuticos deben estar sometidos al asesoramiento profesional y a la orientación necesaria para el tratamiento a todos sus pacientes, en consonancia con la edad de la persona afectada, el grado de conocimiento y su cultura.

5 - Relaciones: Los farmacéuticos deben relacionarse de forma correcta en su vinculación con los pacientes y colegas.

6 - La confidencialidad de la información sobre el paciente: los farmacéuticos preservarán la protección de la privacidad y confidencialidad de los pacientes. En cuanto a la obligación de guardar secreto y preservar la intimidad de los demás, Dios hace referencia a esto diciendo: "aquellos que se les confìa y de sus compromisos son cumplidores ..." Soura de los Creyentes, versículo 8.

*Farmacéutica y directora del espacio de La Luna Sale a Tiempo Radio, Curarnos de Forma Natural

Correo electrónico: hsehili@yahoo.fr

20081125

Disfunción eréctil. Por Nieves Soto*

2009-07-07T05:14:00.000-07:00

DISFUNCIÓN ERÉCTIL

La disfunción eréctil (D.E), mal llamada Impotencia, es la incapacidad para lograr una erección de la suficiente calidad como para mantener relaciones coitales.

Puede estar causada por factores biológicos y /o factores psicológicos. A medida que el hombre se va haciendo mayor, las causas biológicas se hacen más importantes, pero siempre unidas a las psicológicas que juegan un papel importante.

Factores biológicos como causa de la D.E.
Antes de hablar más sobre los factores psicológicos como causantes de la D.E. en el hombre, recordaremos que la D.E también puede deberse a la vejez, como ya hemos comentado, y a los problemas y /o patologías asociadas a ésta como las vasculares (aterosclerosis), que puede verse incrementada por la diabetes y el tabaquismo entre otras.
Además como factores biológicos están los problemas hormonales, uso de fármacos y trastornos neurológicos (lesiones de médula, esclerosis múltiple, consumo de alcohol, tabaco y una mala dieta , que contribuyen directamente en la probabilidad de tener impotencia.

Factores psicológicos como causa de la D.E.
La D.E. suele deberse a factores psicológicos como la culpa sexual, el miedo a la intimidad, miedo a no estar a la altura, depresión, ansiedad, excesiva preocupación por satisfacer a la pareja…etc.
Muchas de las D.E. suelen ser transitorias, es decir, son dependientes del momento, contexto, de la situación, de la persona y de pensamientos negativos y no facilitadotes, que suele tener el hombre afectado.
Si a esta D.E. transitoria no se le diera tanta importancia, posiblemente ésta desaparecería o no volvería a suceder; Pero al contrario de lo que deberían hacer, tanto los hombres que la padecen como sus parejas tienden a reaccionar de tal manera que facilitan que la D.E vuelva a aparecer en las siguientes relaciones coitales.

Pensamientos positivos y conductas que pueden ayudar al hombre cuando sufra una D.E.:
- “Esto es normal y le pasa a muchos hombres”.
- “Que me pase esto no quiere decir que no desee la relación sexual ni a mi pareja”.
- “Habrán sido los nervios; intentaré estar más tranquilo y relajado”.
- “Seguro que me he exigido demasiado”.
- “No pasa nada, lo volvemos a intentar y ya está”.
- “No debo hundirme, sino actuar con naturalidad, y volverlo a intentar, sin hundirme”.
- Continuar con la relación: no parar.
- Buscar un ambiente propicio para que tengáis una relación tranquila, cómoda y sin interrupciones.
- Tómate tiempo en tus relaciones sexuales y no tengas prisa.
- Mantén relaciones sexuales siempre que estés seguro de querer tenerlas, no por presiones o exigencias.
- Nunca hagas algo que te resulte molesto en el tema sexual y que no te apetezca hacer.
- Piensa que el sexo no lo es todo.
- A la hora de tener relaciones sexuales, piensa en pasarlo bien y divertirte, no en el coito y en tener un orgasmo.
- Cuanto menos pienses en el orgasmo y más pienses en pasarlo bien, mejor resultará la relación sexual.
- Abandónate a la pasión y al deseo, sin pensar en nada más que en pasarlo genial.
Conductas y pensamientos de la pareja del hombre afectado que pueden ayudarle:
- Continuar con la relación: no parar.
- Alargar el tiempo de caricias sexuales.
- No mostrar dramatismo ante lo ocurrido, sino quitarle importancia y volver a intentarlo.
- Apoyar al hombre si se encuentra afectado: “no pasa nada, esto le puede pasar a cualquiera”.
- No culpar.
- No pensar que lo sucedido es por falta de deseo hacia ti.
- No pensar que esto puede sucederle porque no te ama.
- Tratar de tranquilizarle y hacerle ver que a ti no te afecta, y que le sigues queriendo y amando de igual manera.
- Guiarle en la relación sexual contigo, aclarándole lo que te gusta, pero sin presiones ni exigencias.
- Buscar un ambiente propicio (tranquilo y cómodo).
- Mímale y demuéstrale lo mucho que le quieres, independientemente del sexo.
- Que note que para ti lo más importante no es el coito, sino disfrutar de la relación sexual, haya o no coito.

Si a pesar de todo lo dicho, no consigues solucionar el problema, te aconsejo que no lo dejes estar, y busques ayuda de un profesional, porque muchos problemas de pareja surgen a raíz de problemas sexuales no resueltos.

* Psicóloga, sexóloga

Correo electrónico: nisobro@hotmail.com

20081103

Meducación contra el alzheimer. Por Houria Sehili*

2009-07-07T05:13:00.000-07:00

MEDICACIÓN CONTRA EL ALZHEIMER

Los síntomas de la enfermedad de Alzheimer pueden ser confundidos con los cambios del envejecimiento, como los olvidos; sin embargo, es importante recordar que la enfermedad de Alzheimer no es un proceso normal del envejecimiento.

La enfermedad de Alzheimer afecta aproximadamente a 5 millones de personas. Es una enfermedad progresiva que incide en el cerebro y puede dar lugar a:
* Pérdida de memoria
* Pérdida de la capacidad para pensar y hablar con claridad
* Pérdida de la capacidad para realizar tareas diarias
* Cambios en el comportamiento

Aunque no existe cura para la enfermedad de Alzheimer, hay medicamentos y otros tratamientos que pueden ayudar a ralentizar la progresión de los síntomas, mejorar la capacidad para realizar las tareas cotidianas, y ayudar a mantener la independencia.

Si usted o alguien que está cuidando sufre la enfermedad de Alzheimer, es posible que desee hablar con su médico acerca de un medicamento contra el Alzheimer llamado Namenda (memantina HCI). Este fármaco actúa de una manera totalmente diferente a todas las demás terapias del mercado, y ha demostrado en ensayos clínicos su seguridad y eficacia para el tratamiento de la enfermedad de Alzheimer, de moderada a grave

La diferencia Namenda

Namenda es un producto químico que estimula al cerebro para el aprendizaje y la memoria, y puede ayudar a mejorar la actividad anormal glutamatérgica.

Namenda es un medicamento que tiene una baja tasa de efectos secundarios, y ha demostrado su efectividad para ayudar a tratar los síntomas de la enfermedad de Alzheimer demoderada a grave, cuando se toma sólo o acompañado de otra medicación, como Aricept ® (donepezilo HCl)

Namenda Therapy

Los resultados de un ensayo clínico publicado en el New England Journal de Medicina sobre la enfermedad de Alzheimer mostraron los siguientes resultados:

* Las personas que tomaron Namenda experimentaron una menor disminución del ritmo de pensamiento que los pacientes que tomaron un placebo (píldora de azúcar).
* Los pacientes que ingirieron el medicamento tuvieron significativamente una mayor capacidad de realizar actividades diarias, como hacer las tareas del hogar, sacar la basura o limpiar la mesa después de la cena, así como de iniciar la comunicación.

* Houria Sehili, farmacéutica y directora del espacio de La Luna sale a Tiempo Radio, Curarnos de Forma Natural

Correo electrónico: hsehili@yahoo.fr

20071207

Videos sobre salud en castellano:

http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/surgeryvideos.html

http://fr.f256.mail.yahoo.com/dc/launch?.rand=4haj1g0oq54m7

Dolores Ibarruri. Por Ofelia Vila*

2009-07-07T05:11:00.000-07:00

DOLORES IBARRURI

La historia tradicionalmente ha silenciado, o le ha restado importancia, el papel que las mujeres han tenido en el desarrollo de los acontecimientos. Pero muchas de las mejoras sociales de las que todos y sobretodo todas disfrutamos actualmente se las debemos a la lucha que muchas mujeres llevaron adelante para ampliar el estrecho camino de la igualdad.

En este afán que nos mueve de reconocimiento del papel de las mujeres en el devenir histórico, no podemos obviar la figura de Dolores Ibarruri, “Pasionaria”. La figura de Dolores Ibarruri va unida a las históricas reivindicaciones de la clase trabajadora , por las mejoras de sus condiciones de trabajo.

Dolores nació en Gallarta, Vizcaya. Hija, nieta, hermana y esposa de mineros; su vida estuvo marcada por esa vinculación familiar al mundo obrero, a las penurias y dificultades que los trabajadores y sus familias pasaban a principios del siglo pasado.

La Pasionaria sobresalía como alumna aventajada en la escuela. Su afán de conocimientos y la asistencia a los mítines del partido carlista, al cual su padre pertenecía, hizo que su oratoria fuera configurándose desde muy temprana edad, pero las modestas condiciones de su familia, la obligaron a abandonar los estudios y tuvo que ponerse a servir para poder ayudar económicamente al sustento familiar.

Sin embargo no dejo el empeño de aprender, fue autodidacta y una mujer que se crecía en contacto con el pueblo. Temperamental y espontánea, no dejaría nunca de denunciar todo aquello que para ella constituía una injusticia con la clase trabajadora.

Muy joven se casa y empieza a militar en las filas del Partido Socialista. Cuando se organizo el Partido Comunista Español, Dolores se suma a esta organización y fue figura clave en ella hasta su muerte en 1989.

Dolores fue una activa militante que sufrió penas de cárcel por sus proclamas o sus actos siempre al lado de los trabajadores y trabajadoras, involucrándose directamente en todas sus luchas. Su apogeo político lo tuvo en el periodo de 1935 al 39, cuando va a ser elegida como diputada por Asturias, pero su cargo no le impedía encerrarse con los mineros en una jornada de huelga. Su compromiso con la clase trabajadora, esté donde esté y su potente y convincente oratoria, hacen que, a pesar de ser mujer, sea una figura imprescindible para comprender los acontecimientos históricos tan conflictivos que le tocó vivir.

Fue una mujer muy valiente y comprometida que no dudó en denunciar las maquinaciones que se llevaban adelante y que terminarían con la caída de la República, ante lo que ella consideraba pasividad del gobierno.

Cuando se produjo la sublevación militar de Julio de 1936 y comenzó la guerra civil, no dudo en llevar adelante una titánica actividad para luchar contra el levantamiento: viajes al frente, viajes al extranjero... todos y todas recordamos su celebre frase de “ No pasaran”, cuando Madrid estaba cercada.

A pesar de ello, todas y todos recordareis el desenlace de la terrible guerra civil española y los siguientes 40 años oscuros, bajo una Dictadura terrible que dejo heridas y secuelas entre nuestro pueblo.

Ella tuvo que exiliarse y a pesar de que no podía tener el mismo protagonismo en un país que no era el suyo, en el exilio ruso y con las limitaciones propias que le imponía su condición de refugiada, continuó denunciando todo aquello que consideraba una afrenta directa contra el pueblo, como así lo hizo durante la invasión de Hungría por parte de la Unión Soviética. Estando allí vivió con dureza la Segunda Guerra mundial y perdió un hijo en ella. Su entereza, su animo ante esa terrible desgracia personal, le ayudaron a continuar batallando contra el régimen dictatorial impuesto en España

Fue Secretaria General del Partido Comunista en 1942 y en el 1960 dimite y es nombrada Presidenta del Partido.

En 1977 regresa a España y de nuevo vuelve a estar en el Parlamento como diputada por Asturias , aunque no tuvo el mismo protagonismo que en las Cortes de la República, puesto que su larga trayectoria política y personal habían menguado sus fuerzas, su figura en las Cortes continuó siendo un símbolo de resistencia antifascista.

Muere en 1989 y su entierro se convirtió en un acto multitudinario en el que se reunieron personas de distintas ideologías para reconocer el papel que Dolores había jugado en defensa de las libertades y de los más desposeídos.

Como dice Vázquez Montalbán en la biografía que de ella escribe, sería inexplicable la figura e influencia de Dolores, sin comprender que viene de una clase social que está condenada al silencio. Dolores tuvo una visión clara de lo que pasaba y de lo que había que hacer para que la realidad se transformara. Aquella hija de minero, esposa de minero, católica y carlista, descubrió un buen día que podía convertirse en la voz de esa clase muda y explotada.

Le bastó sufrir la realidad para poder verla y explicarla en una autentica identificación de conciencia de clase.

Ha sido una figura histórica controvertida: admirada por muchos y vilipendiada por otros, pero nadie, absolutamente nadie, puede negar su humanidad, su compromiso y su poder de oratoria para transmitir de una manera clara y ordenada todo lo que los más desfavorecidos por la fortuna sentían.

Las mujeres que durante muchos años y siglos, hemos sido las olvidadas, las mudas, las sin derechos, encontramos en la figura de Dolores Ibarruri, esa fuerza necesaria para continuar la lucha por la igualdad, para dejarle a las generaciones venideras una sociedad más digna e igualitaria. Nuestro compromiso está con ella y con todas las mujeres que lograron, a pesar de las dificultades, que los acontecimientos no las callara aunque la Historia se haya encargado de ello.

* Secretaria de la Dona de la Confederación Sindical de CCOOPV, historiadora y directora del espacio de la Luna Sale a Tiempo Radio, La Historia con Ojos de Mujer

Correo electrónico: ovila@pv.ccoo.es

20080808

Claves para tener fuerza de voluntad. Por Nieves Soto*

2009-07-07T05:09:00.000-07:00

CLAVES PARA TENER FUERZA DE VOLUNTAD

Lo primero que debes hacer a la hora de enfrentarte a un objetivo o propósito es conocer e informarte muy bien de lo que tienes que hacer, dejando aclaradas todas las dudas y conociendo muy bien tu tarea.
Creer en lo que se está haciendo o se tiene que hacer, y apostar por ello.
Mostrar interés y simpatía por lo que vas a empezar a hacer; y hacer todo lo posible porque te guste, ya que apreciando lo que haces te resultará más ameno, fácil y menos duro, y tendrás por lo tanto más voluntad.
Buscar todas las ayudas y apoyos que necesites para poder luchar por lo que deseas. No debe darte vergüenza necesitar ayuda porque lo que importa es que consigas lo que te has propuesto, y es de humanos necesitar a los demás.
Organiza tu tiempo y actividades. Dale un tiempo a ese objetivo que buscas conseguir, pero continúa con tu vida, que es muy valiosa.
Debes esperar perder alguna cosa que aprecias, para poder conseguir tu propósito, pero recuerda que quien no arriesga no gana.
Además, de perder cosas positivas de tu vida, también puede que aparezcan cosas negativas, pero entonces debes pensar que a ti te merece la pena porque luchas por algo que quieres.
Tener en cuenta también las consecuencias positivas que te traerá el que tú tengas ahora fuerza de voluntad y sepas esperar.
No olvides que muchas cosas de la vida que merecen la pena, cuesta conseguirlas y que por lo tanto debemos luchar un poquito por ellas.
Evita distracciones que te puedan descentrar de tu objetivo, porque estas las puedes tener siempre, y ahora es más importante en tu vida centrarte en lo que quieres conseguir.

* Psicóloga, sexóloga

Correo electrónicio: nisobro@hotmail.com

20080907

El ser humano y la enfermedad. Por Houria Sehili*

2009-07-07T05:05:00.000-07:00

EL SER HUMANO Y LA ENFERMEDAD

(الإنسان و المرض)

منذ زمان والإنسان يحاول بشتى الطرق أن يحسّن حياته باحثاً عن أسباب آلامه وآهاته.... ليضع حلاً لعقود طويلة من الصراعات عنيفة مع ألدّ أعداء الإنسان وهو المرض. وكثيراً ما تحدث العلماء والأطباء عن مرض السرطان واضعين التصورات والتحليلات، باحثين بكل الوسائل عن حل ناجح ينهي هذا الوباء من الحياة.... المشكلة لا تزال موجودة والسرطان موجود.. وكثيرون يعانون منه... فلنترك كل ما قيل سابقاً، ولنبدأ معاً رحلة قصيرة للتعرف على أسباب هذا المرض وطرق التخلص منه.... فالسرطان مرض ككل الأمراض وليس حكم إعدام أو نهاية للحياة.... 1- كُل إنسان لديه خلايا سرطانِية في جسده. هذه الخلايا لا يمكن أن تظهر من خلال الاختباراتِ القياسيةِ الطبية العادية، إلى أن تتضاعف هذه الخلايا وتصل إلى بضعة بليونات، فتبدأ بالظهور كأورام خبيثة. لذلك عندما يُخبرُ أطباء السرطانِ مرضاهم بأنه لم يعد هناك أي خلايا سرطانِية في أجسامِهم بعد المعالجةِ، هذا يعني فقط أن الاختبارات الطبية غير قادرة على إيجاد خلايا السرطان لأنها لم تصل بعد إلى الحجم القابل للكشف!2- هذه الخلايا السرطانية تظهر من 6 إلى 10 مرات في حياة كل فرد. 3- لكن إذا كان جهاز المناعة قوياً سيتم تدمير هذه الخلايا ومنعها من التكاثر وتشكيل الأورام.4- عندما يكون الإنسان مريضاً بالسرطان، فهذا دليل على وجود نقص غذائي متعدد... قد يكون ناتجاً عن عوامل بيئية، وراثية، غذائية وحياتية سيئة. 5- للتغلب على النقص الغذائي المتعدد، يجب تدعيم جهاز المناعة من خلال تغيير النظام الغذائي وتضمين بعض المكملات.6- للأسف نشاهد أن أغلب مرضى السرطان حالما تظهر لديهم الأورام يتجهون دون تفكير إلى العلاجات الموجودة كالأدوية الكيميائية أو الأشعة أو حتى العمليات الجراحية، وكل تلك المعالجات لها أثرها السلبي الخطير في تدمير ما بقي من صحة الجسد وقوته... العلاجات الكيمائية التي تُعطى للمرضى تقوم بتسميم الخلايا السرطانية التي تتصف بسرعة النمو، لكنها وفي الوقت ذاته تقوم بقتل وتحطيم الخلايا السليمة الحية والضرورية، أيضاً في مكان تكاثرها كنخاع العظم والمناطق المعوية... ويمكنها أن تسبب أضراراً بالغة في أهم الأعضاء، كالكبد والكلى وحتى القلب والرئتين........ 7- العلاج بالأشعة يقتل الخلايا السرطانية، لكنه يحرق ويدمر الخلايا والأنسجة الحية والأعضاء السليمة...8- العلاجات الإشعاعية والكيميائية في بداية تطبيقها ستُنقص حجم الورم، لكن باستخدامها المطوّل لن يبقى لها أي تأثير عليه. 9- عندما يصبح الجسد مرهقاً بالعلاج الإشعاعي ومحمّلاً بكثير من سموم العلاج الكيميائي، يكون الجهاز المناعي مثبطاً أو محطماً بالكامل، لذلك نجد أن المريض يتعرض لكثير من الأمراض المُعدية والاختلاطات...10- الأخطر من كل ما سبق هو أن العلاجات الكيميائية والإشعاعية تجعل خلايا السرطان نفسها تطفر وتصبح أكثر مقاومة وأصعب في الإزالة... وعمليات الاستئصال الجراحية قد تؤدي إلى انتشار خلايا السرطان إلى مناطق أخرى. 11- الطريقة الأفضل للقضاء على السرطان هي تجويع الخلايا السرطانية، بالتوقف عن إعطائها الأغذية الضرورية لتكاثرها.... غذاء الخلايا السرطانية أولاً - هذه الخلايا الخبيثة تتغذى أولاً وبشكل رئيسي على السكر المكرر! بقطع هذه المادة سنمنع الإمداد الغذائي الأول للسرطان.. بدائل السكر أي المحلّيات الصناعية مثل: NutraSweet, Equal, Spoonful , وغيرها ضارة لأنها تحتوي على الأسبارتام.لذلك اعتمد على البدائل الطبيعية مثل الدبس أو الفاكهة المجففة لكن بكمية قليلة جداً.ملح المائدة يحوي مواداً كيميائية تجعله أبيض اللون... فاستبدله بملح البحر الطبيعي. ثانياً – الحليب ومشتقاته يسبب إنتاج البلغم أو المخاط في الجسم، وخاصة في القناة الهضمية... والسرطان يتغذى على هذا المخاط... بإلغاء الحليب الحيواني واستبداله بحليب الصويا أو الرز الغير محلّى، يتم تجويع خلايا السرطان. ثالثاً – تزدهر خلايا السرطان في الوسط الحمضي..وهو ما ينتج عن الطعام الغني باللحوم وخاصة الحمراء منها..كما تحتوي معظم اللحوم في الأسواق على مضادات حيوية متراكمة، وهرمونات وطفيليات وهي كلها ضارة جداً خاصة لمَن يعاني من السرطان. رابعاً - يجب أن يكون حوالي 80 % من غذائنا من الخضار الطازجة، الحبوب الكاملة، قليل من البذور والمكسرات، والقليل من الفاكهة، لكي نجعل الجسم في حالة قلوية صحية. 20 % منه يُمكن أَنْ يكون طعاماً مطبوخاً من ضمنها البقوليات. عصير الخضار الطازجة يعطيك أنزيمات حية سهلة الامتصاص والهضم، وتصل بسرعة إلى الخلايا خلال 15 دقيقة، فتغذي وتدعم نمو الخلايا السليمة.أفضل مصدر للأنزيمات الحية هو شرب عصير الخضار الطازج مع بعض البقوليات المبرعمة وتناول الخضار النيئة مرتين أو ثلاثة يومياً... وللعلم أن الأنزيمات تتدمر إذا رفعت درجة حرارتها إلى 40 مئوية. خامساً – تجنّب القهوة والشاي والشوكولا... وكل شيء يحتوي على الكافيين . نستطيع أخذ بدائل صحية ولطيفة كالزهورات أو الشاي الأخضر مثلاً وله خصائص مضادة للسرطان... يُفضل شرب الماء النقي أو المفلتر والموضوع في جرة من الفخار الطبيعي، وذلك لتفادي كثير من السموم والمعادن الثقيلة في مياه الحنفية. الماء المقطر حامضي الأثر، فاجتنبه.سادساً - البروتينات الآتية من اللحمِ صعبة الهَضْم وتتَطَلُّب الكثير مِنْ الإنزيمات الهضمية. بقايا اللحوم غير المهضومة في الأمعاء تفسد وتتزنّخ فتُؤدّي إلى تراكم مزيد من السموم في الجسم. سابعاً - جدران الخلايا السرطانية لَها غطاء بروتينِي قاسيِ. بالامتِناع عن أكل اللحوم سيُتاح المزيد من الأنزيمات لمُهَاجَمَة الجدران البروتينية لخلايا السرطان، فيصبح بإمكان خلايا الجسم المدافِعة تَحْطيم خلايا السرطان بسهولة. ثامناً - ماتة الخلايا"، أَو موت الخليةِ المُبرمَج، وهي طريقة الجسم البَعْض المكملات الغذائية تبني وتقوي جهاز المناعة، ( IP6, Flor-essence, Essiac, anti-oxidants, vitamins, minerals, EFAs etc .) مما يسمح لخلايا الجسمَ الدفاعية بتَحْطيم خلايا السرطانِ.... المكملات الأخرى مثل فيتامين إي، يسبب "استمعتادة للتخلص من الخلايا المتضررة أو الغير مطلوبة. تاسعاً - السرطان مرض له جذور في الفكر والجسد وأبعاده الأخرى... هذا يعني أن وجود روحٍ حيوية إيجابية ونفسية سليمة سَيُساعد الجسم على محاربَة السرطان. الغضب والحقد وعدم التسامح سيضع الجسمَ في توتر وفي حالة من الحموضة... لذلك على الإنسان أن يعلم أنه أبعد من حدود الجسد المادي وأن يرتقي بنفسه ليعيش التسامح والحب والرضى، في حياة سليمة طيّبة تمد جسده بالطاقة الإيجابية.عاشراً - خلايا السرطان لا تستطيع العيش في بيئة غنية بالأوكسجين، لذلك من الضروري ممارسة الرياضة البسيطة وتمارين التنفس العميق لإيصال الأوكسجين إلى جميع مناطق الجسم وخلاياه... *- لا تستخدم العلب البلاستيكية وخاصة في المايكرويف أو مع الطعام الساخن وحتى مع المجمّد!*- تجنب كل قناني الماء البلاستيكية في البرادات... نقاط أخرى هامة 1- قام جونز هوبكنز مؤخراً بنشر رسالة حول بحثه العلمي الجديد، وتم نشر هذه الرسالة في المركز الطبي لجيش Walter Reed مركبات الديوكسين Dioxin تسبب أمراض السرطان، وخاصة سرطان الثدي..الديوكسينات لها تأثيرات سمية عالية جداً على خلايا الجسم... لاااااا تضع قناني البلاستك المملوءة بالماء في الثلاجة، لأن هذا يحرر الديوكسينات من البلاستك!2- أيضاً قام الدكتور إدوارد فوجيموتو ، Wellness Program Manager at Castle Hospital , بشرح مطوّل على شاشة التلفاز حول الكارثة الصحية التي تتسبب بها الديوكسينات في حياتنا، ونبّه لخطورة استخدام المكرويف لتسخين الأطعمة وبخاصة تلك التي توضع في العلب البلاستيكية والأطعمة الحاوية على الدهون. قال أن اختلاط الدهون والحرارة العالية والمواد البلاستكية، يحرر الديوكسينات إلى الطعام ومنه إلى خلايا الجسم. ونصح باستخدام البدائل الأفضل لتسخين الطعام كالأواني الزجاجية أو السيراميك والبيريكس.ونبّه كثيراً من تغليف الطعام بالبلاستك... وحتى الورق قد يكون أفضل قليلاً لكنك لا تعرف ماذا يحوي من مواد. وقد ذكّرنا كيف أن بعض مطاعم الوجبات السريعة قامت منذ مدة بالاستغناء عن عبوات الطعام البلاستيكية (البيضاء الأسفنجية) وبدأت باستخدام الورق

Yo dedico esta canción a todas las madres del mundo.

* Farmacéutica y directora del espacio de La Luna Sale a Tiempo Radio, Curranos de Forma Natural.

Correo electrónico: hsehili@yahoo.fr

20071023

Diabetes e hipertensión. Por Houria Sehili*

2009-07-07T04:39:00.000-07:00

DIABETES E HIPERTENSIÓN

Para las personas con diabetes, los cambios en los niveles de azúcar en sangre pueden significar la diferencia entre la buena salud y el peligro serio, de esta manera, controlar estos índices es una parte crucial de la vida de cada persona con este trastorno. Un porcentaje significativo de las personas con diabetes también presentan una tensión arterial alta, hipertensión, que puede suponer un riesgo notable para su salud.

El Dr. Guillermo White, de la Universidad de Medicina de Connecticut, incide en este conjunto de elementos peligrosos para la salud, y responde a las preguntas de las personas con diabetes que están en la búsqueda del control de la presión arterial:

¿Qué riesgo para la salud representa tener diabetes e hipertensión?
El peligro principal es que ambos elementos aumentan la probabilidad de desarrollar arteriosclerosis, o endurecimiento de las arterias. Esto puede producir una enfermedad coronaria y el movimiento del riñón se acentúa bastante cuando un individuo tiene tensión arterial alta así como diabetes, o solamente uno de estos componentes.

¿Es el tratamiento de la hipertensión diferente en las persona que también son diabéticas?
Si se tiene solamente tensión arterial alta, sin otros problemas crónicos, entonces tiene un papel significativo la terapia sin drogas, es decir, ejercicio físico, consumir una dieta determinada, sin la presencia excesiva de sal. Pero para las personas con diabetes, incluso con la tensión arterial baja, los del tipo I, tienen que plantearse la posibilidad de usar determinados medicamentos.
¿Cuál debe ser la normalidad de la presión arterial cuando se tiene también diabetes?
Cuando se tiene la tensión arterial alta y diabetes, se está en riesgo de una enfermedad coronaria, vascular y renal. Hemos aplicado tratamientios más agresivos en estos últimos años, porque los resultados de los estudios realizados indican que es fundamental controlar la presión arterial. La presión arterial normal debe tener menos de 130, para la presión sistólica, e inferior a 80 para la diastólico. Si se tiene una enfermedad renal significativa, los valores máximos deben ser inferiores a los anteriores, es decir, 125 sistólicos y 75 diastólicos.

¿Cuál es el primer paso para la consecución de los índices de normalidad de la presión arterial?
Ejercicio físico, consumir una dieta determinada, controlando la presencia de la sal; pero también se necesita el uso de drogas combinadas convenientemente.

¿Tienen efectos secundarios los fármacos contra la hipertensión arterial?
Sí, tienen diversos efectos secundarios. Afortunadamente, se han mejorado mucho los medicamentos durante los últimos 20 años, hasta el extremo que muchas drogas no tienen más efectos secundarios que las pídoras placebo o las de azúcar.

¿Con el desarrollo de un estilo de vida determinado y el uso de medicamentos se puede controlar la tensión arterial cuando exista también la presencia de diabetes?
Este desorden no es curable; sino tratable. En muchos casos, aunque es un problema serio, el resultado final del tener diabetes e hipertensión incontrolada es tan negativo como tener un cáncer incontrolable. Hemos desarrollado en los últimos años muchos conocimientos sobre estos trastornos y los medicamentos eficaces para tratarlos; por tanto. podemos proporcionar a las personas enfermas un tratamiento a base de diversos medicamentos que son eficaces para controlar las enfermedad con los mínimos efectos secundarios. Ver video en inglés

* Farmaceútica y directora del espacio de La Luna Sale a Tiempo Asociación, Curarnos de Forma Natural.

Correo electrónico: hsehili@yahoo.fr

20071007

Fiesta youtube con miss Panamá. Por Alexandra K.***

2009-07-07T04:09:00.000-07:00

FIESTA YOUTUBE CON MISS PANAMÁ

Estando yo sentada en una fiesta youtube*, después de unos cuantos videos de música plancha**, a alguno de los invitados se le ocurrió poner el video de Miss Panamá 2009: http://www.youtube.com/watch?v=kk8ETsjmjrc

Como vemos, el pasado 8 de mayo, Giosue Cozzarelli da una respuesta equivocada que la hace entrar a las fiestas youtube, pero sobre todo, a la sección: temas jocosos, donde se reafirma que uno de esos “temas” son las mujeres que “están buenas” y en consecuencia, son brutas.

No me interesa entrar en la polémica de si somos objeto sexual por estar en el reinado, o si no tiene talento pero es muy buena moza. Mi propuesta es la siguiente:

¿A quién carajos afecta la metida de pata de Giosue?¿Por qué hay tanta atención al discurso de la reina en una respuesta que no trasciende, sea brillante o no?, ¿por qué no hay esa misma atención a las respuestas de los políticos, de los economistas, de los industriales, de las personas cuya respuesta “bruta” a una determinada situación histórica sí afecta el destino de miles o millones de personas?

Ay, si supiera manejar flash, stop motion, after effects, alguno de esos, seguro haría la defensa multimedia de Giouse y todas aquellas mártires contemporáneas que dieron malas respuestas en un reinado:

1er pantallazo: César Gaviria en tanga narizona diciendo, mi respuesta a la crisis económica del país es la apertura económica. (Risas pregrabadas)

2do, Andrés Pastrana en traje de gala: mi respuesta a la crisis política es despejar a la guerrilla una zona del tamaño de Suiza (50.000 kms²)… Risas pregrabadas.

3º, Álvaro Uribe Vélez: mi respuesta a todas las crisis del país es la política de seguridad democrática (no digo más porque hay demasiados panfletos circulando y ya le llegó uno a una de mis mejores amigas, o sea que sí es cierto)… Risas pregrabadas por no llorar.

Eso por citar apenas algunas respuestas de fabricación casera, con alto impacto mortal. Podemos hacer el mismo reinado con mandatarios de cualquier lugar del mundo. Entonces, Giouse, tú di lo que quieras, tu respuesta equivocada, tu confusión no molestaría a Confucio: la gente que hace más daño tiene todo bien claro. Tu respuesta es absolutamente inofensiva, no dejará a nadie si techo, sin trabajo, sin país.

______
*A falta de una mejor definición, adoptamos la siguiente: manifestación de la cultura posmoderna, caracterizada por el encuentro festivo en torno a un computador con conexión a internet, específicamente ubicados en un link llamado: www.youtube.com, en el cual se pueden ver y escuchar videos musicales (entre otros). Lo que caracteriza a este tipo de jolgorios es que no hace falta la tía cuenta chistes, el abuelo sabio, el perro divertido o el niño precoz:, las fiestas se animan “solas”.

**La redactora está encantada con la reivindicación de la música plancha propuesta en la película checa “Botellas retornables”. La escena es la siguiente: Una mujer mayor, académica mira un culebrón mientras plancha. El esposo, un profesor jubilado, llega a casa y le dice:
― No puedo creer que tú, una mujer tan inteligente esté mirando esa porquería.
Ella le responde: ― ¿Alguna vez has planchado?¨

*** Historiadora y corresponsal en Bogotá, Colombia, de La Luna Sale a Tiempo Asociación

20090527

El panfleto de Bogotá. Por Alexandra K.*

2009-07-07T04:05:00.000-07:00

EL PANFLETO EN BOGOTÁ

A la memoria del hermano de José, a su familia, y a las familias de los 60 jóvenes asesinados en las tres últimas semanas en Bogotá, para quienes las disculpas de los paramilitares saben a mierda.

Casi siempre se escribe con los ojos secos, no hoy, no se promete alegría. Ayer, a medio día, en una reunión de trabajo, uno de mis colegas comentaba el problema del panfleto que desde hace casi un mes pusieron a circular los paramilitares en Bogotá. Mi compañero sostenía que le impresionaba ver a una ciudad paralizada, completamente atemorizada por un papel. Esta mañana a primera hora tuvimos una nueva reunión, mi compañero fue el último en llegar. Cuando le preguntamos cómo estaba nos respondió: mal!, anoche mataron al hermano de José, uno de mis estudiantes, lo mató la “limpieza”. Nos contó los pormenores: un joven de 20 años, habitante de la localidad de Usme, trabajaba en un almacén de repuestos. El chico llegaba de su trabajo a las 10.30 pm, al bajar recibió la ráfaga, cayó a tres cuadras de su casa. Su hermano (el estudiante de mi compañero y de la universidad donde trabajo) no pudo salir a recoger el cuerpo porque las motos de los asesinos rodearon la zona por un tiempo… A esa hora, la madre de José salía del trabajo, de una tienda de Sandwich and coffee shop que funciona las 24 horas. Al llegar, el horror, la desesperación y una llamada al profesor de su hijo diciéndole: por favor, venga y llévese a mis hijos de aquí, me los van a matar… El profe tomó un taxi, atravesó la ciudad, sacó a los dos chicos del barrio (una joven de 14 y uno de 21 años) y los llevó a su casa.

Nos tocó entender así por qué hay una ciudad atemorizada por un panfleto. Quedamos en shock, no supimos qué decir, solo acompañarlo en su llanto cuando pronunciaba las palabras de la madre. Luego comentamos que lo más tenaz de toda la historia es que la ciudadanía legitima este tipo de acciones, agradece que el barrio, la ciudad y el país “sean limpiados”… esa misma ciudadanía ha elegido por ocho años a un tipo cuyo slogan de campaña presidencial es mano firme, corazón grande. Mano firme es la respuesta del estado colombiano a la madre de José. Lo del corazón grande es puro cinismo, pura palabrería colombiana, pues como decía un amigo, todas las canciones aquí dicen amor o corazón en el primer minuto. Después de la limpieza nocturna, a pleno sol ese pueblo colombiano, ese pueblo paraco dice cosas como: ahora sí se puede salir con tranquilidad, ahora no se ven vagos en las esquinas, y claro, con razón, cada vez más nuestras calles toman la forma de este desierto de humanidad en el que habitamos. Hago un llamado, un grito a la resistencia, gente de Usme, a la calle, vamos todos a dormir en las calles, no nos van a encerrar, pero, ¿quién escucha el llamado?... las madres corren a esconder a sus hijos mientras las demás lloran y viven su tragedia. Nadie quiere más mártires, nadie quiere marchas porque saben que aqui el precio de la resistencia es la vida... nos queda esta indigna impotencia y escribir para sentir que no acaban de matarnos.

Cuando miro el panfleto no puedo dejar de pensar en los países de Videla, de Rafael Leonidas Trujillo, de Pinochet, en que ahora sí superamos con creces el estereotipo de COLOMBIA, sí, el de los noticieros europeos y las películas de Hollywood.

Aquí se solía apagar la tele a la hora del noticiero porque claro, las masacres quitan el apetito. Otros, incluso, decían siempre lo mismo… bueno, ya no vale apagar la tele, la limpieza es en vivo y en directo.

PANFLETO LIMPIEZA

LLEGO LA HORA DE LA LIMPIEZA SOCIAL AHORA LE TOCA EL TURNO A LAS MALPARIDAS PUTAS BASUQUERAS Y SIDOSAS, VENDEDORES DE DROGAS, LADRONES CALLEJEROS Y APARTAMENTEROS, JALADORES DE CARROS, SECUESTRADORES Y JOVENES CONSUMIDORES YA LOS TENEMOS IDENTIFICADOS

Para el pueblo en general, Ustedes han notado una creciente de la violencia, robos o atracos, prostitucion y consumo de droga… etc. en los últimos tiempos, debido a todo esto nuestra organización ha tomado la irrevocable decisión de atacar la violencia con VIOLENCIA.
Ya no van a contagiar de SIDA a nadie más, solamente a los gusanos.
Tienen las horas contadas, todas las putas de los bares y cantinas y las malparidas prepagos. Han contagiado a mucha gente de SIDA. Prepárense HIJUEPUTAS…!
Todo malparido que se encuentre en estos bares después de las 10:00 PM no responderemos si caen inocentes.
Este más con su familia.
Jóvenes, no los queremos ver en las esquinas parchados drogándose, estamos en limpieza esto es serio. No consuma droga, estudie mas y esté con sus padres reciban sus consejos y los buenos ejemplos. Esto esta PODRIDO.

Vendedores de Drogas, últimamente se esta creciendo el negocio de hasta vender droga en las esquinas, ya no mas, métanse esa droga por el CULO ARRIBA, no mas Ladronzuelos, dejen trabajar a la sociedad. Pilas que están PILLADOS…. JUICIO O MUERTE; USTED LO
DECIDE… YA TENEMOS UNA LISTA DE BARRIDO INICIAL.

La organización lo ha decidido así, esta limpieza se necesita.
Empezaremos muy pronto, le pedimos perdón a la sociedad si caen inocentes.
ESTO ES SOLO POR UNOS MESES
SEÑOR PADRE DE FAMILIA ESTE MAS CON SUS HIJOS, NO SEA UNO DE ELLOS LOS QUE CAIGA EN ESTA LIMPIEZA… DIALOGEN.
Ogdis.

* Historiadora y corresponsal en Bogotá, Colombia, de La Luna Sale a Tiempo Asociación

20090406

La crítica universitaria o el triunfo del adjetivo calificativo. Por Alexandra K.*

2009-07-07T04:01:00.001-07:00

LA CRÍTICA UNIVERSITARIA O EL TRIUNFO DEL ADJETIVO CALIFICATIVO

Lo que empezó como un chiste flojo de clase, se me ha vuelto casi una hipótesis de trabajo: la crítica universitaria se entiende hoy como el uso del adjetivo calificativo: “malísimo”, “aburrido”, “somnífero”, “mediocre”, “interesante”, “me agrada”, “chévere”. ¿Y la argumentación?... después, largos silencios. La universidad colombiana, desde mi punto de vista, entrena muy bien en un ejercicio: citar. Hay toda clase de citas y de normas para citar (parasitar) correctamente. Los autores, no sé a partir de qué momento, dejaron de ser seres de carne y hueso, para ser divinidades judeo- cristianas: sin pasiones humanas, ofrecen protección las 24 horas y hay una (como los santos) para cada ocasión. Te gradúas si citas a correctamente a Benjamin, Derrida, Adorno, Foucault -entre otros tantos- en el momento oportuno.

El otro día, mientras compraba un café y una empanada en la cafetería de la universidad donde trabajo, escuché la invocación a varios de los dioses posmodernos, seguido de las letanías de sus feligreses: “buenísimo”, “profundo”, “inquietante”. Pero, ¿qué dicen esos autores?, ¿cuáles son sus argumentos?, ¿con qué preguntas nos dejan?, ¿cuáles son sus referencias?, ¿O sólo podemos decir que nos seducen hasta tal punto que logran convencernos, como en la más dulce oferta del marketing espiritual?

Era “bonito” cuando no pedíamos que nos convencieran sino que nos argumentaran; era “bacano” entrar a clase y encontrar compañeras y compañeros de debate, gente con criterio, que aducía razones, que disfrutaba exponiendo las ambigüedades, inconsistencias y contradicciones en los textos , sin ninguna devoción, sin reverencias, sin temor. Sí, era una “chimba” tener con quién discutir y saber que a la universidad valía la pena ir porque había de qué hablar y con quién hablar. Ahora, cuando entro a la universidad, tengo que acudir a esa misma religiosidad imperante de la que hablaba hace un rato: espero que ocurra un milagro y creo que, incluso, a veces rezo; espero que mis estudiantes dejen de creer que la universidad es un lugar para citar y parasitar; ruego porque aparezca algún colega con quién además de tomar tinto y fumar Pielroja, se pueda hablar de Mernissi, Barthes, Canclini, Ferraris, Pessoa, Sontag… y decir todo lo que de ellos hay por decir y por someter a crítica, sin remordimientos, sin culpas, así, claro y directo, como en la amistad. Eso sí sería ¡del putas! Mientras eso ocurre, seguiré en este monólogo escrito.

(Dedicado a mis compañeras y compañeros de Historia)

* Historiadora y corresponsal en Bogotá, Colombia, de La Luna Sale a Tiempo Asociación

20090320